11.07 今天哥哥给我做了我想吃的面！ （他整了一个小时哈哈哈 他会做饭但是不会做面 应该是因为这边不咋吃面食[doge]）立冬吃DQ啦 草莓华夫脆超好吃的 抹茶红豆的不咋好吃.. 还玩dq的干冰 好好玩哈哈哈 晚上也是哥哥给带的饭 我上早班哥哥都可以做饭吃～
11.08 今天涂了两个娃娃 嘻嘻还不错吧 我觉得挺好看的 [打call][打call] 晚上哥哥带饭给我吃啦还是我最爱的番茄炒蛋！✌ 还专门给我整了烤红薯 哥哥说他整了一个小时！ [嘻嘻][嘻嘻]
11.09 今天睡醒都下午四点啦 去吃我爱吃的虾了！耶 就是有点咸了[泪] 还买了西瓜（没想到西瓜还挺好吃 耶） 哥哥每天都会给我买水果吃 因为我爱吃～ 还吃到了超好吃的包浆豆腐[嘻嘻][嘻嘻]

非宝儿 见字如面～ 休息了两天回了趟家，真开心 回家就是一整个做回孩子的状态，爷爷奶奶念叨了好久问我啥时候回家，听到我说休息两天开心坏了，他们总是用小细节在温暖我 邻居给的一个柿子，被放在冰箱里好些天不舍得吃，说:留给我冬冬回来吃 一回家就被各种投喂 饭桌上摆的都是我爱吃的菜，随口提了一嘴想吃西瓜，就去买给我吃 今天回南昌也是 拼命往袋子里装东西 塞不下了还要放。 越长大越恋家，觉得回家成了唯一的念想

希望大家有空都能回去陪陪家人，他们远比我们想象的还要惦记我们[心][心]

减肥神器无奇不有[偷笑]，这又来个手环

当人食欲下降的时候，会吃什么呢？
爱吃的，甜的，香的，清淡的更不爱，所以容易捡了芝麻丢了西瓜

当胃酸减少，会发生什么呢？
会影响食物消化，容易导致消化吸收不良，结果整理营养吸收都受了影响，容易导致更近一步的隐形营养不良

减肥要想成功一定要生活化，执行起来更轻松，容易操作。最终一定要回归到营养管理。
如果你想轻松实现减肥效果，同时一辈子有效，欢迎来找我们[耶]
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