#每天学做一道菜# 教你们做全世界最好吃的【酸辣土豆丝[心]】

开胃下饭，不管是早上配稀饭还是中午配米饭都绝了！最重要的是还不油腻，太适合夏天吃啦[haha][haha]

注意点：
1.土豆切丝后先用清水冲洗一遍再泡水20分钟，最后捞出再用清水冲洗一遍。这样炒出来的土豆丝更爽脆不粘。
2.一定要用干辣椒！这样炒香后更香。
3.花椒粒放一点点就行，吃起来不会觉得麻，反而能提香增味。
4.快出锅之前再淋入白醋，不要直接倒在菜上，沿着锅壁淋进去炒匀。
5.喜欢爽脆口感的人记得土豆丝炒到断生就行，不要炒太久。
（via：牛奶少女丶）#暑假做饭车祸现场#

看不起 “好皮囊”？ 想要修好可不简单！________________________________________

现在流行这样一句话：

“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。”这句话似乎是对“好看的皮囊“没什么好感，是不是有什么误解呢？

首先这句话的前提是“好看的皮囊”。
那么，什么样，才能算得上是好看的皮囊呢？

让我们来了解下，“皮囊“的学问。

说起皮囊，小到你的长相如何，大到你的为人处事，我们的每个表情，每个动作，每句谈吐，其实都是我们的皮囊在表现，你的大脑思维，直接呈现在你皮囊的行为举止上。

来让我们进入场景一：

一家公司的老板正在面试两名求职者，王小姐和张小姐。

王小姐低着头，驮着背，走路有点拖沓，显得无精打采，甚至有点邋里邋遢，自我介绍也不是很积极全面，总是老板问一句，答一句。

张小姐，抬头挺胸，挺直腰背，面容上总是带着点微笑的表情，自我介绍全面详细，会积极主动询问老板的需求。

那你觉得老板会对谁有更多的好感呢？而又会选择谁的去留呢？

咱们再来拿身材搞下事情：

我们身边总会有一些身材好的人，凹凸有型，穿什么都好看。这时身材一般，甚至有点偏肥的我们，一边羡慕着人家的好身材，可能就会一边安慰我们自己了：“人家那身材就是天生的那么好，只可惜，老天怎么不给我一副好身材呢？”

可是有多少，是真的天生那么好的呢？

很多身材紧致的人，她们可能会在一餐上计较卡路里的多少，会为了身材完美，在健身房挥汗如雨。

而你吃什么都不挑，吃什么都香，吃完了往沙发里一趟，享受美食后的安逸，日复一日，年复一年，小肚腩，大粗腿，蝴蝶袖，水桶腰，纷至沓来，然后身材彻底走样。直到突然的某一天，当你站在镜子前，惊呼着感叹：“哇，岁月真是把杀猪刀。“

想要时刻保持好身材是件极具毅力的事，也许你看到的那些好皮囊，可能真的不只是天生长得好那么简单。

一个人内心有多大，那他的世界就有多大，我们外在行为，不外乎是内心世界的想法表达，没有对外在皮囊的要求，那内里的灵魂世界，怕也无丰盈和有趣一说。

咱们古人不是也说“腹有诗书气自华”嘛。

内心的强大，充实和饱满，才能让好皮囊更富有灵动和迷人，这就是我们平常所说的“气质“。
我个人认为，内外兼修是好皮囊的要素。反之，一味为了外表的美而各种极尽整形开刀的行为，恰恰是物极必反的表现。
你在面容上登峰造极的同时，空洞了内心，无所依附。似乎你的世界里只剩下了肉眼能看到的所谓“美”，你的眼里也就只剩下镜子里的自己，哪里还能看得到内心的自己是什么模样。

生活有时候会给我们很多压力，让我们生活的不那么容易，但积极努力的生活下去，也许是对人生最好的尊重，可以不将就的事就不要将就了。

真正好看的皮囊不是一朝一夕能练就的，但是我们可以每天从一点一滴做起。

比如每天读一篇好文章，每天学一句英文，每天学做一道美食，每天坚持护肤，每天坚持健身，每天有一点小小的进步，积累起来，总有一天你会看到蜕变的自己。

如我，坚持每天发文，你们记得每天坚持来看我。

在通往内心的自我提升的道路上，也要注意外修的同步。

礼仪，护肤，得体的淡妆，还是不能少的，你总不能一副豪气冲天的邋遢模样，就要别人去解读你的灵魂吧。

适当的妆容仪表，是自我修养的体现，也是对他人的尊重。

我们不求面容上有多美艳，只愿在每一个温润的时光里，可以留下一个明媚的自己。在以后每个想要追忆的画面里，可以微笑着面对自己。

让我们共同努力，共同坚持每天进步一点点。

#每天学做一道菜#第30天——奶黄包。每天下午放学，孩子们都喜欢在附近的包子店买个包子吃，而且还非奶黄包不可。应她们的要求，试一下做奶黄包，我自己觉得调的奶黄馅还可以，虽然减了糖没那么甜，炒馅时间没掌握好有点干，但还是挺好吃的，可是她们却不满意，说外面卖的包子馅亮晶晶的，这是加了什么东东，谁知道。小孩子的要求真是不好满足啊。另外，揉面是基本功，以后多下功夫，面团分均匀，揉圆点。