111.4啦～救命笑死了睡了个觉上了个厕所怎么就丢了一斤肌肉咧 一定是小米体脂秤不准[二哈]不过确实好几天没运动了 运动要继续搞起来 下个月去跳舞的flag已经立下了！[doge][举杠铃] 终于可以喝咖啡了 牛奶➕咖啡真的绝了 和我最爱的苦咖啡雪糕味道好像！最近get的黑豆也很好喝！还有俺新买的小哑铃 好可爱的[抱一抱][抱一抱] 友友昨个发我张照片 突然就又怀念我的小v脸了[哇][送花花]一定要瘦下来！！前几天有友友说我的腰很瘦了 开熏[偷笑]再接再厉！[送花花][送花花][送花花]
我们家每年要种两缸荷花，种荷花的藕不是吃的藕，要瘦得多，节间也长，颜色黄褐，叫做“藕秋子”。在缸底铺一层马粪，厚约半尺，把藕秋子盘在马粪上，倒进多半缸河泥，晒几天，到河泥坼裂有缝，倒两担水，将平缸沿。过个把星期，就有小荷叶嘴冒出来。过几天荷叶长大了，冒出花骨朵了。荷花开了，露出嫩黄的小莲蓬，很多很多花蕊。清香清香的。荷花好像说：“我开了。”
——《花》汪曾祺
——《花》汪曾祺
开会员减脂第二次打卡[允悲]
从来没想过跳绳还有这么花样的
后半段累得我一边跳一边喊救命[允悲]
求神拜佛真的要瘦啊
为了减重真的想方设法，劳心劳力了[苦涩]
不过值得开心的是，今天收拾柜子，翻出了2瓶眼霜！！！而且还有8个月才到期！！！
剁手节又能省下一笔，忍不住流下感动的泪水[笑cry]
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