把躺平和极简生活划等号，躺久了，可能就再也没有让人躺的资源了。

漫画家蔡志忠先生，每天的消费不过二三十元。看似清贫，他却乐在其中。

蔡志忠先生年轻时，一次性买下30件同样的白衬衫、20条同样的裤子、14双同样的帆布鞋，目的就是后半生都不必在穿衣上纠结。

他的饮食上同样简单，不过是馒头、青菜，再配一碗清粥。他说：“吃多了，聪明的大脑会变成猪头”。

甚至，蔡志忠先生5岁、10岁、15岁时用过的毛笔都还在，他说笔越老越好用。“年级大的笔头柔软，最适合用来画远山”

他说：“对物质的需要减到最少，才能得到更多自由。”

非常认同。如果你买了一个名牌包包，随之就会去买匹配名牌的衣服、名牌的鞋子；今天吃了鲍鱼海参，明天就想尝试野味异兽。过多的追求物质满足就会给自己套上枷锁，越往前越沉重。

还有人本是为方便生活，结果却因打折、凑单，屯了一屋子用不着的东西。不仅带来不必要的压力，还得花精力处置快到期的物品，纸箱垃圾更是经常需要整理。

与人交往本质是价值互换，互相成就。没有足够实力，沉迷于混圈拉关系，不过是荒废时光、消耗自己。

为不必要的享受、面子、欲望把灵魂折腾得浑浑噩噩，忘了自己真正的需求。

人生就是这样：你在吃饭、睡觉、穿衣、应酬、交际等享受方面支出的时间、精力多了，你就无暇关注内心，越忙越累。

极简生活，只是降低不必要的物质欲望，把时间和精力空余出来，去做更重要的事情，而不是什么都不做。

外在做减法，内在做加法，踏踏实实走好自己人生的每一步，才能在追逐极简生活的路上，遇见更好的自己。#情感点评大赏##洞见#

作者：蒲公瑛

好听的女孩名字《带寓意》

1、姝妍：给属虎的女孩起名为“姝妍”，读音悠扬，十分动听，并且二者均未含有生肖虎起名忌用字根。其中，“姝”字在《字林》中有解释：“姝，好貌也”，“妍”字则有巧慧、美好的意思，显得漂亮又有涵养。

2、婉菲：“婉”字的部首为“女”，有婉约、温柔的意思，符合有涵养的标准；“菲”字的部首为“艹”，符合虎喜欢吃草的特点，本义指的是美丽芳香的花草。所以，“婉菲”适合作为属虎女孩的名字，又有漂亮有涵养的含义。

3、清禾：“清禾”二字的字形繁简搭配，相得益彰，整体给人非常美观漂亮的印象。并且“清禾”二字都是生肖虎起名喜乐字，用来给属虎女孩起名，有利于其运势。其中的“清”字还有着清雅、纯洁、恬静的意思，符合有涵养之人的特点。

4、清楚：清楚的一个字，古老的风格充满了魅力。这是对古代人的尊重。女孩的名字是指女孩的优雅而受人尊敬的含义，突出了女孩对每个人的女士的感觉。意味着女孩是美丽而广泛的。清朗非常温柔，就像春天的微风一样，读着温柔而诗意。

5、恬雅：“恬”有恬静、安然、淡然的意思。“雅”是文雅、雅致、正直的意思。两个字不论哪一个字的意思都很符合女孩的气质，组合在一起是希望女孩能成为一个淡泊名利、清静无为，而且正直温柔的人。寓意和字义都非常好，很适合女孩起名用。

6、诗雪：出自宋·卢梅坡：“有梅无雪不精神，有雪无诗俗了人。”

7、柑悦：柑字原本所取代的是一种水果，放在这一个顺口大方的女生名字里面，可是寓意着宝宝将来干净清爽的含义。悦字在我们的汉字语言文化之中有欢悦，愉悦的意思。希望宝宝将来的日常生活能够快乐愉悦，不会为一些困苦而烦忧。

8、艺涵：艺字我们自己的理解里面有才艺的含义，一个比较提升人气质的字眼。放在女孩子的名字里面，其实是希望宝宝将来多才多艺，你大方、优雅动人。涵字则是涵养的寓意指代，让宝宝将来涵养过关，明理懂事。

新东方主播董宇辉曾在直播中坦言，自己一直以来，没有什么朋友。从小到大，他的性格就与周围人格格不入。当别的孩子追逐打闹时，他在安静地思考人生。成年后，他也曾试图参加各种聚会，但他发现人们总是大谈特谈自己的喜好，没有讨论任何有深度的观点。所以他不再渴望融入他人，而是把更多的时间花在思考和自我提升上，沉淀数年，终于赢得了尊重与掌声。生活中也有许多像董宇辉一样的人，他们不混圈子，也不参加聚会。而是把宝贵的心力用来应对生活，用心经营自我。他们自动过滤了生活的繁杂，内心不浅薄，思想不盲从，在世间活得特立独行，自由而清醒。作家周国平曾在书里写：“社交场上的主宰绝对不是友谊，而是利益或者无聊。”想在聚会中联络感情的，聚会结束后翻脸却比谁都快；想在饭局酒局中找人脉的，往往是别人最不想结识的对象。无意义的酒局，除了热闹后的空虚，努力后的挫败，什么也不会带给你。关于聚会，我曾看过一段很扎心的评价：已经疏远了的人，不会因为一次聚会就再度变得亲切，层次不同的圈子，你硬着头皮也挤不进去。最后聚会剩下的意义就是，在平庸无聊的生活里，潦草地、短暂地、口是心非地抱团取暖。年轻时，总觉得惬意的人生是前呼后拥，年长后才明白成年人的关系是大浪淘沙。筛去实力弱的，撇下脚步慢的，然后剩下一群智识对等的人把酒言欢。所以，当你无人问津，不要去费心组饭局、搭人脉，幻想别人拉一把。你只需要暗自努力，把自己修炼得足够强大。当你变得有价值，你想要的一切，才会随之而来。独来独往的人，往往有着清晰的目标与极强的自制力。

他们宁愿忍受孤寂，也不在热闹中消耗自己。

建筑师王澍从孤寂冷清的生活状态中，获得源源不断的灵感，最终拿下世界建筑界最高荣誉的“普利兹克奖”。乔布斯一生不喜社交，却在极简之中，将产品做到极致，创建了自己的商业帝国。真正厉害的人，往往是不往人群里走的人。当你忍受住平淡与枯燥，才能迎接远处的微光。董宇辉在直播中，特意提到过自己一位朋友。两人之间，有一种惺惺相惜的感觉。
有年夏天，董宇辉在这位朋友家住了两个月，每天晚上就在朋友家楼下买一只烧鸡，坐在护城河边。夜风轻拂，两人边吃东西，边漫无目的地聊着天。董宇辉说，自己成长过程中时刻会觉得孤独，但这位朋友带来的慰藉，却让自己记得了很久。
别人会觉得他矫情造作、莫名其妙，但这位朋友不会。他懂他的言外之意，也懂他的弦外之音。所以董宇辉说，交朋友不在多，要与那些懂你的人在一起。我们的人际关系，从上到下分为五种：知己，一般朋友，熟人，认识的人，陌生人。每天与我们擦身而过的人很多，而真正的知己却是寥寥。活得通透的人，只愿意与少数同频的人深交。就如钱钟书所言，“不必找些不三不四的人，说些无关痛痒的话。”将温暖留给值得人，与自己合得来的人在一起，才是余生最睿智的活法。麻省理工学院有个著名的校训：在这个地方，睡眠、学分和社交，你最多只能做好两样。越聪明的人越懂得，把有限的时间，留给重要的人和事。所谓成熟，就是不再热衷于在聚会中侃侃而谈，不沉迷虚假的表象。把圈子收拾干净，远离浮华与喧嚣，才能把日子过得自在安然～~