刘奕君说：我在饮食上，我不怕吃主食！

话一出口，主持人立马好奇了：不怕吃主食？

刘奕君：对，其实主食是最重要的！五几年的时候，有很多纪录片，大家有馒头，来，给我来个三个五个，没见胖的，三五个馒头吃完之后，再喝一大碗粥也没见胖的！

主持人赞同：对！

刘奕君：对不对？

主持人：对！

刘奕君：所以不是主食的问题，其实就是人的油脂不要摄入的太多！

主持人：对，您今天一说，让我觉得我们老想减肥，老减不下去，就是不吃主食，但是呢，就觉得狂吃其他的东西，就无所谓，实际上这是反了？

刘奕君：对，反了，主食很重要，时间长了对身体也不好！

好吧，原来真没想到，刘奕君对于减肥，竟然研究得这么透彻啊[捂脸]

确实，要不是看到他说，还以为他从来不吃主食呢，因为好多明星减肥，都是不吃主食的！

就像李晨，他曾在节目里说，每天减肥不吃主食，看到面啊、米啊，都感觉自己要疯了！

而黄晓明曾经减肥，因为不吃主食，后来就说等自己减完肥，蛋糕能吃十个，方便面能吃十包！可见他们减肥还是很折磨人的！

不过到现在看了刘奕君这段话，才发现，他们减肥好像用错方法了！

因为就像刘奕君说的，减肥并不是不能吃主食，只是不要摄入太多的油脂，就可以！

不然如果减肥，就算不吃主食，但是奶茶炸鸡想啥吃啥，到头来不仅瘦不了，还会因为摄入太多的油脂，导致身体不健康！

所以从这个角度来看，减肥单纯的不吃主食，其实也并不会起到多大作用啊！你认为呢？

#青鸾繁华录手游[超话]#游戏的出红率怎么回事啊？160多次紫气，一个红也没有？还是在用魔神始祖纯血和魔神侍君的前提下？！没事吧？！本来今天集齐了柳辞碎片终于换上了心心念念的皮肤还挺开心的。兴冲冲去抽了魔神始祖和侍君，可这出红率真是迷，战区里很多普通玩家大概百次紫气四五个红，结果我和很多高氪玩家普遍都觉得这次出红率低的不正常。青鸾说你们没有针对高氪玩家把我们当冤大头，你们自己都不信吧？？？

开学两个月 每周都做pre 每周都一次tutorial 然后做了五个项目
别的学院刚做project1
为什么我们都5了
同学还都是大佬 太卷了[泪] 每天除了睡觉吃饭 就是走路做项目[泪]
多看一眼手机多一分精神内耗
今天去翻模
技术老师说了一堆这胶那容器
没一个单词我听懂的 全是专业术语[泪]
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但是学校的设备真的太tm好了[泪][泪][泪][泪][抓狂][抓狂][抓狂]要什么有什么
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