感觉和宝贝在一起之后，我一天能说的话的最大量绝对提高了好几倍，总是会讲话讲到累，但又意犹未尽，只是昨天我们讲的话，还是伤感的话题，我们讲了好多遍好多遍的话题，
“说的我都想哭了，永远都讲不完啊。”
关于宝贝的自信，开始是因为换衣服，搭配明天和朋友见面的衣服，
“哇！这样很好看吧？.......可是好像又土土的......啊妓姑怎么办，到底穿什么衣服啊？”
好，那我们就一起找衣服，一起搭出来，
“不对！不对！我现在又是在想穿让别人觉得好看，让别人觉得羡慕的衣服了，可是我最喜欢的风格又不是这样的，所以我才会一下觉得好一下觉得不行，前一段时间状态好的时候，每天去工作室随便一搭就很好看，就是自己的感觉搭，但是现在又没有那样的感觉了。”
我必须承认，这段时间宝贝的状态不好，搭不出衣服是我的问题，宝贝现在的状态好与坏都取决于我，很多鸡汤，很多女性独立宣言，正确的情感状态是怎样，都在说，不能把自己的情绪把自己的状态，依附在另一个人身上，要自己决定自己的心情，不要让任何人影响到自己，以前我也觉得说得很有道理，因为这样才是对自己最好的，最快乐的，最自由的。但是所有的鸡汤，所有的道理，箴言都是给对应的人看的，不是所有的人，就像我这样的人不适合去看，活在当下，把自己的感受放在第一位，诸如此类的话一样，刚刚那些话对于宝贝是没有用的，更准确的说法是只能治标不治本。
“我感觉我一生的终极目标就是得到他们的肯定，之前想过回龙港开工作室，就是因为想证明给他们看，但是我的内心又不想窝在这么一个地方，但是就是很想要成为他们的骄傲的感觉...”
“其实我小时候经常被别人夸，不是没有别人夸我，但是一旦有人夸我，他们就会否定，说没有，没有这么好，不要这么说她，就很羡慕她，她的父母会说肯定会说更多的好的地方...”
“其实我小时候一开始和外婆在一起的时候很自信对吧，和你妹妹一样，不然我怎么可能会做出那些事呢（确实，我的宝贝在回去之前就是一个不折不扣的小魔王，引领者，哈哈哈），但是后来回去之后，改变才开始的...”
我觉得敏感是宝贝天生的，所以每一句打击，对那么小的宝贝来说，根本无法消化吧，所以那么小的事情会记那么久，唱歌的，跳舞的，送礼物的，但是好像不记得宝贝和我说过被夸，被说好的哪一次，以至于到现在面对别人的夸奖，宝贝都不知道该怎么回应，明明那么漂亮那么美的人，如果有人夸宝贝美，宝贝只能用最好的回答方式去回答，但是心里却还是不认同，觉得别人只是客气。OH MY DEAR！无法想象，20多年来，宝贝一直一直在以这样的状态生活，那天我体会了一次，就一天，那种为容貌焦虑担忧的状态，我没有办法赶跑它们，深受折磨，就一天啊，宝贝每天都会盯着镜子，找各种各样在我看来根本不存在的缺点，说一句我完全无法接受的今天好丑啊。
好吧，我们讲着讲着，发现我们无法通过我们的对话，不管多深刻，多有道理，无法通过这样的语言去照亮从小时候带到现在的阴影，宝贝甚至无奈起来，洗头的时候，给自己打气，让自己不要被这样的想法困住，喊了把我都吓到的口号，可还是不行，心底里的不自信与所有人的声音如影随形，天生的天秤座和后天的INFP，让那些独立宣言，情感教程幻为泡影，它们在宝贝心里无法扎根，正如宝贝一些表面的改变，看起来自信和面对他人的自然，不是从心底里生出来的，只是聪明的想到最好的方式来给自己披上这样的外衣。
这个世界上，最了解宝贝的除了宝贝自己，就是我了，有时候会在心里感叹，我们的熟悉，我们的爱因为宝贝一直的努力能够如此不寻常的保留下来，只是我有时候真的太不珍惜，不过前天和宝贝一起看天秤座的视频，说到问题的终极解决办法，“有一段好的恋情”，想到了再之前我们说的爱的滋养。 没错，我们应该努力的不是再在阴影里找光，去一直一直寻求他们的认同，现在我们长大啦，我们有我们的生活啦，以前的那座岛屿没有让你上岸，所以你一直一直和你的独木舟漂泊在海上，但是我有一座我们的岛屿，我现在开着船去接你，等你上了我们的岛，你心里的小树苗会长大，你断了的翅膀也会恢复，至于那个阴影，就让它在那里吧。
因为你现在有更大片的阳光。
“说的我都想哭了，永远都讲不完啊。”
关于宝贝的自信，开始是因为换衣服，搭配明天和朋友见面的衣服，
“哇！这样很好看吧？.......可是好像又土土的......啊妓姑怎么办，到底穿什么衣服啊？”
好，那我们就一起找衣服，一起搭出来，
“不对！不对！我现在又是在想穿让别人觉得好看，让别人觉得羡慕的衣服了，可是我最喜欢的风格又不是这样的，所以我才会一下觉得好一下觉得不行，前一段时间状态好的时候，每天去工作室随便一搭就很好看，就是自己的感觉搭，但是现在又没有那样的感觉了。”
我必须承认，这段时间宝贝的状态不好，搭不出衣服是我的问题，宝贝现在的状态好与坏都取决于我，很多鸡汤，很多女性独立宣言，正确的情感状态是怎样，都在说，不能把自己的情绪把自己的状态，依附在另一个人身上，要自己决定自己的心情，不要让任何人影响到自己，以前我也觉得说得很有道理，因为这样才是对自己最好的，最快乐的，最自由的。但是所有的鸡汤，所有的道理，箴言都是给对应的人看的，不是所有的人，就像我这样的人不适合去看，活在当下，把自己的感受放在第一位，诸如此类的话一样，刚刚那些话对于宝贝是没有用的，更准确的说法是只能治标不治本。
“我感觉我一生的终极目标就是得到他们的肯定，之前想过回龙港开工作室，就是因为想证明给他们看，但是我的内心又不想窝在这么一个地方，但是就是很想要成为他们的骄傲的感觉...”
“其实我小时候经常被别人夸，不是没有别人夸我，但是一旦有人夸我，他们就会否定，说没有，没有这么好，不要这么说她，就很羡慕她，她的父母会说肯定会说更多的好的地方...”
“其实我小时候一开始和外婆在一起的时候很自信对吧，和你妹妹一样，不然我怎么可能会做出那些事呢（确实，我的宝贝在回去之前就是一个不折不扣的小魔王，引领者，哈哈哈），但是后来回去之后，改变才开始的...”
我觉得敏感是宝贝天生的，所以每一句打击，对那么小的宝贝来说，根本无法消化吧，所以那么小的事情会记那么久，唱歌的，跳舞的，送礼物的，但是好像不记得宝贝和我说过被夸，被说好的哪一次，以至于到现在面对别人的夸奖，宝贝都不知道该怎么回应，明明那么漂亮那么美的人，如果有人夸宝贝美，宝贝只能用最好的回答方式去回答，但是心里却还是不认同，觉得别人只是客气。OH MY DEAR！无法想象，20多年来，宝贝一直一直在以这样的状态生活，那天我体会了一次，就一天，那种为容貌焦虑担忧的状态，我没有办法赶跑它们，深受折磨，就一天啊，宝贝每天都会盯着镜子，找各种各样在我看来根本不存在的缺点，说一句我完全无法接受的今天好丑啊。
好吧，我们讲着讲着，发现我们无法通过我们的对话，不管多深刻，多有道理，无法通过这样的语言去照亮从小时候带到现在的阴影，宝贝甚至无奈起来，洗头的时候，给自己打气，让自己不要被这样的想法困住，喊了把我都吓到的口号，可还是不行，心底里的不自信与所有人的声音如影随形，天生的天秤座和后天的INFP，让那些独立宣言，情感教程幻为泡影，它们在宝贝心里无法扎根，正如宝贝一些表面的改变，看起来自信和面对他人的自然，不是从心底里生出来的，只是聪明的想到最好的方式来给自己披上这样的外衣。
这个世界上，最了解宝贝的除了宝贝自己，就是我了，有时候会在心里感叹，我们的熟悉，我们的爱因为宝贝一直的努力能够如此不寻常的保留下来，只是我有时候真的太不珍惜，不过前天和宝贝一起看天秤座的视频，说到问题的终极解决办法，“有一段好的恋情”，想到了再之前我们说的爱的滋养。 没错，我们应该努力的不是再在阴影里找光，去一直一直寻求他们的认同，现在我们长大啦，我们有我们的生活啦，以前的那座岛屿没有让你上岸，所以你一直一直和你的独木舟漂泊在海上，但是我有一座我们的岛屿，我现在开着船去接你，等你上了我们的岛，你心里的小树苗会长大，你断了的翅膀也会恢复，至于那个阴影，就让它在那里吧。
因为你现在有更大片的阳光。
随着《乘风破浪的姐姐》热播，有不少女明星再次进入公众视野。最让我惊奇的是沈梦辰的变化，我对她的印象还停留在《真正男子汉》时期，沈美辰什么时候这么美了？
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原生条件
素人时期的沈梦辰底子其实还不错，头型优越，颅顶高度适中，头包脸，自然的扇形双眼皮，卧蚕饱满，嘴巴量感大小适中，上薄下厚唇峰清晰✅沈梦辰最大的颜值问题在于整体轮廓和鼻子。最早期因为堆积的脂肪脸看起来较宽大，五官被衬托得比较小，显得集中而局促❌鼻子的鼻梁山根很塌，鼻头比较肉。
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整容步骤
“上镜好看”永远是女明星的第一要求，沈梦辰第一步也是选择do脸型。她保留鲜明的下颌角，个人推断她可能是打了瘦脸针+进一步面部吸脂，让自己的下半张脸更轻盈，且轮廓线条更紧致清晰✅没有盲目选择下颌角手术，一刀切下颌角，沈梦辰的选择还是很明智的
接着就是解决五官问题了，沈梦辰的五官里主要是鼻子有问题，最开始沈梦辰选择了假体填充，但是因为假体过于生硬，看起来太假，好在她即使刹车，取出了假体☝️同时沈梦辰加宽了双眼皮，开了内眼角️，不过考虑到明星往往有浓妆加持，也是可以理解的。
为了维持颜值，沈梦辰后续进行了修复。17年年底的跨年晚会上，她的鼻头突然变长变翘，推测是用自体软骨延长+抬高了鼻头
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借鉴意义
沈梦辰最值得借鉴的地方就在于她鼻子的调整，关于鼻部整形有这几点注意点：
✨实用tips：
鼻头一般不建议填充玻尿酸/假体❌这个部位血管丰富，注射玻尿酸会压迫阻塞血管影响血运，造成局部皮肤缺血坏死❗鼻尖皮肤非常薄，植入假体的话很容易顶出❗沈梦辰选择自体软骨也是非常明智了
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沈梦辰也是一个很努力的姑娘，希望她未来的路能越来越好
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原生条件
素人时期的沈梦辰底子其实还不错，头型优越，颅顶高度适中，头包脸，自然的扇形双眼皮，卧蚕饱满，嘴巴量感大小适中，上薄下厚唇峰清晰✅沈梦辰最大的颜值问题在于整体轮廓和鼻子。最早期因为堆积的脂肪脸看起来较宽大，五官被衬托得比较小，显得集中而局促❌鼻子的鼻梁山根很塌，鼻头比较肉。
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整容步骤
“上镜好看”永远是女明星的第一要求，沈梦辰第一步也是选择do脸型。她保留鲜明的下颌角，个人推断她可能是打了瘦脸针+进一步面部吸脂，让自己的下半张脸更轻盈，且轮廓线条更紧致清晰✅没有盲目选择下颌角手术，一刀切下颌角，沈梦辰的选择还是很明智的
接着就是解决五官问题了，沈梦辰的五官里主要是鼻子有问题，最开始沈梦辰选择了假体填充，但是因为假体过于生硬，看起来太假，好在她即使刹车，取出了假体☝️同时沈梦辰加宽了双眼皮，开了内眼角️，不过考虑到明星往往有浓妆加持，也是可以理解的。
为了维持颜值，沈梦辰后续进行了修复。17年年底的跨年晚会上，她的鼻头突然变长变翘，推测是用自体软骨延长+抬高了鼻头
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借鉴意义
沈梦辰最值得借鉴的地方就在于她鼻子的调整，关于鼻部整形有这几点注意点：
✨实用tips：
鼻头一般不建议填充玻尿酸/假体❌这个部位血管丰富，注射玻尿酸会压迫阻塞血管影响血运，造成局部皮肤缺血坏死❗鼻尖皮肤非常薄，植入假体的话很容易顶出❗沈梦辰选择自体软骨也是非常明智了
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沈梦辰也是一个很努力的姑娘，希望她未来的路能越来越好
光面好还是毛面好
其实关于这个话题，一直以来争议就比较大。在初期，光面假体比较普遍，后来随着科技发展，毛面假体问世后，开始受到大家大家关注，两款假体哪种好，也成为了大家关心的问题。
光面假体顾名思义，表面挺光滑，摸起来手感比较柔软，但是植入胸部后不容易使人体组织附着，因此出现包膜挛缩的可能性比较高。
而毛面假体表面有纹理，摸起来比较粗糙，和人体组织粘连性比较紧密，能够防止假体在胸内出现移位和包膜挛缩等现象。
两种假体可以说是各有优劣，并且随着技术发展不断对自身进行优化改良，因此并不存在一定好或者一定差的现象，只能说根据自己情况选择自己合适的假体类型。##宝儿姐的变美课堂#
其实关于这个话题，一直以来争议就比较大。在初期，光面假体比较普遍，后来随着科技发展，毛面假体问世后，开始受到大家大家关注，两款假体哪种好，也成为了大家关心的问题。
光面假体顾名思义，表面挺光滑，摸起来手感比较柔软，但是植入胸部后不容易使人体组织附着，因此出现包膜挛缩的可能性比较高。
而毛面假体表面有纹理，摸起来比较粗糙，和人体组织粘连性比较紧密，能够防止假体在胸内出现移位和包膜挛缩等现象。
两种假体可以说是各有优劣，并且随着技术发展不断对自身进行优化改良，因此并不存在一定好或者一定差的现象，只能说根据自己情况选择自己合适的假体类型。##宝儿姐的变美课堂#
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