黄牛肝菌，菌类的一种，现已广泛食用，具有清热解烦、养血和中、助消化等药效。别名黄赖头、老虎头，菌菇体肥大，在牛肝菌中子实体最为壮硕，口味香甜，“妇女之友”。
以个头大而著称，菌体肥大，子实体散生。菌盖初中凸，后平展，表面干燥，微具绒质，近光滑，后期多皱折而微开裂，红褐色、黄褐色及橘红褐色。菌肉黄色，伤后不变色。菌管短，管孔圆形至多角形，淡黄色。菌柄棒状，基部微呈臼状，具纵长条纹，柄基有白色绒毛状菌丝。孢子长椭圆形、长梭形，淡黄绿色或近透明。
夏秋季于林中地上散生或群生，生长于云南松、高山松、麻栎、金皮栎、青风栎等竹叶林和混交林地带，常与栎和松树的根形成菌根。黄牛肝菌吃起来口感厚实，有肉的嚼劲和滋味，富含16种氨基酸，11种矿质元素，腺嘌呤、胆碱和腐胺等生物碱。因为是中药制剂“舒筋丸”的原料，药用功效不表，尤为突出的是黄牛肝菌对治疗白带异常有显著的效果，所以黄牛肝菌也是“妇女之友”。#黄牛肝菌

【垃圾分类小tips】

近期天气冷热不定啦，友友们要注意好保暖吖~

本期权益菌要为大家分享的是二次利用口罩 每次我们出门都要带上口罩，久而久之就会消耗很多口罩，看着用过的口罩直接丢掉又总是觉得有些浪费‍♀️ 那么今天就让我们来看看怎么样能将其“废物利用”叭～

制作步骤：
1、将口罩的耳带剪下
2、将耳带两边绑成小结，变成一个绳环

这样一个耳带皮筋就完成啦 这样的皮筋，不仅环保，还可以用来收纳线束和小件织物，大家快快试一试叭

文案来源 | 甘棣豪
图片来源 | 网络

#痛风[超话]#

益生菌可以降尿酸，这个话题小编已经科普了不少了。

那么会有粉丝有疑问：长期食用一点君益生菌会产生依赖性吗？

小编认为不存在“益生菌依赖症”！

原因如下：

1、不存在人工合成的益生菌

目前人类的科技水平还没有达到合成细菌的水平，人类目前连起码的存在生命的物质都没法创造，更不要说益生菌了，请相信细菌能够合成的人合成给我看看，你可以得诺奖了，真的。

目前所有商业化的菌种都是从自然界（主要是发酵食品或者健康人体内）中分离筛选的，本身就是和我们的身体长期共存的细菌。

2、长期摄入益生菌，肠道不会丧失繁殖益生菌的能力

因为你的肠道不生产益生菌！只是益生菌的住所！说句难听点，你嗝屁了，肠子里的细菌（包括益生菌）都不会挂，他们活的会比现在还好，第一个造反的就是细菌，因为你的心肝脾肺肾，个个器官都会被细菌占领，腐败就是从这里开始的。

要知道，细菌在我们的生活中是无处不在的，它们的出现时间不知比人类早到哪里去了？我们肠道中的益生菌是我们在进化过程中自然选择得到的互利共生的同伴。

做个不恰当的比喻，我们的肠道只是为细菌这个租客提供生存的空间而已，益生菌对人体的好处，不过是这些好房客交的房租而已。房子卫生维护的好不好，还得看你的租客配不配合你，益生菌就是好租客，勤扫卫生那种，多点才好。

3、益生菌过量不会反客为主

肠道菌群的原住民结构稳定性，比你想象的要更加稳定。

人类肠道中包含着高度多样的微生物群落，本质上是一个开放的生态系统，尽管它深深地嵌入人体内。

综上所述，益生菌是没有依赖性的！！！

就像一点君复合益生菌一样，作为一款膳食补充食品，降尿酸领域的食品科技的革命性产品，从源头着手提升人体代谢能力，从而达到平衡尿酸的效果！

目前，已经有超过10000多的用户正在长期食用我们的产品，基本都在两周到三个月有效，一点君将再接再厉，在降尿酸的道路上与广大酸友宝宝一起并肩前行！

#一点君# #降尿酸益生菌#

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♥️痛风高尿酸为什么吃一点君益生菌？
专利：成分具有国际+国家降尿酸专利，值得信赖！
靶向：靶向选择菌株，并且进行动物+人体临床，结果具有60天降12%的作用！
双效：溶晶溶石+降尿酸，同步进行！
安全：膳食补充食品，无任何肝肾毒性及副作用。
专业：通过国际SGS检测认证、动物+人体临床等验证！
解禁：调整整体代谢能力，重回健康状态，可适度解禁美食。
断根：坚持补充，持续调节肠道微生态平衡，预防复发。