今天一日三餐。午餐晚餐之间还吃了一个苹果、一块配料表之后黑全麦粉、酵母和盐的黑麦饼干（味道很普通，除了健康和脆口一无是处[笑cry]）、一勺无盐无添加油得颗粒花生酱（最喜欢空口吃花生酱）、一颗核桃。饱！
没去有镜子的商场也就没有自拍的欲望。体重倒是每天称，变化不大，缓慢地降体重，这两天腰围小了点，臀围没变。
说实话在家久了真的就不太想动了，只有保持每天少量出去骑车兜风，但又不能太频繁，骑车也算有氧，多了影响无氧的动力。今天明天上网课，昨天怼了几个课件累到昨晚一觉睡了八小时，很罕见。脑力劳动也很消耗精力的，往前周一那几天又姨妈没怎么无氧了。周一重新开始吧！
今天空腹体重51.6

世界上最暖心的一句话，不是你在成功时多热切地喝彩，而是在失意时，有个声音对你说：朋友，加油！

世界上最有力的一句话，不是给你多少甜言蜜语的期待，而是在无助时，有个人对你说：没事，有我在！

人活一世，不在乎朋友多少，不问财富几车，关键看在你最困难的时候，是否有一个伸出援手的人，一颗暖遍全身的心。

虽然心理有落差，成绩从80.5被改回到79.5，但还是希望自己能够凭借自己的能力到80分，而不是走了狗屎运的侥幸。虽然改成绩的时候都失望到有点哭出来了，但还是碰到了非常好的体育老师给我了一颗糖安慰我，和学姐一起去喝了奶茶，吃了食堂的咖喱鸡，离体测截止还有一星期，仰卧起坐和50米跑步还有机会提高，继续加油吧。
体测80[拳头][拳头]，大学里总要大成一件自己想干的事情吧[拳头][拳头]