最近有什么保持心情愉悦的事?
大概就是,每天被人夸吧~这就是赞美的力量。
第一天:路上和朋友拿快递,遇见可爱的食堂阿姨,微笑着看着她,她笑着叫了我一声美女。[哈哈]
第二天:在食堂和朋友说笑,被食堂叔叔看到,他对我说:“美女,笑得那么甜,给你一碗汤。”哈哈哈哈估计小半个食堂都听见了。
第三天:去药店买药的时候,被店里的小姐姐误认高中生[嘻嘻]谁能想到我都快毕业了呢。
第四、五天:连续被Jio赞美两天。
第六天:洗完澡护完肤的时候发现镜子里的自己状态很好,忍不住夸自己一句好美。[鲜花]
让自己快乐的事情很简单,或许是今天喷了个香水让我感到心情美美,又或许是穿到了适合自己的漂亮衣服而开心一整天,再或许是和陌生人一个点头招呼微笑。
如果遇到让自己不舒服的人或者事,那就远离这种人或事,下次还遇到,就礼貌性点头微笑即可,不必与其过多交流纠缠,沉默而带有力量的微笑便是最好的回应/反击。
不要管外面“卷”不“卷”,不要管你卷到了谁,谁又卷到了你,有自己生活做事的节奏,也愿意为此持续地行动,生活才会朝着越来越好的规律而去。
大概就是,每天被人夸吧~这就是赞美的力量。
第一天:路上和朋友拿快递,遇见可爱的食堂阿姨,微笑着看着她,她笑着叫了我一声美女。[哈哈]
第二天:在食堂和朋友说笑,被食堂叔叔看到,他对我说:“美女,笑得那么甜,给你一碗汤。”哈哈哈哈估计小半个食堂都听见了。
第三天:去药店买药的时候,被店里的小姐姐误认高中生[嘻嘻]谁能想到我都快毕业了呢。
第四、五天:连续被Jio赞美两天。
第六天:洗完澡护完肤的时候发现镜子里的自己状态很好,忍不住夸自己一句好美。[鲜花]
让自己快乐的事情很简单,或许是今天喷了个香水让我感到心情美美,又或许是穿到了适合自己的漂亮衣服而开心一整天,再或许是和陌生人一个点头招呼微笑。
如果遇到让自己不舒服的人或者事,那就远离这种人或事,下次还遇到,就礼貌性点头微笑即可,不必与其过多交流纠缠,沉默而带有力量的微笑便是最好的回应/反击。
不要管外面“卷”不“卷”,不要管你卷到了谁,谁又卷到了你,有自己生活做事的节奏,也愿意为此持续地行动,生活才会朝着越来越好的规律而去。
好运必修
1、修一颗专注的心,要想生活过得好,就要学会如何保持专注,因为只有专注和认真,才能真正地将自己的时间和精力发挥出它该有的效率和作用。
2、管理好自己的言行才能修好自己的心,我们要爱自己,爱生活,把一世当一百世来活,人活在世上,最好的保养品永远是你的自律和不将就。
3、人活着,不要跟烦恼较劲,人的一生,最重要的就是要有个良好的心态,心态好了,情绪就会变得稳定,情绪稳定了,做什么事情都会很顺利。
4、人活着,贵在不贪心。生活就像放风筝,永远不要忘记“高处不胜寒”,有时候看似飞得高,其实却会把自己置于危机境地。
5、每一个清晨醒来,迎接的都是新的太阳;每一个夜晚睡去,都要放下今日的忧伤,踏踏实实做事,简简单单做人。#早安##好运#
1、修一颗专注的心,要想生活过得好,就要学会如何保持专注,因为只有专注和认真,才能真正地将自己的时间和精力发挥出它该有的效率和作用。
2、管理好自己的言行才能修好自己的心,我们要爱自己,爱生活,把一世当一百世来活,人活在世上,最好的保养品永远是你的自律和不将就。
3、人活着,不要跟烦恼较劲,人的一生,最重要的就是要有个良好的心态,心态好了,情绪就会变得稳定,情绪稳定了,做什么事情都会很顺利。
4、人活着,贵在不贪心。生活就像放风筝,永远不要忘记“高处不胜寒”,有时候看似飞得高,其实却会把自己置于危机境地。
5、每一个清晨醒来,迎接的都是新的太阳;每一个夜晚睡去,都要放下今日的忧伤,踏踏实实做事,简简单单做人。#早安##好运#
【人到中年,最高境界:1个字】
在这个浮躁的社会,给你带来一个心灵的港湾。
1个字:“放”
01
有种智慧叫放下
一些事,该放下就放下,每颗心都有承受之限,不要耿耿于怀。放下,心就得解放。
中年以后,我们要放下负担,奔向新生命;放下过去,开启新生活!
02
有种心态叫放宽
人生,最难得的,是好心态。宽心做人,舍得做事,多一份平和,多一点温暖,生活才有阳光。
中年以后,我们活的是心情,只有微笑着活在当下才是最好的。
03
有种善待叫放手
你永远无法替代子女,并过好他们的一生。所以,要懂得放手。儿孙自有儿孙福,儿孙自有儿孙路。
事必躬亲,累了自己,也害了子女。中年以后,适当放手,是对子女的一种信任,也是对自己的一种善待。
04
有种表达叫放声
生活充满喜怒哀乐,适当宣泄情绪就要放声。放声,是对身心的一种洗涤,是一次灵魂的自由展示。
放声笑可使人心情愉快,忧愤消失,一笑解千愁。
05
有种快乐叫放达
要想乐,必须放达,子孙们的事,少管为好,放心追求中老年的乐趣,才保延年益寿。
当然,放达决不是放纵,而是把身心调整到“安适快乐”的境界。
06
有种处世叫放弃
有些东西失去了就不要执着,就看成本来就不属于你的。并相信,属于你的终究会拥有。
有句名言:假如你因为失去了太阳和月亮而哭泣的话,那么你将失去星星。所以退休以后,我们要放弃该放弃的,这样才不会错过更好的!
07
有种轻松叫放逐
人到晚年,想玩点什么,想吃点什么,不要舍不得,放开手脚,放逐自己。
辛苦了大半辈子,退休后,趁着还能走能动,就应该尽情玩乐,做自己喜欢做的事,欢欢喜喜过好每一天。
08
有种自在叫放心
生活中,万般事物但求尽心也就能逍遥自在了。
走过人生风雨几十年,尝过了人间酸甜苦辣,应坦诚守信,放心儿女,自己不做违心事,不愧心,定能欢度老年。
在这个浮躁的社会,给你带来一个心灵的港湾。
1个字:“放”
01
有种智慧叫放下
一些事,该放下就放下,每颗心都有承受之限,不要耿耿于怀。放下,心就得解放。
中年以后,我们要放下负担,奔向新生命;放下过去,开启新生活!
02
有种心态叫放宽
人生,最难得的,是好心态。宽心做人,舍得做事,多一份平和,多一点温暖,生活才有阳光。
中年以后,我们活的是心情,只有微笑着活在当下才是最好的。
03
有种善待叫放手
你永远无法替代子女,并过好他们的一生。所以,要懂得放手。儿孙自有儿孙福,儿孙自有儿孙路。
事必躬亲,累了自己,也害了子女。中年以后,适当放手,是对子女的一种信任,也是对自己的一种善待。
04
有种表达叫放声
生活充满喜怒哀乐,适当宣泄情绪就要放声。放声,是对身心的一种洗涤,是一次灵魂的自由展示。
放声笑可使人心情愉快,忧愤消失,一笑解千愁。
05
有种快乐叫放达
要想乐,必须放达,子孙们的事,少管为好,放心追求中老年的乐趣,才保延年益寿。
当然,放达决不是放纵,而是把身心调整到“安适快乐”的境界。
06
有种处世叫放弃
有些东西失去了就不要执着,就看成本来就不属于你的。并相信,属于你的终究会拥有。
有句名言:假如你因为失去了太阳和月亮而哭泣的话,那么你将失去星星。所以退休以后,我们要放弃该放弃的,这样才不会错过更好的!
07
有种轻松叫放逐
人到晚年,想玩点什么,想吃点什么,不要舍不得,放开手脚,放逐自己。
辛苦了大半辈子,退休后,趁着还能走能动,就应该尽情玩乐,做自己喜欢做的事,欢欢喜喜过好每一天。
08
有种自在叫放心
生活中,万般事物但求尽心也就能逍遥自在了。
走过人生风雨几十年,尝过了人间酸甜苦辣,应坦诚守信,放心儿女,自己不做违心事,不愧心,定能欢度老年。
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