#感恩日记#

最近妈妈生病了 放下所有工作就往家赶
回来的那一天还很轻松 不会往太坏的方面想
此前我给自己做了很多心里建设：不停催眠自己，妈妈不舒服只是小毛病，不会有什么大问题～这样给自己的心理做免疫～

直到第二天去检查，护士中途突然叫“某某家属过来一下”，随后就问我要不要觉得“送活检”，我的心口像是瞬间吹进了一阵冷风，但是也下意识地说了“做”，护士告知报告需要等“10天”。

随后的这一天，我已经忘记自己是怎么渡过了的。“胃痛”“肩痛”“没胃口”“腿也没力”轮番袭来——这是巨大担心、害怕主导了我的身体——如果妈妈在的时候，我还得憋住，胸口硬硬地堵着一口气，情绪完全发泄不出来——这个“焦虑”“害怕”的感觉在我要准备去医院复诊之前会尤为严重。。

我找到的缓解方法就是：睡觉前哭，睡醒了又哭，跟家人打电话哭，跟朋友聊微信也哭——好像哭出来了，这个情绪就被“物理释放掉了”……

只是一天的时间，我已经感觉到精神、身体，在情绪的负重下，崩塌下降[伤心][泪]

我本能地哭、求助（打电话找家人朋友），最后证明是有用的！让情绪流动起来，让悲伤，担心，脆弱通通释放出来。

事实证明，是有用的。以及在这种时刻，家人和朋友会给你实在的支持的力量。我感受到了。

今天已经可以恢复一些能量去处理妈妈的事情，接下来两天等复诊的空隙，我也马上安排了陪妈妈出去走走、回复一下工作信息这些事情。不再去想报告结果的事情，似乎“接受生病，但是可以积极治疗”这个事件，我已经消化了一部分。

心理腾出空位了，就自然而然升起力量和感恩。
[心]无比感恩在深圳疫情管控更严格的前一天，就顺路坐车回家了。
[心]无比感恩我的家人，甚至生病的妈妈都比我要坚强很多。她们给了我很多力量去处理接下来的事情。
[心]无比感恩我的朋友一直为我分享关于怎么照顾病人饮食，怎么找医生这些信息。有问必答，一直都在。
[心]无比感恩被我挂到了这一科的权威，也是院长的最后一个号。我相信他可以给到妈妈的病情巨大的帮助。
[心]无比感恩在妈妈不舒服的时候，我可以有时间全程在身边。

[泪][泪]#走出抑郁症[超话]#

昨天的干饭日记
终于！！！达成了小吃街一条龙打卡[开学季]
然后吃太杂了两个人一起胃痛[开学季][开学季][开学季]
1⃣️
陈皮白茶柠檬茶
陈皮普洱茶
2⃣️
章鱼小丸子
烤淀粉肠
椰青
烤苕皮
煎饼果子
爆汁金丝牛肉饼
豆粉糍粑（跟推车车的阿姨说我也想试试…然后铲出了两大块鞋垫[单身青蛙][单身青蛙][单身青蛙]
3⃣️
白芽奇兰
小仙桃
萝卜牛杂
川味钵钵鸡
4⃣️
柠檬茶（撸猫套餐里的[单身青蛙]撸完长了荨麻疹无语

今天的干饭日记
1⃣️
龙眼山茶花果茶
多肉青提果茶
2⃣️
金沙咸蛋黄牛蛙
芝士泡菜牛蛙锅（想试一下配菜+面，看看会不会像在煮辛拉面[开学季]救大命之每次说好试试别的味道，最后的归宿都会是芝士泡菜

#青岛妇儿内镜中心(本部)#有个十来岁的孩子，胃痛，来就诊Hp阳性，胃镜下有严重的十二指肠溃疡，让规律服药及一周后复诊，后来再没来复诊，这次又来做胃镜小伙子很坚强，清醒难受着做完了，原来自己不好好吃药，十二指肠溃疡穿孔了，在外科做了手术。木办法[喵喵]，很多家长不相信，依从性差，那只能接受这后果 #医生日记#