打卡，肌肉和脸上的微笑肉眼可见的速度掉下去了，又开始瘦了（不是凡），花了很多钱和汗水才长起来的肌肉，因为这个年纪没有肌肉干瘦的话真的老很快，肌肉还能缓解腰酸背痛，好后悔当时没买哑铃，解封了速度下单，哪怕有两个2.5的也好啊，连楼梯都不能爬消耗也越来越少了，不能出门感觉就是躺着，起来做饭吃饭，吃了饭躺着，懂下雨天无法出去散步的小狗的感受了。
（油油也吃很少了，一天就吃半顿）
（油油也吃很少了，一天就吃半顿）
头一天傍晚朴朴下单买菜送到家门口
早上五点半起床做饭上班带走
芹菜辣炒小牛肉
虾仁粉丝杏鲍菇拌菠菜
做好收拾完厨房六点四十
洗个澡洗件衣服擦个脸吹个头发换衣服
正好七点，胖豆也准备起床
给胖豆洗脸刷牙擦油油打打闹闹七点二十
再给胖豆喂200奶和AD+D+DHA+钙镁锌
正好七点二十八
换鞋拿上包和饭下楼坐班车
七点三十四班车出发
这一早上好精神
早上五点半起床做饭上班带走
芹菜辣炒小牛肉
虾仁粉丝杏鲍菇拌菠菜
做好收拾完厨房六点四十
洗个澡洗件衣服擦个脸吹个头发换衣服
正好七点，胖豆也准备起床
给胖豆洗脸刷牙擦油油打打闹闹七点二十
再给胖豆喂200奶和AD+D+DHA+钙镁锌
正好七点二十八
换鞋拿上包和饭下楼坐班车
七点三十四班车出发
这一早上好精神
今日最爱照片！
今天上完课去给猪猪买午饭
走了两条街才找到一个小超市
买了巧克力夹心牛角包和牛奶
等猪猪放学
我说我要找个空教室睡觉
一个学生直接把我领到猪猪的教室
ohnooooooo
啥也听不懂
体验了一把猪猪的感觉
下课了去吃了香香
去买了蔬菜吃吃和生活用品
累瘫了回家
搞好了字体！
猪猪还给我煮了玉米吃吃
我给猪猪敷面膜涂油油
猪猪给我洗澡澡
恨埃里温的太阳！
晒死了！
喝了红酒都晕晕
浑身都红红
可是一会儿还要去背单词
明天也是忙碌的一天！
今天上完课去给猪猪买午饭
走了两条街才找到一个小超市
买了巧克力夹心牛角包和牛奶
等猪猪放学
我说我要找个空教室睡觉
一个学生直接把我领到猪猪的教室
ohnooooooo
啥也听不懂
体验了一把猪猪的感觉
下课了去吃了香香
去买了蔬菜吃吃和生活用品
累瘫了回家
搞好了字体！
猪猪还给我煮了玉米吃吃
我给猪猪敷面膜涂油油
猪猪给我洗澡澡
恨埃里温的太阳！
晒死了！
喝了红酒都晕晕
浑身都红红
可是一会儿还要去背单词
明天也是忙碌的一天！
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