杨宁视频摘录：停在那不要动，不要动，你就出来了，不是你要去寻找它，你是找不到的，你停在这，它来找你，你等着它来找你，等着佛来找你，佛就是你的空性。所以你们要等师父，就觉而不动坐在那，你们最无上的自性之上师，就会在这出现，在你身心出现，但首先你要不动，不动在那儿，然后佛性就来了，你就可以尽虚空，遍法界。安住在这个自性尽虚空遍法界的这个点上，你继续等，六根就尽虚空遍法界，六根尽虚空遍法界，神通就具足，眼耳鼻舌身意尽虚空遍法界了，神通肯定具足，因为气脉就是那样的。你说什么，他在十万八千里以外你都能听到，天耳通天眼通，五眼六神通全部出现，只是需要时间，你就在那等，等那个雾散开...... 它有一天会散开，你就等等，着什么急。你需要坐在这等，你不能去未来寻找。你要有个未来心，说我成佛在未来，我有一个未来心去寻找，你永远成不了，我告诉你。你永远在轮回之中，一起念就在轮回。不是说不起念，你肯定起念，你坐在这，那些雾霾就是你的念头，那些雾就是你的杂念，就是你的种种幻境。身心的酸麻冷胀痛，都是围绕着这个空性里边，但它们来自于哪里？你的所有念头，你的酸麻冷胀痛，包括你的四大，包括你的意识，从佛的圆觉妙心流出，圆觉妙心在那没动，你的佛性在那没动，它们从你这冒出来，你不要管它，它就冒完了。你不要分别它，它很清净，它即使冒个乌云，它也清净，为什么不能冒个乌云，乌云也挺好看的，老冒白的，有啥意思，冷不丁冒一团黑的，还挺好看的。法界，有阴有阳，只冒白的有啥意思......它就平衡。这法界都从圆觉妙心流出来，而且一切平等，包括你的肉体，一层一层冒完，四大，地水火风，地归地水归水火归火风归风，当这些东西冒完，你果位证得了，这一世即身成佛。神通具足，你就会知道三千大千世界一切事，这是见地。
你不能往前走往后走，当下就在这，安住在这，一切都从你的圆觉妙心流出来，不管善的恶的，不管过去现在未来，全部从你的圆觉妙心从你的空性里边流出来，放出来。你安住在空性不能动，不能分别，你一动了就去造业，你不动，就等着，你不动，一切回归，法界的一切回归，那都是功德。它出的时候同时回来，你静下心来不分别，一切清净，黑的白的都是功德，就转了，转业力为功德，这样说是密法。这就是说贪嗔痴慢疑就是五智，是因为你安住在了圆觉妙心你没动过，你空，所以黑的白的都是佛的智慧，黑的白的都是佛，都是空性的流出流进。

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很多人可能在重新联系前任的时候，会常常分享自己一些难过的情绪或分享自己的孤独的心情，你在这个时间点你必须设想，你要重新追求前任回来，如果你表现出很负面的一个态度或者是说很孤独的态度，虽然这种情况的确是分手初期一定会有的状态，可是这个时候你一定要忍住！因为你如果表现出来，对方就会觉得说当初跟你分手是正确的决定，前任会觉得原来你的真面目是这么糟糕，所以千万不要表现出负面情绪，你反而应该要超级的正面积极！你要让对方觉得，分手后你的生活过得更好，让前任觉得说他好像做了错误的决定，当初为什么没有看到你这些好的面相，这个之前也提到。所以这个非常重要！很多人断联后，反而表现出负面的一面，这样更难挽回。#分手后怎么挽回怎么复合##分手了怎么挽回前任#