@爱好中医：为什么有的人容易做噩梦？肾虚！把肾补起来了睡眠也好了。
毁掉一个肾很容易，每天让他看一部日本恐怖片就可以了……[耶][耶][耶]
文泉杰 文章开始前文小叔要考一考小伙伴们，为什么一个人会被吓得屁滚尿流？
小伙伴们在思考这个问题的时候。文小叔先来说一个故事。
有一个血气方刚的小伙子，一天到晚无所事事，为打发无聊的时光，寻求刺激，每天都看恐怖片。看完后，还眉飞色舞地向女朋友描述恐怖片中的情节，把女朋友吓得尖叫，女朋友问他，你真的一点不怕吗？他拍拍胸脯信誓旦旦地说，有啥好怕的？看多了你就不怕了，不信你试试？
果真如此吗？一个月后，这个小伙子看了一个月的恐怖片后，他惊讶地发现自己不敢看恐怖片了，也不敢一个人走夜路了。有一回和酒肉朋友聚餐回家，已是午夜时分，走在幽暗的小巷他心惊肉跳，脑海里老浮现出恐怖片中的情景，老觉得身后有人跟着他。
莫不是被鬼盯梢了吧？他越想越害怕，全身毛骨悚然，最后的心理防线终于崩溃了，不由自主地撒开腿跑起来，不小心被石头绊倒摔了个嘴啃泥，挣扎着起来，觉着下半身湿漉漉的，一摸，艾玛，尿裤子了……
小伙伴们，知道文小叔为啥讲这样一个故事吗？因为这个故事涉及到了两个养生要点：看恐怖片伤肾气、吓得屁滚尿流。
一个人在极度恐惧的时候为啥会吓得屁滚尿流？
且让文小叔为你慢慢道来。
肾对应的情志是恐，恐则气下。也就是说当你极度惊恐的时候气是往下走的。肾又司二便，所以就会吓得屁滚尿流。尤其是老人，肾气已经大伤了，就算没有遇到恐怖的事情他也常常会尿失禁。所以当你看到马路边草丛里老大爷小便的时候不要嘲笑他，不是他不讲文明，实在是他控制不住了。所以呢，如果不好好养生啊，当你老的时候也免不了会这样哦。文小叔可没吓你哦。
为说明恐则气下这个道理，文小叔再来说一个医案。
有一个临盆的孕妇，难产，怎么也生不下来。情急中，一个略懂医术的稳婆拿起一根扁担使劲敲击桌子。孕妇冷不丁听到突然的敲击声一害怕，气一下子往下走，婴儿呱呱落地。这就是恐则气下的结果。
小伙伴们记住哦，恐则气下。有小伙伴问了，为什么经常看恐怖片会伤肾气呢？
时下之人，人心浮躁，喜欢追求新鲜刺激，什么蹦极跳伞啊，什么刺激的就来什么，还美名其曰挑战人性极限。如果说偶尔这样无所谓，如果整天追求刺激，那么这样的人本身就是一个心神外散、肾气大伤的相。他以为自己很勇敢，实则是肾气已经虚弱到麻木状态。
看恐怖片也是如此，先天肾气好的人第一次看恐怖片并不觉得什么，反而嘲笑那些先天肾气不好的人为何如此胆小。实则看恐怖片是在无形中伤害自己的肾气，看一次就伤一次肾气，长此以往突然有一天你发现自己竟然害怕看恐怖片了，这就是量变到了质变了。所以文小叔提醒小伙伴们，不要为了寻求刺激天天看恐怖片。
一个先天肾气比较弱的人，让他通过天天看恐怖片来锻炼自己的胆量，是错误的，会适得其反，南辕北辙。
那么有没有一种更好的法子来对付过于胆小这种情志呢？
比如一个胆子小的人不敢走夜路或者晚上不敢一个人睡觉，这个时候改怎么办呢？
这就引出了情志养生中的思胜恐。你就去思考嘛，去想，之所以害怕就是没有想明白。如果你想明白了就什么也不怕啦。比如你老怕股票跌，也是你没想明白，如果你想明白了你是长期的价值投资者，短期无论涨跌你都能够睡个安稳觉啦。
比如你老怕鬼也是没想明白，不做亏心事不怕鬼敲门嘛。这世间到底有没有鬼还得两说呢？就算有它为什么要来找你呢？你又没招惹它，又没有做对不起它的事，既然如此就安安心心睡觉，别胡思乱想。
如果经常被恐惧折磨的小伙伴，文小叔可以提供一个小小的建议，每日睡前观想大慈大悲的观世音菩萨立于万朵莲花之上，被佛光笼罩。坚持下去，定会收到意想不到的效果哦。
最后文小叔提醒小伙伴们，如果你静不下来老想出去寻求刺激的时候，该注意你的肾气了。还有恐怖片偶尔看一下就好，切不可天天看哦。
毁掉一个肾很容易，每天让他看一部日本恐怖片就可以了……[耶][耶][耶]
文泉杰 文章开始前文小叔要考一考小伙伴们，为什么一个人会被吓得屁滚尿流？
小伙伴们在思考这个问题的时候。文小叔先来说一个故事。
有一个血气方刚的小伙子，一天到晚无所事事，为打发无聊的时光，寻求刺激，每天都看恐怖片。看完后，还眉飞色舞地向女朋友描述恐怖片中的情节，把女朋友吓得尖叫，女朋友问他，你真的一点不怕吗？他拍拍胸脯信誓旦旦地说，有啥好怕的？看多了你就不怕了，不信你试试？
果真如此吗？一个月后，这个小伙子看了一个月的恐怖片后，他惊讶地发现自己不敢看恐怖片了，也不敢一个人走夜路了。有一回和酒肉朋友聚餐回家，已是午夜时分，走在幽暗的小巷他心惊肉跳，脑海里老浮现出恐怖片中的情景，老觉得身后有人跟着他。
莫不是被鬼盯梢了吧？他越想越害怕，全身毛骨悚然，最后的心理防线终于崩溃了，不由自主地撒开腿跑起来，不小心被石头绊倒摔了个嘴啃泥，挣扎着起来，觉着下半身湿漉漉的，一摸，艾玛，尿裤子了……
小伙伴们，知道文小叔为啥讲这样一个故事吗？因为这个故事涉及到了两个养生要点：看恐怖片伤肾气、吓得屁滚尿流。
一个人在极度恐惧的时候为啥会吓得屁滚尿流？
且让文小叔为你慢慢道来。
肾对应的情志是恐，恐则气下。也就是说当你极度惊恐的时候气是往下走的。肾又司二便，所以就会吓得屁滚尿流。尤其是老人，肾气已经大伤了，就算没有遇到恐怖的事情他也常常会尿失禁。所以当你看到马路边草丛里老大爷小便的时候不要嘲笑他，不是他不讲文明，实在是他控制不住了。所以呢，如果不好好养生啊，当你老的时候也免不了会这样哦。文小叔可没吓你哦。
为说明恐则气下这个道理，文小叔再来说一个医案。
有一个临盆的孕妇，难产，怎么也生不下来。情急中，一个略懂医术的稳婆拿起一根扁担使劲敲击桌子。孕妇冷不丁听到突然的敲击声一害怕，气一下子往下走，婴儿呱呱落地。这就是恐则气下的结果。
小伙伴们记住哦，恐则气下。有小伙伴问了，为什么经常看恐怖片会伤肾气呢？
时下之人，人心浮躁，喜欢追求新鲜刺激，什么蹦极跳伞啊，什么刺激的就来什么，还美名其曰挑战人性极限。如果说偶尔这样无所谓，如果整天追求刺激，那么这样的人本身就是一个心神外散、肾气大伤的相。他以为自己很勇敢，实则是肾气已经虚弱到麻木状态。
看恐怖片也是如此，先天肾气好的人第一次看恐怖片并不觉得什么，反而嘲笑那些先天肾气不好的人为何如此胆小。实则看恐怖片是在无形中伤害自己的肾气，看一次就伤一次肾气，长此以往突然有一天你发现自己竟然害怕看恐怖片了，这就是量变到了质变了。所以文小叔提醒小伙伴们，不要为了寻求刺激天天看恐怖片。
一个先天肾气比较弱的人，让他通过天天看恐怖片来锻炼自己的胆量，是错误的，会适得其反，南辕北辙。
那么有没有一种更好的法子来对付过于胆小这种情志呢？
比如一个胆子小的人不敢走夜路或者晚上不敢一个人睡觉，这个时候改怎么办呢？
这就引出了情志养生中的思胜恐。你就去思考嘛，去想，之所以害怕就是没有想明白。如果你想明白了就什么也不怕啦。比如你老怕股票跌，也是你没想明白，如果你想明白了你是长期的价值投资者，短期无论涨跌你都能够睡个安稳觉啦。
比如你老怕鬼也是没想明白，不做亏心事不怕鬼敲门嘛。这世间到底有没有鬼还得两说呢？就算有它为什么要来找你呢？你又没招惹它，又没有做对不起它的事，既然如此就安安心心睡觉，别胡思乱想。
如果经常被恐惧折磨的小伙伴，文小叔可以提供一个小小的建议，每日睡前观想大慈大悲的观世音菩萨立于万朵莲花之上，被佛光笼罩。坚持下去，定会收到意想不到的效果哦。
最后文小叔提醒小伙伴们，如果你静不下来老想出去寻求刺激的时候，该注意你的肾气了。还有恐怖片偶尔看一下就好，切不可天天看哦。
：吃火锅发朋友圈文案
原图在主页置顶
世上帅哥多又多，不如重庆老火锅。
奶茶加火锅，周二变周末。
要把10月的坏心情卷进肥牛里，伴着滚烫的火锅底料和可口的花生酱一口吃掉。
雨天就是吃火锅的季节，我要安安生生做个胖纸。
干什么都三分钟热度的我，只有在吃火锅这件事上一直沸腾着，呼噜呼噜，呼噜呼噜，呼噜呼噜！
以前吃一根棒棒糖就能快乐，现在长大了，需要一顿火锅和一杯奶茶了。
为什么吃火锅的时候 有小肥牛有小肥羊 就是没有小肥猪呢 因为小肥猪都围在桌边吃小肥牛和小肥羊。
吃火锅就让我快乐了 今天快乐加倍！
我太喜欢吃火锅了 感觉自己上辈子就是个锅！
想恋爱了家人们没别的原因，主要是天冷了没人一起吃火锅了。
天冷了吃火锅，天热吃火锅，不冷不热吃火锅，总之没有什么烦心事是火锅解决不了的。
今天没有减肥，因为天冷吃火锅太幸福了。
月亮掉海里 今晚海 底 捞。
人间帅锅，不如火锅。
总是深情留不住，偏偏火锅得人心。
苍苍，野茫茫，滋补火锅涮肥羊。
我想吃点清淡的 比如：火锅 。
吃火锅不需要文案 吃就完了。
火锅和姐妹 快乐的标配。
你知道火锅 麻辣烫 吃多了脸上会出现什么吗？笑容。
天冷就要吃点热热的带汤的。
能一起吃火锅的人，一定是一个世界的人。
入冬六件套，红薯板栗糖葫芦火锅卫衣热奶茶。
让我们红尘作伴，吃得潇潇洒洒。
喜欢的食材，都在同一个锅里煮，解放了选择困难户。
Food. | 火锅进行时。
小朋友负责吃好喝好不烦恼 嘻嘻。
上天给了我很多变胖的机会 我都抓住了。
脑子装不下的东西就用肚子来装。
#高清壁纸无水印##ins手机壁纸简约可爱全屏无水印高清# 朋友圈背景图 ins风｜简约｜清新 | 个性可爱｜治愈系 #女生头像情侣头像情头可爱搞怪高清无水印#
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世上帅哥多又多，不如重庆老火锅。
奶茶加火锅，周二变周末。
要把10月的坏心情卷进肥牛里，伴着滚烫的火锅底料和可口的花生酱一口吃掉。
雨天就是吃火锅的季节，我要安安生生做个胖纸。
干什么都三分钟热度的我，只有在吃火锅这件事上一直沸腾着，呼噜呼噜，呼噜呼噜，呼噜呼噜！
以前吃一根棒棒糖就能快乐，现在长大了，需要一顿火锅和一杯奶茶了。
为什么吃火锅的时候 有小肥牛有小肥羊 就是没有小肥猪呢 因为小肥猪都围在桌边吃小肥牛和小肥羊。
吃火锅就让我快乐了 今天快乐加倍！
我太喜欢吃火锅了 感觉自己上辈子就是个锅！
想恋爱了家人们没别的原因，主要是天冷了没人一起吃火锅了。
天冷了吃火锅，天热吃火锅，不冷不热吃火锅，总之没有什么烦心事是火锅解决不了的。
今天没有减肥，因为天冷吃火锅太幸福了。
月亮掉海里 今晚海 底 捞。
人间帅锅，不如火锅。
总是深情留不住，偏偏火锅得人心。
苍苍，野茫茫，滋补火锅涮肥羊。
我想吃点清淡的 比如：火锅 。
吃火锅不需要文案 吃就完了。
火锅和姐妹 快乐的标配。
你知道火锅 麻辣烫 吃多了脸上会出现什么吗？笑容。
天冷就要吃点热热的带汤的。
能一起吃火锅的人，一定是一个世界的人。
入冬六件套，红薯板栗糖葫芦火锅卫衣热奶茶。
让我们红尘作伴，吃得潇潇洒洒。
喜欢的食材，都在同一个锅里煮，解放了选择困难户。
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小朋友负责吃好喝好不烦恼 嘻嘻。
上天给了我很多变胖的机会 我都抓住了。
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老简宁：《奇迹》
事情开始时总是这样：你直起身子，朝天空打了个呵欠，恰巧天空也打了个呵欠，馅饼就这样落在了你的嘴里。至今人们还常常拿这句话讥笑白日做梦的人。我不是这样的人。在众所周知的那个寓言故事里我只是一个普通的农夫，在宋国这块贫瘠的薄土上耕耘了几十年。几十年来诸侯们打来打去，狼烟乱窜，这些都与我无关。我不指望天上掉下馅饼来，就像我从没想过要当宋的国君一样。可是馅饼落在了我的嘴里，可是碰巧我有一口烂牙，我的厄运开始了，我被噎住了－－你知道，我说的就是那只兔子。谁知道这个小畜牲是不是也得到了一张天上掉下的馅饼，它那么慌慌忙忙地跑着，蹿过我脚边的时候我的昏瞢老眼只看到一根甩过去的鞭影，然后就是一声哀叫。我抬起头来，只看见那棵树在那里摇头晃脑地笑着，裸露的树根上似乎有一丝血痕。
我说过我只是一名普通的农夫，上了年纪，脑袋也不清楚了。家里养了一只公鸡，一只母鸡，前天老婆子说又孵出了两只，你要是问我总共养了几只鸡，我只能告诉你我不知道。话说回头，我要知道那个干什么呢，我只用把篱笆扎牢不让狐狸溜进来就是了。老婆子天天在家骂我老糊涂，可是我再怎么糊涂也还是知道小麦地里绝不会钻出一只南瓜来。谁知道没钻出南瓜却钻出一只兔子，我抬起头的时候只看到那棵树站在那里摇头晃脑地笑着，裸露的树根上似乎有一丝血痕。
我放下了手中的耒。
第二只兔子没有来，第三只兔子也没有来。我坐在树下，望穿秋水。我的意思是我眼睁睁地看着地头上那口水塘一寸寸地矮了下去，最后只剩下些灰白的、干裂的泥巴。我的一只手搭在那株树根上。有一次那只手实在闲得发慌，就用力拽拽树根，但马上又放开了。它也在拽着我，把我往土里拉，我使多大的劲它也使多大的劲，就像握着犁把耕地时的那种样子。可是犁把是我亲手做的，我熟悉，我的手掌磨得它光滑滑的。这东西却不一样。我不敢动了。有时候心里忍不住痒丝丝地，就用手掌轻轻地摸摸它。我感到它也在轻轻地摸我的老茧。树在笑着。你想想，要是有人挠你们脚板你能忍住不笑吗？
你一定明白了，蹊跷的就是那棵树，那树根，那株。我从前从未见过它露出地面，难怪那只兔子也看不见它。实际上我也无法肯定从前这里是不是有这么一棵树，或许有吧。他在兔子跑过去的时候忽然伸出脚去——不止是绊倒了它，他一脚就踢断了它的脖子。
我记得当时我只是十分奇怪，奇怪得有些震惊，所以我放下了手中的耒。我走到那棵树面前，弯下腰。那小东西还趴在树根上抽搐着。我忍不柱伸出手去——事情就坏了，一阵晕眩，我坐倒在地上。开始我以为这只是过分劳累的缘故。我喘了几口气，过了一会儿，感到轻松了一点。我想爬起来，但是又跌倒了——这一次我清醒过来——是那树根，那株，拉住了我。表面上看，是我的手握着它，但实际上，是它自己钻到我的掌心的，我放不开它。我努力了无数次之后终于放弃了努力。我知道我再也不是那个乡人熟悉的勤勤恳恳犁得一手好地的农夫了，我成了一个笑话。后来有个叫韩非子的读书人写下了这个笑话，于是世世代代的孩子们都在朝我的身上扔着士坷垃，因为欺负一个可笑的老傻瓜总是一件开心的事。又有谁知道我的辛酸和悲伤！
又有谁知道我的光荣与幸福？长年的守望，我终于认出了那只折断脖子的兔子：那正是我的前生。世上本没有奇迹。想生儿育女安安分分过好日子的人们，千万不能忍不住伸手抚摸一个奇迹，在那里你只能摸到你的前生。我还能重新成为一个农夫吗？能够的。但那要等待第二只兔子来。直到今天，第二只兔子没有来，第三只兔子也没有来。
1990.5
事情开始时总是这样：你直起身子，朝天空打了个呵欠，恰巧天空也打了个呵欠，馅饼就这样落在了你的嘴里。至今人们还常常拿这句话讥笑白日做梦的人。我不是这样的人。在众所周知的那个寓言故事里我只是一个普通的农夫，在宋国这块贫瘠的薄土上耕耘了几十年。几十年来诸侯们打来打去，狼烟乱窜，这些都与我无关。我不指望天上掉下馅饼来，就像我从没想过要当宋的国君一样。可是馅饼落在了我的嘴里，可是碰巧我有一口烂牙，我的厄运开始了，我被噎住了－－你知道，我说的就是那只兔子。谁知道这个小畜牲是不是也得到了一张天上掉下的馅饼，它那么慌慌忙忙地跑着，蹿过我脚边的时候我的昏瞢老眼只看到一根甩过去的鞭影，然后就是一声哀叫。我抬起头来，只看见那棵树在那里摇头晃脑地笑着，裸露的树根上似乎有一丝血痕。
我说过我只是一名普通的农夫，上了年纪，脑袋也不清楚了。家里养了一只公鸡，一只母鸡，前天老婆子说又孵出了两只，你要是问我总共养了几只鸡，我只能告诉你我不知道。话说回头，我要知道那个干什么呢，我只用把篱笆扎牢不让狐狸溜进来就是了。老婆子天天在家骂我老糊涂，可是我再怎么糊涂也还是知道小麦地里绝不会钻出一只南瓜来。谁知道没钻出南瓜却钻出一只兔子，我抬起头的时候只看到那棵树站在那里摇头晃脑地笑着，裸露的树根上似乎有一丝血痕。
我放下了手中的耒。
第二只兔子没有来，第三只兔子也没有来。我坐在树下，望穿秋水。我的意思是我眼睁睁地看着地头上那口水塘一寸寸地矮了下去，最后只剩下些灰白的、干裂的泥巴。我的一只手搭在那株树根上。有一次那只手实在闲得发慌，就用力拽拽树根，但马上又放开了。它也在拽着我，把我往土里拉，我使多大的劲它也使多大的劲，就像握着犁把耕地时的那种样子。可是犁把是我亲手做的，我熟悉，我的手掌磨得它光滑滑的。这东西却不一样。我不敢动了。有时候心里忍不住痒丝丝地，就用手掌轻轻地摸摸它。我感到它也在轻轻地摸我的老茧。树在笑着。你想想，要是有人挠你们脚板你能忍住不笑吗？
你一定明白了，蹊跷的就是那棵树，那树根，那株。我从前从未见过它露出地面，难怪那只兔子也看不见它。实际上我也无法肯定从前这里是不是有这么一棵树，或许有吧。他在兔子跑过去的时候忽然伸出脚去——不止是绊倒了它，他一脚就踢断了它的脖子。
我记得当时我只是十分奇怪，奇怪得有些震惊，所以我放下了手中的耒。我走到那棵树面前，弯下腰。那小东西还趴在树根上抽搐着。我忍不柱伸出手去——事情就坏了，一阵晕眩，我坐倒在地上。开始我以为这只是过分劳累的缘故。我喘了几口气，过了一会儿，感到轻松了一点。我想爬起来，但是又跌倒了——这一次我清醒过来——是那树根，那株，拉住了我。表面上看，是我的手握着它，但实际上，是它自己钻到我的掌心的，我放不开它。我努力了无数次之后终于放弃了努力。我知道我再也不是那个乡人熟悉的勤勤恳恳犁得一手好地的农夫了，我成了一个笑话。后来有个叫韩非子的读书人写下了这个笑话，于是世世代代的孩子们都在朝我的身上扔着士坷垃，因为欺负一个可笑的老傻瓜总是一件开心的事。又有谁知道我的辛酸和悲伤！
又有谁知道我的光荣与幸福？长年的守望，我终于认出了那只折断脖子的兔子：那正是我的前生。世上本没有奇迹。想生儿育女安安分分过好日子的人们，千万不能忍不住伸手抚摸一个奇迹，在那里你只能摸到你的前生。我还能重新成为一个农夫吗？能够的。但那要等待第二只兔子来。直到今天，第二只兔子没有来，第三只兔子也没有来。
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