二次回购这家的玫瑰花茶啦，之前买的普通包装，这次是美美哒限量包装☺️
点了紫燕家的卤味吃，脆香藕片，椒香杏鲍菇，红油腐竹，虎皮鸡爪都好吃，素烧鹅还凑合，香薰鸡腿不好吃，照抄作业基本没问题哈
正在努力保证每天充足饮水量，炒好喝自制健康饮品，小盆友也可以喝，无糖哈，无花果自带甜度
[心]2人用量：1颗苹果+一颗雪梨（都切薄片），3颗大无花果，1200m l水，煮1小时，我是用养生壶煮的，自动定时，不用看火，放凉再冷藏口感更佳，家里人多的宝子自行加果加水哈
正在net flix热播短剧的《后翼弃兵》，讲的美国天才少女国际象棋选手贝丝·哈蒙的故事，母亲车祸去世后，福利院长大，通过管理员大叔接触到国际象棋后一发不可收拾，后被中产家庭领养，也打破了国际象棋比赛无女性参与的局面，是热血的大女主爽剧没错啦
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#陈天明未来可期# #30天安利陈天明挑战#
Day29 对陈天明的现印象

大家好，你现在所看到的是最熟悉的陌生人陈天明。

歌星、舞者、画家、演员、古玩天才、健身狂人、相声演员……谁都不曾想到陈天明会在短短几个月的时间内，收获这么多身份，却依然保持着初心，让人感到熟悉又陌生。那么问题来了，几个月前委委屈屈赖赖唧唧可可爱爱的陈天明究竟经历了什么，变成了现在的肌肉猛男说话核弹直球选手？陈天明，你是个谜。

对于这件事，陈天明本人表示：别管！

对此，知名胡说八道艺术家我本人给予的回复是：特立独行，难以捉摸，高深莫测，不可思议，不可估计，变化多端，变幻莫测，捉摸不透，扑朔迷离，云里雾里，一头雾水，性格成谜。

本期《明李双收》就到这里，明天同一时间，我们再会。

#方老视点[超话]# 最新

#全红婵[超话]#

中国跳水队做出重大的调整，
全红婵输给了陈芋汐！高敏说的对。
东京奥运会，全红蝉以466.2的成绩夺冠，引起了很多人的注意。世界冠军，如郭晶晶，吴敏霞都对全红蝉的表演赞不绝口，东京奥运会的郭晶晶，就是负责给裁判评分的，她亲眼目睹了全红婵的夺金，她更是赞不绝口。

全红蝉在奥运会上一炮而红，而在陕西全运会上，全红婵又一次夺得了女子10米台的冠军，这是她的职业生涯中最好的成绩。这几个月来，她并没有参加什么大的比赛，而是在为即将到来的战斗做准备。中国跳水队也迎来了一个新的时代，全红婵、陈芋汐等年轻选手已经是跳水队的主力，施廷懋，谢思埸，陈艾森这些传说级的选手，都在慢慢的退出。

但是根据央视的消息，跳水队的阵容发生了很大的变化，杨健已经重新回到了国家队的阵容之中，他将会参加2022年的布达佩斯跳水锦标赛。
央视报道，“杨健重返跳水国家队，东京奥运亚军杨健在中国跳水队的测试中复出，在之前的康复期间，杨健的体能出现了一些问题，甚至在10米跳台上都做不到，虽然现在还不能完美的完成，但他已经克服了自己的心理障碍，杨健说，他还在为自己的梦想而奋斗，他会坦然的接受一切。
而在杨健的身边，又出现了一个新闻，那就是跳水队的试训。据说，跳水运动员已经进行了四个星期的团队测试，陈芋汐以422.70的稳定表现获得了冠军，这也是东京奥运会以来，陈芋汐第一次战胜了全红婵。
相比之下，全红婵的表现就不怎么样了，她还在长身体的快速发育中，要克服许多困难，为了让自己的身体保持在最佳的状态，全红婵的身材也发生了很大的变化，从一米43，变成了一米51。事实上，高敏，郭晶晶，陈若琳这些优秀的跳水选手，都曾有过这样的体验。
九个多月前，高敏在谈到全红婵的时候，就明确表示，她将会面对成长上的困难，必然会遭遇挫折，高敏也曾号召，在全红婵有难的时候，请大家出手相助。
高敏说的没错，全红婵的成长速度很快，按照她的测试结果，她的体重和身高都会受到很大的影响，所以，她必须要在比赛中给予全红婵更多的支持。希望2024年巴黎奥运会，我们可以把“天才”换成“强者”。

2022年国际永联世锦赛将于6月26日-7月3日在匈牙利布达佩斯举行，中国跳水队依旧是夺金大户，目前，全红婵、陈芋汐将确定出战女子10米台单、双人比赛，王宗源将出战男子3米板，陈艺文出战女子3米板。其中，最为值得期待的焦点之战还是全红婵与陈芋汐的单人10米台对决。
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