今早六七点就醒了，而且不累，赖到八点多起床，终于做上了金刚功。我也是有一阵子不能自觉早起了，今天属实惊讶。白天精神抖擞，中午出去散步，路上没有什么人，我像个退休人员在路上悠闲的踱方步，好爽，如果能原地退休该有多好。到了太阳落山的时候，才觉得有一点困倦。

回想了下昨天做了什么特别的事吗。最近每天都吃黄芪粉、鲜桂圆，昨天还吃了半鲜不干的大枣。晚上的功是9点做的，平时几乎没有这个点儿做过功，因为昨天6点就吃饭了，没来得及练功。很久没这么晚做功了。睡前看倪海厦讲课，他说健康的人是上半身凉，下半身热，正好我当时腿脚都暖和，很开心的想，我现在蛮健康的哦。然后他又说，人高质量睡四五个小时就够了，睡多了会大脑迟钝，我很震惊，但是一想到自己可能也没有多少高质量的睡眠，确实没什么发言权。关灯之后，想起来睡前向宇宙发射自己的愿望，没准什么时候就实现了呢，所以就默念了n遍“我想要健康的身体，谢谢”。

#woozi李知勋1122生日快乐#
这么快又是一年，感觉去年生日零点的时候开着直播和我们一起过生日的小孩还历历在目，跟我们介绍新宇宙工厂的小孩也还在眼前，没想到已经过去一年了。回韩国了好好休息，今年是不是可以好好过生日了呢！

小猫小猫，全世界最好的小猫。不希望你逼着自己把情感外露，表达情感的方式有很多种，嘴笨的小朋友把爱写进歌里了，我们都能感受到啦！

小猫小猫，全世界最可爱的小猫。活得简单一点轻松一点吧！「나를 숨쉬게 하는 모든 것이 그저 간단했으면 해 내게서 멀리 더 멀리 더 보이지 않을 때까지 」最近压力很大的时候会循环simple，每次听完都会充满力量，现在已经数不清有多少个日夜是你写的歌陪着我了。

지훈아,생일 축하합니다.당신의 출생에 감사 드립니다.虽然又长大一岁了，但是在我心里你永远是三岁的小白馒头猫猫。没有什么太大的愿望，只希望我们李知勋以后可以赚更多的钱，做更多自己想做的事，开心幸福健康就好啦！

呜啊嘿！우아해！ウアヘ！

今天，
去复印室打个健康码，明天全员核酸，我准备好啦我准备好啦我准备好啦，[哈哈]
浅浅的扫个公共区，其实就是晚间散步400m，[可爱]
谁都不能阻挡我们看世界杯，英格兰vs伊朗，英格兰每进一颗球全班都要骚动一下下，虽然厚子在班上做题，我们不怕，哈哈哈哈哈哈哈哈，一群胆子大的娃儿们，
今天要早睡，提前晚安世界。
今天的愿望：瘦一点。
（昨天就吃了两口粉，今天早上吃了两个菜包，谁懂我现在都感觉，e斯了[苦涩]）