【KOKIA的博客翻译】10月31日：下次的每月视听会

托您的福，第一次的免费视听会「LAYERS」来了很多人参与，气氛真的好热闹啊！
感觉像和大家一起参加上映会一样，和以往独自一人观看演出尽是不同的乐趣。而和大家聊天的时候，也觉得时间飞逝，一转眼就结束了！

下一次，也就是11月的免费视听会已经决定了！时间是在11月27日晚上20点（北京时间19点），请允许我这边为大家简单介绍（观看地址见评↓）。

下次和大家一起回顾观看的演唱会是「oto no tabibito」
专辑「REAL WORLD」的制作当年举办了以此为名的巡回演唱会，演出各部分都有我非常喜欢的地方。我记得很难唱的「ジュゴンの空（儒艮的天空）」也是在这个巡演第一次演唱。

这次开展的免费视听会是作为迎接明年春天出道25周年纪念倒计时准备的一环。
我想通过这样免费直播的形式，让对我的音乐感兴趣的各位有想要来亲临现场的想法。如果有还请无论如何一定支持25周年纪念演唱会的门票，来现场体验下KOKIA的音乐魅力与乐趣。门票详情在这里↓

另外还有一件事，先前为大家介绍的25周年特别纪念品的吊坠，目前只剩下最后一点点了。
托得大家的支持，收到了很多订单，非常感谢。
因为马上要到达预定的数量了，所以如果还在犹豫的话，这次的商品不会进行补货，所以还请不留遗憾，尽早把握机会。

而后续还准备了很多惊喜和乐趣给大家，包括现在正在准备中的25周年纪念T恤也是我相当自信的作品！尽情期待吧！

吕梁玛丽娅妇产医院口碑值得信赖{#吕梁玛丽娅妇产医院口碑好不好#}==吕梁可靠妇科医院——　　女性预防不孕要注意哪些？

　　1、关注自己的身体健康

　　身体健康的女人，生育能力才强，相反，身体不健康的话，就容易生病。而部分疾病会影响女人们的生育能力，严重的话，还可能造成不孕。所以说，日常要密切关注自己身体的健康。

　　2、节制夫妻生活

　　情到浓时性欲比较旺盛，很容易进行性生活。当然这是夫妻之间提升感情的途径，并没有什么不好的。但是需要注意的是，夫妻生活要节制一些，不可纵欲过度。因为过于频繁的夫妻生活，很容易诱发妇科疾病。

　　尤其是新婚的夫妻，正处于感情最为热烈的状态，一定要记得节制夫妻生活。特别是在备孕期的夫妻，更是要合理计划一下。因为频繁的夫妻生活，还会损伤卵子和精子质量，增加不孕的可能性。

　　3、及时戒掉烟酒

　　现在会抽烟喝酒的女人有不少，如果你不想被不孕症盯上，就尽早戒烟戒酒，因为烟酒中的有害物质很多，都会损伤身体健康，破坏女人孕育的良好环境。

　　比如说抽烟时释放的烟雾中，含有尼古丁和焦油等物质，这些都是有毒的。吸入身体之后，会损伤卵巢的功能，还会影响女人们的染色体，这些问题都会导致女人怀孕变得艰难。

　　比如说喝酒会导致身体摄入过多的酒精，经常醉酒对卵巢有极大的损伤，致使其功能下降，造成排卵障碍。卵子可是受孕的必备条件之一，若是无法排卵的话，自然是不可能受孕的。

《我们应该如何控制新冠疫情？》

新冠病毒的危害性是导致死亡，导致重症。

所以，我们要做的是：

1，积极接种高效疫苗；

接种疫苗是最好的减少新冠危害性的措施。

我们参考香港的数据。可以发现疫苗接种的极大益处。

2，戴口罩，洗手；

在人流密集地方，在密闭环境下，应戴口罩来减少风险；

无论是在外，还是在家，都要记得勤快洗手。尤其是要保障手卫生的情况下才能手接触口鼻。

3，普筛核酸，对高危者及早干预

一般人感染新冠病毒后，多数是无症状、轻症。

但是高危人群感染新冠后，重症风险高，引发基础疾病恶化的风险高。

所以，要普筛核酸，对于高危人群一旦阳性要及早用抗病毒药物干预。抗新冠病毒治疗无效后，应尽早启动其他新冠治疗措施。所以，他们应尽快转医院监护治疗。

而非高危人群核酸阳性，要及早隔离（建议尽量居家隔离），避免把病毒传染给高危人群。

4，政府官员的绩效考核看什么？

应该看新冠感染后死亡人数。即新冠病毒核酸阳性后的28天内，死了多少人。

这比看新冠感染人数要好得多。

绩效考核看什么，这是决定疫情防控合理与否的关键。