#情感导师[超话]#
两性关系：学会掌控和改变自己，而不是他人。
我这里说的“他人”，主要是指 你的另一半。

很多人 在亲密关系中，喜欢掌控自己的另一半，想要试图去改变对方，想要把对方 变成自己理想中的“那个人”。

这里面 有一个很大的误区，就是你以为 只要把伴侣改造成自己想要的样子，自己的感情生活 也就能变成自己想要的样子？很明显，这是 你单方面的执念。

改变他人，其实是一种控制欲，是缺乏安全感的表
现，希望拼命控制对方 而确保自己在感情中的影响力来证明自己被爱、被在乎的表现，有着这样的思维的人 ，通常会说“ta根本不在乎我啊……如果ta爱我，ta就应该.……

每个人表达感情，都有自己的方式，有的人擅长说、有的人擅长做，有的人认为 顺从对方是爱，有的人认为互相尊重、互相爱护是爱…爱的方式千奇百怪

你要是爱对方，也就要接受对方自己 能做到的表达感情的方式，但这由对方的性格，跟情感依恋类型决定，而不是 你个人的意愿 决定的。

另外，我就发现人 是非常容易“双标”的。当你在提要求的时候，有没有想过 这件事情上是否双标？是否只对对方 提很多要求，而对自己要求很少呢？是否在对两个人的要求标准，是相差很多的呢？

当你要求自己的伴侣，做一项他自己 做不到的事，
不是在强人所难吗？比如说，他的性格 明明是那种稳重、保守型的。你却要求 人家成为热情、爱冒险。

那如何调整 想要改变另一半的心态呢？

1 、修正自己对待感情，对待伴侣的不合理认知观
念，放弃改造对方的想法，明白感情是两个凡人之间的你情我愿，靠着互相付出相互影响一起往前走，才能达到和谐状态的一回事。明白爱 首先最重要的是尊重、认可、接纳，然后才是其他。

2、调整自身在情感中的【控制欲】跟【表达方
式】，明确自身这些不合理欲望的来源，熟悉异性心理跟思维表达方式，用更良性的沟通方式沟通和更温和成熟的方式解决两人相处中存在的问题，合理解决问题，悉心维护感情。

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悼念我们无比可爱温顺的小狗
最有灵气的大黄学长
离你最近的一次是下雨那天你在一餐门口睡觉，在发抖，学长也冷吗？学长也会做噩梦吗？
大黄，大家都好喜欢你啊，给你做了绝育，给你治好了皮肤病
我在其他平台有看到第一次隔离转运的时候你蹭了蹭同学的行李箱为他送行，第二次隔离你一路护送到公教楼，在你睡觉时被我们吵醒你也不会生气，你一定是世界上最有灵气的小狗。在上一次被封的半个月里，很多人担心你没有饭吃拜托医护人员也给你送饭，好想解封跟你一起玩
大家经常打趣你只喜欢跟着漂亮姐姐，护送女同学去图书馆，喂食挑来挑去的哈哈
不知道主体育场的小狗们是不是你的孩子，不知道我们以后还能不能照顾好他们。。。
明明很快就要2023年了，明明很快放假再来就能见面了，明明你什么都没有做错，，，视频里面一地的血，多么不愿意想象你是如此痛苦的离去，因为我们。
前几天看到《小狗包弟》被课本删除了，没想到竟也成为了几十年后的状况。同样，在这个“说谎成风”的年代里，连一只小狗都不允许存在。
希望你是去找你的伙伴小黑了，希望你不再做噩梦了，大家永远记得你。

那天我跟许久没有联系的小高聊了很久的天 她耐心认真的听完了我说的每一句话每一件事以后跟我说了一段我印象特别深刻特别被触动的话：
其实蚊蚊，我从认识你到现在见证过你好几次的起起落落和低谷期。但是你知道吗，正是因为这几次的大起大落让我觉得你其实是一个特别有韧性的人，你以前的经历我也听你说过一二，我觉得同龄人甚至大几岁的人也无法在相同的环境下做到像你一样的程度。也尽管你每一次在低谷期的时候都同样的悲伤，也会有状态特别低迷特别不好的时候，就包括你现在，我能够感觉到你处在一个特别难受的状态，但是你每一次都不出我所料的自己主动鼓起勇气从里面走出来，并且会做得更好，是那种超出我想象的好。如果你不信的话，你可以自己仔细回想一下，你在经历了每一次的低谷之后是不是都比上一次做得要更好。这也是我作为朋友来说最欣赏和佩服你的地方，你优秀 勇敢 不怕困难。尽管你会有情绪，这很正常，但是你让我眼前一亮的地方是不管你碰到了多么大的挫折和困难，你从来没有选择过放弃，而是每一次都在夹缝中生长更加强大。所以不管是我还是你自己，对于相信你这件事真的可以不需要理由的赞同。去做你想做的吧，我已经开始期待未来那个更加强大和优秀的你了。