#人生中最低谷时安慰自己的一句话是什么# 那年我才20，和无数年轻人一样正在经受社会的毒打和摧残的年纪！刚工作时有多么意气风发后面就有多么挫败。
从出生到现在我的每一个小秘密我姐都会知道，不知道她是怎么做到的，我总会主动自愿的跟她分享我的秘密，并且人生中大大小小转折点都有她的参与，因为总是会在任何时候出现！
安慰、鼓励、共情、倾听、激励……给予我任何形式的帮助，直到现在。要说此生无以为报的对象那一定是这个比我大7岁的姐姐！太多太多的故事和片段想分享，可又不知道从哪一个开始，就是这么奇怪！
“人生不可能一帆风顺，即使遇到不好那也是生活中的一部分，我们要越挫越勇哈”。这个把所有好都让给我的姐姐说的。铭记在心！#我的亲情日记##每日一写##日常[超话]# https://t.cn/R2Wx3fo
从出生到现在我的每一个小秘密我姐都会知道，不知道她是怎么做到的，我总会主动自愿的跟她分享我的秘密，并且人生中大大小小转折点都有她的参与，因为总是会在任何时候出现！
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所有意外，都有其內在的因果
沒有意外，只有因果！
今天我們要談的主題是“意外和內在因果的關係”。
請大家先思考一個問題：“當下的生活是你想要的嗎？”
那種讓你捲到許多世俗雜事中的生活，可能並不是你想要的，但是你又逃不掉。其實，每個人的內心都渴望自由自在，最好什麼事情都不要來找自己。
這就好像很多人寧願當大頭兵，也不要當軍官。“我當大頭兵，你叫我向東，我就向東；叫我向西，我就向西；我不用扛責任，也不用被罵。但如果當軍官，我就要負責任，有事情就會被盯得很緊，這樣的生活很慘。”
有時候，我們內心會有一種想要逃避的情感和傾向。當內心很想逃又逃不掉的時候，也許意外就要發生了。
下面，我會引導大家進入更深層且比較複雜的心靈理論。
一般大多數的人都是活得不明不白的，只看到最表面的現象；很少人能夠洞察事情的本質，可以看穿整個事情的因果和來龍去脈。
比如，我門診有位個案，他出了車禍，變成一個比較幼稚、不那麼正常的成年人。
後來我就跟他講：“其實你現在所過的人生是你想要的，而不是像一般人講的，你出了車禍很可憐，然後什麼責任都不能負。其實你本來就不想負責，因為你還沒準備好要負責。”
如果之後你逼他負責，他還沒準備好，那他搞不好還會發生第二次車禍。
他聽我這樣講之後，突然就變成另外一個人，好像突然之間被我知道了全世界最大的一個秘密，這個秘密本來只有他自己知道。
他問我：“你怎麼知道其實我從來不想長大，不想成為我爸媽心目中所謂負責任的人，其實我不想承擔這個家的傳承重擔。”
我說：“你根本不想當一個大人，你生命中最快樂的時候，就是你當小孩的時候。現在，你出了車禍，變成比較幼稚、不那麼正常的成年人，好像讓人覺得你很可憐，但其實這就是你要的。除非你改變你的選擇，否則你不會真的變好。”
往更深層次講，一個家庭也是一個能量的場合。以前中國人講“家和萬事興”，這個真的是對的。
可是，我們講的“和”不是表面的，很多家庭是表面看起來和和氣氣，裡面烏煙瘴氣。一個家庭如果看起來和和氣氣，裡面卻暗潮洶湧，這個家還是會出問題。
因為裡面的暗潮洶湧，表示這個家裡很多家族成員之間的情感在衝突，很多觀念在衝突，彼此之間有著很多的不諒解。看起來和和氣氣，那是因為大家避開不談。這樣的家庭多半會有問題，比如，會發生一連串的事故。
舉個例子。前幾天，我的門診來了一個病人，一進來就在外面吵，說他全身不舒服、要第一個看病……進到診室後，他就說要開診斷書，說他之前被搶劫等問題。
當他進入診室，我一看他，就知道他是那種很不耐煩的人。然後，我就開始詢問他的病史，問他自己是否有前科，他說自己之前有過搶劫前科。
我當時心裡有一種感覺：“你會被搶，這不是意外。”很多人會以為是意外，那是因為大家沒有看到因果，沒有看到他內心的因，如何形成外在的果。
我所講的“因果”，完全不是佛教講的“因果業障”。我所講的“因”是在你的內心，你在你的內心“種”什麼因，你的人生就會“結”什麼果。
所以，對那個病人來講，他會被搶劫，我一點都不意外。因為他被搶劫之前，內心早就有很多的暴力和負面情緒，沒辦法宣洩。所以他會吸引別人來搶劫他，他也是一個會去搶劫別人的人。
就像一個家庭會發生意外，原因也是一樣。其實都有因果，都有內在因素的引發。
因此，大家要開始去瞭解事情比較深的本質和內涵，去找出那個因。如果你是一個對因果越來越覺察的人，那麼你慢慢會知道，自己在心裡面種了什麼因，也會知道外面會發生什麼果。
我常講，一個凡人對因果的感知有三個階段。
第一階段：一個受苦的凡人，他找不到裡面的因；等外面的果發生了，只能在那邊受苦受難。
第二階段：外面發生了一個果，他覺得好像跟他裡面的因有一些關聯；似乎外面那個果，不是莫名其妙發生的，他會去心裡找這個因，然後慢慢發現，原來我裡面的因跟外面的果會感應。
第三階段：我想要外面發生什麼果，我就在在裡面種什麼因。內在的因，就是我的心念、情緒、人生觀，以及我跟家人之間情感的交流。
一個人只要明白，“自己在裡面種什麼因，外在就會發生什麼果”，他就可以藉由調整自己內在的小宇宙，讓自己身心安頓，最後徹底改變發生在自己身上的命運。
摘自/許添盛 《誰說慢性病不會好》
文字整理/學
沒有意外，只有因果！
今天我們要談的主題是“意外和內在因果的關係”。
請大家先思考一個問題：“當下的生活是你想要的嗎？”
那種讓你捲到許多世俗雜事中的生活，可能並不是你想要的，但是你又逃不掉。其實，每個人的內心都渴望自由自在，最好什麼事情都不要來找自己。
這就好像很多人寧願當大頭兵，也不要當軍官。“我當大頭兵，你叫我向東，我就向東；叫我向西，我就向西；我不用扛責任，也不用被罵。但如果當軍官，我就要負責任，有事情就會被盯得很緊，這樣的生活很慘。”
有時候，我們內心會有一種想要逃避的情感和傾向。當內心很想逃又逃不掉的時候，也許意外就要發生了。
下面，我會引導大家進入更深層且比較複雜的心靈理論。
一般大多數的人都是活得不明不白的，只看到最表面的現象；很少人能夠洞察事情的本質，可以看穿整個事情的因果和來龍去脈。
比如，我門診有位個案，他出了車禍，變成一個比較幼稚、不那麼正常的成年人。
後來我就跟他講：“其實你現在所過的人生是你想要的，而不是像一般人講的，你出了車禍很可憐，然後什麼責任都不能負。其實你本來就不想負責，因為你還沒準備好要負責。”
如果之後你逼他負責，他還沒準備好，那他搞不好還會發生第二次車禍。
他聽我這樣講之後，突然就變成另外一個人，好像突然之間被我知道了全世界最大的一個秘密，這個秘密本來只有他自己知道。
他問我：“你怎麼知道其實我從來不想長大，不想成為我爸媽心目中所謂負責任的人，其實我不想承擔這個家的傳承重擔。”
我說：“你根本不想當一個大人，你生命中最快樂的時候，就是你當小孩的時候。現在，你出了車禍，變成比較幼稚、不那麼正常的成年人，好像讓人覺得你很可憐，但其實這就是你要的。除非你改變你的選擇，否則你不會真的變好。”
往更深層次講，一個家庭也是一個能量的場合。以前中國人講“家和萬事興”，這個真的是對的。
可是，我們講的“和”不是表面的，很多家庭是表面看起來和和氣氣，裡面烏煙瘴氣。一個家庭如果看起來和和氣氣，裡面卻暗潮洶湧，這個家還是會出問題。
因為裡面的暗潮洶湧，表示這個家裡很多家族成員之間的情感在衝突，很多觀念在衝突，彼此之間有著很多的不諒解。看起來和和氣氣，那是因為大家避開不談。這樣的家庭多半會有問題，比如，會發生一連串的事故。
舉個例子。前幾天，我的門診來了一個病人，一進來就在外面吵，說他全身不舒服、要第一個看病……進到診室後，他就說要開診斷書，說他之前被搶劫等問題。
當他進入診室，我一看他，就知道他是那種很不耐煩的人。然後，我就開始詢問他的病史，問他自己是否有前科，他說自己之前有過搶劫前科。
我當時心裡有一種感覺：“你會被搶，這不是意外。”很多人會以為是意外，那是因為大家沒有看到因果，沒有看到他內心的因，如何形成外在的果。
我所講的“因果”，完全不是佛教講的“因果業障”。我所講的“因”是在你的內心，你在你的內心“種”什麼因，你的人生就會“結”什麼果。
所以，對那個病人來講，他會被搶劫，我一點都不意外。因為他被搶劫之前，內心早就有很多的暴力和負面情緒，沒辦法宣洩。所以他會吸引別人來搶劫他，他也是一個會去搶劫別人的人。
就像一個家庭會發生意外，原因也是一樣。其實都有因果，都有內在因素的引發。
因此，大家要開始去瞭解事情比較深的本質和內涵，去找出那個因。如果你是一個對因果越來越覺察的人，那麼你慢慢會知道，自己在心裡面種了什麼因，也會知道外面會發生什麼果。
我常講，一個凡人對因果的感知有三個階段。
第一階段：一個受苦的凡人，他找不到裡面的因；等外面的果發生了，只能在那邊受苦受難。
第二階段：外面發生了一個果，他覺得好像跟他裡面的因有一些關聯；似乎外面那個果，不是莫名其妙發生的，他會去心裡找這個因，然後慢慢發現，原來我裡面的因跟外面的果會感應。
第三階段：我想要外面發生什麼果，我就在在裡面種什麼因。內在的因，就是我的心念、情緒、人生觀，以及我跟家人之間情感的交流。
一個人只要明白，“自己在裡面種什麼因，外在就會發生什麼果”，他就可以藉由調整自己內在的小宇宙，讓自己身心安頓，最後徹底改變發生在自己身上的命運。
摘自/許添盛 《誰說慢性病不會好》
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#点亮志愿者[超话]##点亮志愿者##湖南志愿服务[超话]##绿色卫士##守望大湘江，保护母亲河[超话]##守望大湘江，保护母亲河##点亮大湖南#@所有人
❤️
时间飞逝，如白驹过隙，还未好好欣赏秋日的美景，金黄的秋季就到了尽头。
冬日悄无声息，踩着飘落的黄叶缓缓走来，心怀感恩，与秋告别，有爱在心，三冬也暖。
立冬了，天冷了，天气变化无常，气温骤然下降，初秋的外套不能御寒，保暖的秋裤早点穿上。
疫情还没远去，公共场合人多，尽量少去，多喝热茶热汤，驱寒暖胃。
自己的身体，别当儿戏，自己的健康，自己重视。
时光漫漫，岁月匆匆，
挥别霜降，迎来立冬。
冬有冬的来意，雪有雪的秘密，在凡俗的烟火里，别因寒冷放弃前行，要知道，冬天的每一步脚印都清晰可见。
浊云阴霾了天空，遮不住笑意；
把情意裹进问候，层层叠叠都是温暖。
❤️
时间飞逝，如白驹过隙，还未好好欣赏秋日的美景，金黄的秋季就到了尽头。
冬日悄无声息，踩着飘落的黄叶缓缓走来，心怀感恩，与秋告别，有爱在心，三冬也暖。
立冬了，天冷了，天气变化无常，气温骤然下降，初秋的外套不能御寒，保暖的秋裤早点穿上。
疫情还没远去，公共场合人多，尽量少去，多喝热茶热汤，驱寒暖胃。
自己的身体，别当儿戏，自己的健康，自己重视。
时光漫漫，岁月匆匆，
挥别霜降，迎来立冬。
冬有冬的来意，雪有雪的秘密，在凡俗的烟火里，别因寒冷放弃前行，要知道，冬天的每一步脚印都清晰可见。
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把情意裹进问候，层层叠叠都是温暖。
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