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#俺様のHappy Hour#
最近的最近，大概是想做的事情堆在了一起，个人的事情与强度变大的工作交织在一起，生活与工作都开始变得乱糟糟或者越来越不开心，也或者是因为大幅度的口味降级开始进行碳水循环，造成情绪很低落、消极。
在偶然的一次大暴走之后，开始与自己和解。
碳水循环持续了8天，有一些知识缺失，就不是很完善，但也到此为止，之后早晚还是固定，中午想吃就吃，聚餐也按着自己喜好来，运动营养还是要学，要好好做笔记。
个人的事情，还是要去做、尝试，已经偷懒了两年，激励机制做了又做，要在最后的两周来确定一些东西，可以不完美，可以做不好，可以失败，做好最坏预期，那再怎样都比最坏预期要好很多。22年争取是个新开始。
健身，我接受每个人会因为先天和工作性质，造成的骨骼、体态等问题，做好能改变的，接受不能改变的，然后好好锻炼，不想要肌肥大，那就增肌与减脂同时进行，本身动弹都比不动强很多了。（健身这个东西，真的是你越接触越会发现自己身体的不完美）
我也不再让自己总是去迁就别人和否定自己，我做不到普信男的样子，但我会努力的自信一些。我也不会总是再让自己去过分理解他人，到最后，谁又会多理解我一点。总是把自己说给别人听，真的太累了，收效甚低，就能理解理解，不理解就尊重，尊重不了，就去他么的爱谁谁。人本身就有多样性，但请不要高估您在我这里的价值。
之前总有朋友说 你看着说很不喜欢这个人，但你也没有敷衍人家或者说怎样。对，我是有这个问题，不想把关系闹的僵什么的，但我发现对方只会得寸进尺，我的态度太不明显，之后不会了，我会连敷衍都懒得做。谢谢你曾出现，但我不想和你有联系了。
俺不能说会立马做出以上改变，但我开始做和解，开始行动，慢慢来，坚持做，就总会做好。

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