人到中年，总是觉得很累，每天有忙不完的事，操不完的心，曾经那些无忧无虑的日子，似乎消失得无影无踪。
可静下来想一想，斜阳去了又来，花儿谢了又开，日子从未变过，变得只是我们看待世界的心境，因为一些蹉跎，不似从前清澈。
生活就如四季，各有璀璨，各有遗憾，但就在这不完美间，演绎出最完美的样子。
不顺心了，就暂时放下，躲进小屋，沏杯清茶，读本好书，许多解不开的心结，也许就有了解法；
不如意了，就出去走走，看看远山，品品亭台，听听溪语，脑海中不愉快的片段，或许就随风散了。
生活最动人的样子，就是顺其自然，带着一颗平常心，欣赏云在青天飘，月在松间照，水在湖心流。
可静下来想一想，斜阳去了又来，花儿谢了又开，日子从未变过，变得只是我们看待世界的心境，因为一些蹉跎，不似从前清澈。
生活就如四季，各有璀璨，各有遗憾，但就在这不完美间，演绎出最完美的样子。
不顺心了，就暂时放下，躲进小屋，沏杯清茶，读本好书，许多解不开的心结，也许就有了解法；
不如意了，就出去走走，看看远山，品品亭台，听听溪语，脑海中不愉快的片段，或许就随风散了。
生活最动人的样子，就是顺其自然，带着一颗平常心，欣赏云在青天飘，月在松间照，水在湖心流。
準提咒手印
準提咒目前在顯教的
《 佛教念誦集 》 中作為
“ 十小咒 ” 之一。
準提咒手印又稱准提咒根本印。
1 . 手結定印。
2 . 金剛跏趺
（ 右腿放在左腿上而坐 ）。
3 . 調呼吸至身心寧靜。
4 . 觀想頭項上約二寸高有梵文
“ LA ” 宇，
大約直徑一寸，
放白色光，
光明遍照自己全身，
乃至遍法界。
一 、 淨法界咒 ：
嗡藍 （ 音嗡那 ）
A . 左手持念珠，
右手結金剛拳印，
置於右膝上。
B . 念淨法界咒二十一遍，
每七遍後加念
【 娑訶 】 一遍。
二 、 護身咒 ：
嗡齒臨
（ 音嗡逞 ）
A . 右手結金剛拳印
B . 念護身咒二十一遍，
每七遍後加念
【 娑訶 】 一遍，
念畢，
即用金剛拳印印額，
左肩、
右肩、
心、
喉五處，
每印一處，
即念 【 哄 】 一聲。
C . 此身即轉成金剛密身，
諸魔不得其便。
右拳散於頂上。
三 、 六字大明咒 ：
嗡嘛呢叭彌哄
A . 雙手結蓮花手印，
或左手結金剛拳印，
置於左膝上。
B . 觀想四臂觀音，
口念六字大明咒百零八遍，
念畢，
金剛拳印
（ 蓮花手 ）
散於頂上。
C . 剎那頃，
空去自身我執，
渾入虛空中，
虛空與我無二無別，
亦無虛空之量，
我與虛空皆了不可得。
D . 觀想虛空與我無二之中，
十方起大風輪，
風融於火，
火融於水，
水融於金剛地，
地上湧起八葉巨蓮，
放射七彩光明。
E . 蓮蓬座中，
生起我身，
頂上放光，
迎請本師毘盧遮那佛，
剎那頃，
本師現丈六金身，
無量相好，
即更觀想自身奉上世間種種殊勝供養。
剎那頃，
佛身由我頂上光中渾入我身，
我身立即轉為本尊，
無二無別。
F . 又觀想傳法上師現前，
如法供養之。
上師又由我頂上光明渾入我身，
三身合一，
了無分別之相。
四 、準提咒 ：
南無颯哆喃，三藐三菩馱，俱胝喃．
但侄他，嗡，
拆隸、主隸、準提、娑婆訶 （ 音所哈 ）
一字大輪咒 ：
嗡部林
A . 兩手結準提印當胸。
B . 觀想前面一座鏡壇。
C . 觀想準提本尊於鏡壇中顯現雙跏趺坐，
左右共十八手，
頭戴五佛冠，
三眼，
面如滿月桃花，
微帶笑容，
非男女相，
身如透明琉璃體，
瓔珞莊嚴，
無量相好光明，
當胸二手結本印，
下二手為三昧印。
下左持梵，
右持金寶。
复左七手次第，
執持 ——
大傘蓋、寶花、寶盒、絹索、金輪、法螺、寶瓶，
右七手次第執持 ——
施無畏印，
寶劍、數珠、寶果、利斧、金戈、降魔杵。
心月輪中現布本咒之字輪。
D . 當本尊現出時，
可念上師降魔咒
「 嗡哈哩底噶 」
三遍以察其直偽，
真則現更清楚，
偽則隨即隱沒。
E . 剎那頃，
本尊由自眉間光渾入我身，
我身立刻轉成本尊，
本尊與我身無二無別。
F . 觀想自身為透明琉璃體，
毫無雜垢，
內空心中，
生起八葉蓮花，
紅色無根。
蓮花上現一滿月輪，
輪上現字輪。
觀想由嗡字起，
從前右旋，
次第週布輪緣．
終而復始，
字字光明璀璨，
字輪不可觀想太大，
愈小愈好。
如此依法修持，
念滿九十萬遍準提咒 （ 全文 ），
感應道交，
則為生起次第漸漸完成。
正持誦未滿座時，
若須談話，
於自舌上，
想一梵文 “ LA ” 字縱使談話，
不成間斷。）
圓滿次第
每次念畢後，
（ 遍數自定，
愈多愈好 ）
準提印散於項上，
改結定印，
而入圓滿次第，
即想字輪收攝入於中間嗡字，
嗡字收攝入於月輪，
月輪收攝入於光明點
（ 明點如黃豆大一明點直衝上頂，
剎那頃，
散於虛空，
虛空之外，
更無身心。）
我即虛空，
虛空即我，
亦無虛空之量可得，
如來如來，
如是如是。
準提咒目前在顯教的
《 佛教念誦集 》 中作為
“ 十小咒 ” 之一。
準提咒手印又稱准提咒根本印。
1 . 手結定印。
2 . 金剛跏趺
（ 右腿放在左腿上而坐 ）。
3 . 調呼吸至身心寧靜。
4 . 觀想頭項上約二寸高有梵文
“ LA ” 宇，
大約直徑一寸，
放白色光，
光明遍照自己全身，
乃至遍法界。
一 、 淨法界咒 ：
嗡藍 （ 音嗡那 ）
A . 左手持念珠，
右手結金剛拳印，
置於右膝上。
B . 念淨法界咒二十一遍，
每七遍後加念
【 娑訶 】 一遍。
二 、 護身咒 ：
嗡齒臨
（ 音嗡逞 ）
A . 右手結金剛拳印
B . 念護身咒二十一遍，
每七遍後加念
【 娑訶 】 一遍，
念畢，
即用金剛拳印印額，
左肩、
右肩、
心、
喉五處，
每印一處，
即念 【 哄 】 一聲。
C . 此身即轉成金剛密身，
諸魔不得其便。
右拳散於頂上。
三 、 六字大明咒 ：
嗡嘛呢叭彌哄
A . 雙手結蓮花手印，
或左手結金剛拳印，
置於左膝上。
B . 觀想四臂觀音，
口念六字大明咒百零八遍，
念畢，
金剛拳印
（ 蓮花手 ）
散於頂上。
C . 剎那頃，
空去自身我執，
渾入虛空中，
虛空與我無二無別，
亦無虛空之量，
我與虛空皆了不可得。
D . 觀想虛空與我無二之中，
十方起大風輪，
風融於火，
火融於水，
水融於金剛地，
地上湧起八葉巨蓮，
放射七彩光明。
E . 蓮蓬座中，
生起我身，
頂上放光，
迎請本師毘盧遮那佛，
剎那頃，
本師現丈六金身，
無量相好，
即更觀想自身奉上世間種種殊勝供養。
剎那頃，
佛身由我頂上光中渾入我身，
我身立即轉為本尊，
無二無別。
F . 又觀想傳法上師現前，
如法供養之。
上師又由我頂上光明渾入我身，
三身合一，
了無分別之相。
四 、準提咒 ：
南無颯哆喃，三藐三菩馱，俱胝喃．
但侄他，嗡，
拆隸、主隸、準提、娑婆訶 （ 音所哈 ）
一字大輪咒 ：
嗡部林
A . 兩手結準提印當胸。
B . 觀想前面一座鏡壇。
C . 觀想準提本尊於鏡壇中顯現雙跏趺坐，
左右共十八手，
頭戴五佛冠，
三眼，
面如滿月桃花，
微帶笑容，
非男女相，
身如透明琉璃體，
瓔珞莊嚴，
無量相好光明，
當胸二手結本印，
下二手為三昧印。
下左持梵，
右持金寶。
复左七手次第，
執持 ——
大傘蓋、寶花、寶盒、絹索、金輪、法螺、寶瓶，
右七手次第執持 ——
施無畏印，
寶劍、數珠、寶果、利斧、金戈、降魔杵。
心月輪中現布本咒之字輪。
D . 當本尊現出時，
可念上師降魔咒
「 嗡哈哩底噶 」
三遍以察其直偽，
真則現更清楚，
偽則隨即隱沒。
E . 剎那頃，
本尊由自眉間光渾入我身，
我身立刻轉成本尊，
本尊與我身無二無別。
F . 觀想自身為透明琉璃體，
毫無雜垢，
內空心中，
生起八葉蓮花，
紅色無根。
蓮花上現一滿月輪，
輪上現字輪。
觀想由嗡字起，
從前右旋，
次第週布輪緣．
終而復始，
字字光明璀璨，
字輪不可觀想太大，
愈小愈好。
如此依法修持，
念滿九十萬遍準提咒 （ 全文 ），
感應道交，
則為生起次第漸漸完成。
正持誦未滿座時，
若須談話，
於自舌上，
想一梵文 “ LA ” 字縱使談話，
不成間斷。）
圓滿次第
每次念畢後，
（ 遍數自定，
愈多愈好 ）
準提印散於項上，
改結定印，
而入圓滿次第，
即想字輪收攝入於中間嗡字，
嗡字收攝入於月輪，
月輪收攝入於光明點
（ 明點如黃豆大一明點直衝上頂，
剎那頃，
散於虛空，
虛空之外，
更無身心。）
我即虛空，
虛空即我，
亦無虛空之量可得，
如來如來，
如是如是。
一个女人看待感情越通透，情绪就会很少，自我的接纳程度，给外人的感觉，就越会散发那种柔软的“松弛感”。
感情本应该是一种人生体验，一定要去拿“结果”，在还没开始就输了，多了很强的“得失心”。在关系当中，我们更应该去享受那个过程，去降低我们的欲望值，女人在关系里的内核越是稳定，反而越能拿到大的结果。
其实，男人也是看起来很刚强，但其实男人也有脆弱和幼稚的一面，需要在女人身上去确认寻找，一种女性的力量，叫“温柔且坚定”。在亲密关系当中，它能对女人上升到敬重的层面。为什么？温柔且坚定，唤醒了，男人最完美的，最深处的渴望。
在感情当中，我们真不能单靠爱去相处，而是应该要靠舒服，靠价值相处，长期关系当中，男人更需要的是什么？是彼此都舒服啊。
同样的两个人相处久了，新鲜感的尽头，最开始的荷尔蒙消散了之后，他们就会回归生活，事业。所以你也要跟着适应，而不纠缠于虚无缥缈的爱，这样两个人的价值观就同步了。
你的内核成长，就是一种回归的方式，开始向内、向外，尽可能去大胆地探索，而不是在对方身上索取任何东西，因为他需要空间，准确一点来说，就是彼此都要自由。文迪成长平台是高价值女性成长陪伴平台，逆袭改命，情感变现。咨询可添加VX：wdss119，#逆袭改命#情感变现#链接富豪#稳坐正宫##感情中被偏爱是什么体验##为什么要和有趣的人谈恋爱##为什么逃不过新鲜感的死循环##为什么好朋友很难成为恋人#
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