最近一直在发合集，在回头看，看爬过来的小山坡，花花绿绿，延绵起伏，是六月的山谷。有人问你要干嘛？是打算做总结就要消失了吗？不不，只是坐在山谷休息一下，这又要系紧鞋带，前面云雾缭绕的山坡，并不需要劝阻和激励，想去看看前面的坡。

正值上半年结束，带着积累的经验和想要到达的坚定，和上半年再见，让下半年一切自然发生。

夏天的餐食，凉拌和清蒸是很好的选择，今天清蒸了深海黄花鱼，鱼肉洁白细嫩得不近人情，让以后如何再吃其他鱼呢。凉拌了豌豆凉粉，实在拥有俊美的外表，这两道菜做起来简单，却有着不修饰的清甜原味。

凉拌豌豆凉粉：把干的黑豆豉（不要多）切得碎碎的，油锅里煸炒，加生抽和盐，再倒入半碗红薯淀粉水，做个薄薄的芡，待凉了加入香醋、蒜末、葱花、生抽、香油、熟油海椒，少许白砂糖，搅拌均匀再淋到切成条的豌豆凉粉上。摆盘好撒葱花。

爆炒鱿鱼：以前有单独的图文笔记教程，再写一遍。今天做得很好吃。鱿鱼清洗干净切块，沸水里焯水，将沸未沸捞出，冷水清洗沥干。油锅煸炒薄五花肉出油，或者植物油混合猪油也好，倒入姜片蒜片爆香，加入鱿鱼块翻炒，加蚝油和生抽，少许老抽翻炒，加点清水（不要）煮一会入味，水剩一半加入小米辣，再倒入青红辣椒翻炒，加盐一直大火煸炒，水全部收干即可。

饭菜做得好看，夺人眼球，已不再是现阶段的需求，不浪费食材，对食物自然的味道给予更大信心，优化备菜流程和食材搭配细节，专注地享受过程，做出吃一口就立马想分享给朋友的美味，不慌不忙，细嚼慢咽。

【小日子·第670天】
早餐做了蛋烤奶吐司➕牛奶。午饭做的洋葱五花肉➕蒜茸小油菜➕糙米饭。下午吃了饼干➕黑豆粉➕黑芝麻丸。晚饭吃了味多美三明治。

天气太热了，中午睡觉的时候被噩梦缠着醒不过来，醒来后脸上全是泪[笑cry][允悲]。姥爷说可能天气热身体有点虚弱会睡不好，让我多喝水，多运动一下。

下午看了看微课，今晚早点休息睡觉。过一个好周末。大家也都周末愉快哈！
#伍月的小春日和##伍月的碎碎叨叨##日常碎片plog#
【想对自己说】
希望你有个好的夏日之梦。 https://t.cn/RI7nYAL

【小日子·第668天】
早饭做了蜂蜜鸡蛋面包片➕牛奶➕桃子➕橙子。午饭做了黄瓜鸡蛋➕豆角五花肉➕糙米饭➕青菜。下午喝了蛋白粉➕牛奶➕黑芝麻丸➕饼干。晚饭吃了红烧面。

北京下雨了，天气闷闷的，在家里锻炼➕休息。下午看了会儿书，练了字。天气闷闷的总是很困，嘿嘿。晚上要好好睡觉。

今天收到#北海牧场酸奶# 新的口味，奶油草莓味的，明天品尝一下味道。真的很感谢小北，谢谢一直的惦记。下午还看了干儿子的可爱视频，肉嘟嘟太可爱了，太喜欢了！

#伍月的碎碎叨叨##日常碎片plog#
【想对自己说】
阴天睡觉就像是给自己加油、打气似的，醒来就一切都好了。