#用药指南#
==过多“关注”药物不良反应，适得其反

主诉：男性，65岁，因为疱疹已经服用盐酸伐昔洛韦分散片1周，今天突然感觉小便不畅，以及尿频（小便有便意，但尿量很少），看伐昔洛韦的说明书上有尿蛋白偏高的不良反应，很担心。

提问：是否因为该药物引起的不良反应，我该怎么办？

回答：伐昔洛韦是鸟嘌呤类似物类抗病毒药物，在性病临床上用于单纯疱疹和带状疱疹感染的治疗。它是一个经典老的抗病毒药阿昔洛韦的前药，在体内可转化为阿昔洛韦。
你的疾病—疱疹的治疗用它是对的，看下不良反应：头晕、头痛、关节痛、恶心、呕吐、腹泻、胃部不适、食欲减退、口渴、白细胞数量下降、蛋白尿及尿素氮轻度升高（指肾脏的少见损害，与泌尿道无关）、皮肤瘙痒等。长期给药偶见痤疮、失眠、月经紊乱，一般不会出现泌尿系统的不良反应。
我的判断你的尿频和尿潴留症状与用该药无关，考虑到您已经65岁，男性，前列腺炎的可能性较大，慢性为主，一般急性症状较少，建议你去正规医院泌尿外科就诊，药物方面可能保列治有很好的缓解作用。
当代人接触互联网的机会较多，颇受“是药三分毒”观念的影响，认为一服药物就会有不良反应（即：“毒”）的爆发，严重影响身体健康。事实上不良反应任何药物都有（包括维生素类药物、中草药、中药饮片等传统认识上相对安全的药物），但不良反应只要“已知”（即药物经典，不良反应明确，从该点上说刚上市的“新”药反而危险，因为可能存在未知的不良反应积聚的问题）和“可控”（即不良反应轻微、患者能够耐受），应属“好药”。在药物不良反应的问题上不重视不可取，而事事忧心忡忡、杞人忧天、凭空猜忌、因小失大更是误事。

泰安今生缘――直球式恋爱

你会谈好直球式恋爱吗?

直球式恋爱:
指在恋爱中做什么都是直接表达，不拐弯抹角，不相互猜忌，否则会让整个恋爱双方都很疲惫。

现在生活压力太大啦，如果谈恋爱的过程中，两个人总是通过暗示，猜想来交流，时间长了，就会感到心累，内耗，尤其女孩子心事多，可能会伤心，焦虑，失眠，这样就不好了
恋爱本身是一件很愉悦，很开心的事情，所以为什么不谈一场直球式恋爱呢!

直球式恋爱的4个技巧:
核心点: 描述事实+我的感受+我希望你怎么做

这个公式真的绝绝子，每次都把ta拿捏的心服口服

1.对对方行为不理解直接说出来，表达自己的感受和需求，但是不要责备
举例：今天你怎么不理我呀，能告诉我你在忙什么吗，我很想你。
吃饭也要考虑你的宝贝感受呢，你今天都没有问我吃什么，有点难过

你怎么逛街的时候不牵我的手呢，我有点难过，我想你牵着我的手

看你发的朋友圈好像是出去玩了，但是为什么没有叫上我一起呢?
又在和异性队友开黑打游戏，陪我的时间还没有队友多
真正的恋爱不是博弈，而是两人内心的交流，要多多沟通了解哦

2.直接表达自己的需求和想法:
举例:今天我身体不舒服，你可以陪着我吗!
亲爱的，我今天心情不好，你能抱抱我吗?
亲爱的最近工作好多，你能帮帮我吗?

好饿呀亲爱的，我今天想吃火锅可以吗?

真正爱你的人，会懂你的焦虑，会替你分担，竭尽所能满足你

3.更直接的表达爱意，会让两个人更恩爱哦

举例 : 每天和你在一起都感到很幸福

亲爱的你做饭好好吃啊，每次吃你做的饭好开心

每天一起吃晚饭的时候，是我最开心的时刻

亲爱的你真的很棒，超贴心的帮我买女生用品，有你真好

4.想要对方有所改变，变得更好，要积极沟通，注意说话方式，避免责备
亲爱的我看到一个直球式恋爱的站子，我觉得好好啊，我们以后也这样吧
亲爱的，你今天玩游戏时间有点长了，都没有陪我呢，我想和你多呆一会
我想要我们以后身体更健康，亲爱的你少熬夜注意卫生，好好吃饭，好吗?

爱你的人自然会为你改变，但不是强迫哦，还是要做到两个人都感到舒适的状态
ps:很多人的爱都在消耗中逐渐被磨灭，不要把爱意和心动都消耗在猜疑和想象中，快@你爱的人一起开启一场直球式的恋爱吧

关系再好，也要及时沟通！

超级CEO思维 2022-11-21



所有关系缺乏了沟通，都是一个人的独角戏。

“与人交谈一次，往往比多年闭门劳作更能启发心智。思想必定是在与人交往中产生，而在孤独中进行加工和表达。”

众所周知，沟通，大到国家，小到个人，都是必不可少，不可或缺的语言工具。

方知，有效沟通能消除误解，真诚沟通有助于拉近心与心之间的距离，及时沟通可以减少障碍，促进关系和谐发展。

在很多情况下，如果没有及时进行沟通，事情便难以展开，工作将难以处理，冲突和疏远就会出现，矛盾就会累积恶化，关系便会瓦解，感情就会出现危机。

1、及时沟通，减少无用功。

有句话说：“许多东西都因不发问而丧失。”

你不说他也不问，按照各自的理解去对彼此好，最后发现自己做的都是一些无用功。

有一位教授，将要出席参加一个演讲会，那个会议规格很高，是他平生第一次有这样的机会去参加那么大场面的会议。

全家人为此很激动，妻子特意为他选购了一套名贵的西装。

晚饭过后，妻子询问丈夫西装是否合适，教授说上身很合适，但裤腿长了两公分，还能穿，影响不大。

晚上教授早早就入睡了，而他的母亲却睡不着，担心这么重要的演讲，不合身的西装裤会影响儿子的表现。

于是起来将那条的裤腿裁剪了两公分，缝好烫平，才安心入睡。

隔天早上五点，他的妻子想着还要帮丈夫修改裤子，于是早早起床裁剪，缝好烫平，然后就去准备早餐。

不一会，女儿也起床了，看到母亲在准备早餐，想着母亲没时间给父亲改裤子了，所以她将裤子又裁剪了两公分。

最后可想而知，裤子已经短了四公分，变得更加不合身了。

在与人相处的过程中，缺乏沟通，往往会导致各自分工不明确，最后做了无用功。

在任何一段关系中，最怕的就是不沟通。

有问题事前不说清楚，等到事情发生了，才反应过激、言辞激烈或阴阳怪气去指责彼此，最后不欢而散。

如果事前，每个人将自己的想法，或希望对方能做到的事情，提前和对方沟通，明确好各自的分工，就可以避免摩擦的产生。

正如列夫·托尔斯泰所说的：“与人交流一次，往往比多年苦思冥想更能启发心智。”

与其盲目去猜一个人的心思，不如直接与他对话更加有效。

我们在与他人相处的过程中，没有及时的沟通，都会按照自己的想法去揣测别人，心生猜忌，导致彼此不信任。

很多时候出现误解时，不去沟通，把事放在心里，只会梗上加梗，将对对方的怨念堆积起来。

而及时的沟通能够解除自己心中的疑惑，减少彼此间误解。

哈·纪伯伦说：“一场争论可能是两个心灵之间的捷径。”

有误会时，不要害怕冲突，因为争论也是一种沟通，在争论的过程中把话说清楚之后，才更能更好理解对方，解决问题。

2、再好的关系，都要及时沟通

“重要的不是发生了什么，而是对方是怎么感受的。我们要永远记住，沟通在亲密关系中是最重要的。”

感情是需要沟通的，才能更好了解对方，走进对方的心里。

人与人相处，都离不开沟通这两个字。沟通的目的是让对方理解你所传达的信息和情感。

很多事情会有矛盾和误会，就是没有做到及时的沟通交流。

你不知道对方的想法是什么，对方也不知道你在想些什么事情。

或许你当时想的跟对方是一样的，但因为你们都没有及时沟通，坦诚交流，最终给彼此都造成没必要困扰。

俗话说：木不钻不透，话不说不明。

人与人相处，不管是有什么想法、打算、计划，即使意见不合，不同意对方的想法，都要第一时间说出来、及时告诉对方，一起想办法来解决、实施，坦诚相对、真诚待人，及时沟通。

而不是选择沉默，冷战，更不是靠拖延，使原本的理解变成误会，隔阂越来越大，让这段感情走到尽头。

沟通应是两个人走在一起的第一步，而不是最后一步，再亲密的关系，没有沟通，彼此间都会产生距离。

夫妻之间，更要学会“及时沟通”。

方知很多冲突其实都是由于沟通不畅造成的。例如，有的夫妻吵架后就对彼此冷淡，没有及时做出沟通，随着矛盾越积越多，这时就会把“仇恨”植入彼此的心里，时间长了，两个人的感情就会在误解隔阂中慢慢消耗掉。

夫妻之间，理应学会理解和包容对方，要做到这一点，首先还是要做到“及时沟通”。只有沟通到位，彼此之间那些隔阂和矛盾，才能迎刃而解。

推心置腹的谈话就是心灵的展示。

人与人之间只有保持真诚、及时、有效的沟通，对方才会知道你想要的是什么，才会减少误解，避免互相猜忌，关系才会更牢固。

不管你们是亲密无间的友人，还是相濡以沫的爱人，只有懂得了及时沟通，才能更好地去理解对方，增进彼此间的感情，才有机会携手并肩走得更远。