了解一些癌症在发作前的征兆，让我们远离癌症！

对于癌症，我们的身体是有防御机制的。在癌症来临前，身体向你发出很多求救信号，每一次都给了你防止癌变的机会。这些机会，一定要懂得及时把握！

1、长期疲倦、乏力

第一次机会：轻度疲劳

第二次机会：深度疲劳

第三次机会：脏器内部变异

结果：癌变

通常情况下，疲劳后好好休息很快就能调整过来，但极度的疲倦就需要引起重视了。长期难以恢复的慢性疲劳，会破坏人体的免疫力，使潜藏体内的癌细胞快速生长。特别是消化器官肿瘤，与慢性疲劳和便秘关系密切。

2、持续咳嗽

第一次机会：咳嗽

第二次机会：肺部结节

结果：肺癌

久治不愈的咳嗽要小心！很多特殊表现的咳嗽，也要警惕是否是肺癌？

（1）顽固的刺激性干咳

（2）间断性咳血痰或痰中带血丝

（3）咳嗽伴有胸闷、气促等表现

（4）咳嗽伴有大量的泡沫痰

（5）咳嗽伴有不明原因的中低度发热等

出现了久治不愈的咳嗽，一旦超过两周，用药也没有好转，都建议做一下胸片检查，看看肺部是否有病变。

3、消化不良、长期烧心

第一次机会：消化不良

第二次机会：胃炎、胃溃疡

结果：胃癌

持续性的消化不良可能是咽喉、食道、胃部等发生癌症的信号。烧心又叫慢性胃灼热，长期感觉烧心、胃溃疡、腹部疼痛，服用止酸、止痛药物后仍不能缓解，进食后还会出现饱胀或疼痛感、进行性食欲减退、消瘦等现象，这些都可能是胃癌或食道癌的早期信号。

4、腹胀

第一次机会：持续腹胀

第二次机会：盆腔炎

结果：卵巢癌

女性腹部持续肿胀、有压迫感、下腹或骨盆疼痛、肠胃不适，出现进食困难或极易有饱腹感，持续数周不缓解，可能是卵巢癌的征兆。

5、腹痛

第一次机会：腹痛

第二次机会：慢性胰腺炎

结果：胰腺癌

腹痛，晚上和平卧位时疼痛加重，这种情况要小心胰腺癌。在对慢性胰腺炎与胰腺癌关系的研究中发现，2.2%病例伴有胰腺癌，这一比例较一般人群中胰腺癌的发病率高了近100倍。

6、反复口腔溃疡

第一次机会：反复口腔溃疡

第二次机会：黏膜白斑

结果：口腔癌

口腔黏膜上（包括上下唇、舌体、牙龈等）有固定性溃疡，经治疗3～4周后仍不愈者，要警惕白塞氏病或口腔癌。吸烟者要特别注意口腔及舌头上出现的白色斑块，这可能是口腔癌的前兆“黏膜白斑病”。

7、腹泻、便血

第一次机会：便血

第二次机会：肠息肉

结果：肠癌

便血很可能是肠癌的症状。除了便血以外，如果肿瘤长在肛门附近，还可能会出现大便变细、次数增多等症状，甚至引起大便困难。结肠息肉也易引起大便出血，患有结肠息肉的患者应定期做结肠镜检查，检查息肉是否出现了恶变。

8、持续发烧

第一次机会：持续发烧

第二次机会：免疫力减弱

结果：白血病

发烧后经过了常规治疗却一直无法退烧，遇到这种情况就要注意了。像淋巴瘤、白血病等许多癌症都会对免疫系统造成影响，而身体为了对抗这些疾病，就可能表现为持续发烧。

9、血尿
第一次机会：血尿

第二次机会：膀胱肿瘤

结果：膀胱癌

没有其他症状，只是尿液偏黄，带有血色，这种情况，很多人会自我判断为“上火”。殊不知，这是膀胱癌的信号。膀胱肿瘤普遍表现为无痛感、肉眼可见尿血。患者容易因为没有疼痛感而掉以轻心，耽误了诊疗。

人体本身是有自我排病能力的。我们一出生，身体里面就有一定数量的癌细胞。终其一生，人体每时每刻都在消灭癌细胞。也就是说，人体的免疫力、人体的自身功能是能够解决癌症，只有当我们制造癌细胞的速度超过降解速度的时候，才有可能发生癌症。

那么，只要我们能解决掉制造癌细胞的“垃圾”的来源，就可能最大程度杜绝癌症的发生。而自由基、宿便、胆固醇、血管黏稠、肥胖等等都在制造癌细胞的“垃圾”过多的外在表现，而这些也与生活方式相关。研究数据显示，75%的癌症与生活方式相关，随着癌症日益年轻化，让不少年轻人被癌症“盯上”。

想要守住健康，需要经常让身体排出垃圾毒素，常吃新鲜水果和蔬菜，食物不要吃得太精细，饮食提倡清淡，晚餐不宜太丰盛，少吃夜宵，戒烟、戒酒，少坐多运动，尽可能避免被癌症“盯”上。

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最近网上风靡小鸡恰恰舞，应该没有比“魔性”更好的形容词了，有的是四人分工，有的是一人挑战四角，笑点十足。4月2日，胡可来了个创新版本，笑称“两个不行吗”，于是派出了俩儿子来挑战，可把安吉和小鱼儿给累坏了。兄弟俩都身穿白色T恤，而且身材相似，脖子和四肢都十分粗壮，发型也基本一致，所以乍一看像极了复制粘贴，不过肤色方面安吉还是比小鱼儿白几个度的。看过这个舞蹈的小伙伴一定都知道，琪琪和恰恰的“戏份最多”，嘣嘣和拉拉相对少一些。而小鱼儿饰演的是前两者，不仅舞蹈动作多，而且节奏紧凑，需要无缝连接，所以有些手忙脚乱。小鱼儿虽然动作都没有做到位，但是看得出来已经很努力了。安吉出场的时候，小鱼儿在一旁看热闹，甚至被哥哥逗得笑到前俯后仰，隔着屏幕都能感受到他们的欢乐。笑完哥哥之后，小鱼儿又立马进入状态，跳自己的舞蹈部分，看来兄弟俩都有遗传到爸爸沙溢的搞笑天赋。网友们问沙师兄去哪儿了，胡可表示镜头装不下他。还有小伙伴调侃兄弟俩成功地把搞笑版跳成了猛男版，每个小胖子都是潜力股，建议一家四口一起跳。当然更多人都在感慨兄弟俩怎么胖成这样了，家里的伙食也太好了吧，安吉和小鱼儿越长越像了！回顾安吉小鱼儿参加《爸爸去哪儿》的时候，都还没有那么胖，鲫鱼兄弟俩除了脸蛋儿有些婴儿肥之外，四肢并不算粗壮。其中安吉更是被称赞是Q版宋仲基，有些角度和刘昊然也有几分相似，总之“帅”就对了！只是后来兄弟俩的体重都越来越不受控，导致外形越来越像岳云鹏！有网友委婉地称安吉以前是“男神”，现在是“暖男”。不过相信安吉长大后坚持减肥，立马会颜值回春，毕竟过度肥胖对自己身体的伤害也很大。虽然横向不断发展，但兄弟俩纵向成长也没有耽误。安吉的身高已经超过了爸爸的肩膀，小鱼儿和哥哥也是相差无几，一家人一起扮鬼脸卖萌，搞怪属性简直是一脉相承。当年沙溢和胡可带着孩子们参加亲子节目，不仅赚到了钱，还一度翻红。如今兄弟俩都回归校园，其中安吉还写得一手好字，家里的春联都是他亲笔完成的。安吉也擅长弹钢琴，喜欢运动，多才多艺，不知将来会便宜了哪个姑娘。

近日43岁的任贤齐在个人社交账号上晒出自己与刘宇宁的跳舞视频，任贤齐和刘宇宁在视频中跳着同样的舞步，看上去既帅气又搞笑，甚至有网友建议两人组合出道，一定可以圈到不少粉丝。43岁的任贤齐除了可以是优秀的舞者以外，还可以是十分优秀的演员，而43岁的任贤齐绝对可以担得起被唱歌耽误的好演员这个称赞，因为他竟然可以为了角色将自己的体重增重到200斤，他更是曾经为了这个角色增肥而患上三高。
大家都知道健康对于一个人来说多么重要，因为在生死之前，其他事情都是小事。任贤齐曾经接演了一个角色，需要他将自己的体重增重到200斤，任贤齐当下就同意了，因为任贤齐的性格是要么就不做，要做就做到最好。这样性格的任贤齐注定是会成功的，任贤齐作为歌手或者演员，都是备受称赞的。
虽然任贤齐为了这个角色不惜增肥而患上三高，但是这部电影却因为各种原因而停拍了。当有人问到他是否后悔的时候，任贤齐却说自己并不后悔，因为当下的环境让他决定就是要那么做，而那个做法也是最合适的。当回忆起那次的增肥经历，任贤齐还是历历在目。他表示肥胖对人体的伤害真的是非常大的，当时的自己是各种不舒服，希望大家一定要引以为戒，在平时的饮食中一定要注意均衡饮食，不要食用垃圾食品。
虽然任贤齐增肥的这部电影上映的日期还遥遥无期，但是任贤齐的事迹告诉我们，在做每件事情之前都要深思熟虑过之后再下决定，就算发现自己错了，及时纠正就好，因为后悔也无法给我们带来任何的好处。大家觉得呢？