疫情持续人人惶恐，老百姓的生活雪上加霜，小企业主为了生存冒着被感染的风险仍然四处奔波，除了旅途严格做足防护措施，还按照要求每天排队坚持核酸，努力保持24小时的核酸绿码，以为这样就能出行无阻了，却意料之外还是有些地方懒政，搞一刀切政策。凌晨3点半起床，驱车接上同事赶到深圳宝安机场刚好5点半，甚至来不及上洗手间直奔登机口，仓惶登机后乘务员开始关闭机舱门。随着飞机降落在宜昌市三峡机场，迷糊中跟随人群下机，被指引送到机场封闭周转场后被告知因为来自东莞需要隔离3天，我尽量与当地防疫办耐心解释东莞有36个镇区，我所在的区域无疫情，看能不能不用隔离？结果防疫办工作人员都懒得搭理我了，直接挂掉电话，将我们一行人晾至密闭周转站，无奈又困又饿，打12345热线电话告知目前境遇，大约半个多小时后有工作人员来传话问我们是否同意隔离？我们犹是砧板上的肉无奈只能随人家安排。10分钟车程将我们停在城市边的洼地，其中有大约20几栋“洋气十足”的临时建筑，看起来貌似还有点度假村风范，心中窃喜，还未等我回过神来就被安排关进一间屋子，推开门的一霎那我有进监狱的错觉，简陋的一桌一椅也就罢了，房间里的地板上斑驳的污垢，洗手间下水道堵塞的毛发，木架床上简单的床上用品，这些都可以忍了，没有饮用水，极薄的单人被怎么能熬得过11月份的长江边冬夜？无奈拨通了当地的12345热线，庆幸的是有工作人员接听了，我和她叙述了这里简单粗暴的隔离方式和隔离场所的环境，她声音甜美地说让我等回复。一个小时过去没有人理我们，我按奈不住又拨打了12345，然后又告诉我她已经记录了，我告诉她如果没有回复我今晚真的熬不过去的，然后接线员踢皮球说让我打区防疫指挥中心电话，于是我按对方提供的电话告知了我目前的处境和无奈，然后3小时后任然没有收到任何回复。投诉无门我唯一只能自救，于是借助美团外卖在附近超市定购了饮用水和牙刷等必备品，20分钟收到了跑腿人员电话，告知我的物品已经送到，但只能送到工作人员通道，于是我再次求助于隔离群里的工作人员，一遍一遍的给他们发信息，根本没有人理会，中午工作人员发的饭盒除了辣椒就是辣椒油，没有水的南方人根本无法下筷，只能又冷又饿的躺在床上。疫情之初中国人空前团结，我们站在疫情漩涡外为武汉加油。疫情肆掠全国，我们仍庆幸生在华夏，3年了我们当初的拳拳赤子之心终于被我的国不再把我们当民而备受伤，无数次我想问到底是我们的国需要疫情还是疫情需要我们的国？曾一度庆幸我们是一个热爱和平的国家没有军工复合体，但不能因为我们是一个人口密度高的国家就任由医疗既得利益者绑架国人，纵观历史，所有政权的巅覆都是从内开始，能打倒我们的从来不是敌人而是我们自己。

#扒一扒我的沙雕教学生活# 我想用圆满去形容这节公开课，不是完美的，但是是圆满的
昨天在组长班上试课，上得很差，整堂课非常无趣，实验也进展得不好，纪律也很差，回来我跟周志超吐槽，我说这堂课太无聊了要怎么上，他说这是一堂探究课，光上就是很无聊啊，我说我有探究实验啊，他说可以改成全探究实验，这给我了一个灵感，我可以加一个探究实验，除了药品的选择，发生装置的选择也是重点，但是他认为我应该这节课上完去，我想了很久，还是决定按我自己想的分两个课时，然后回来我就该课件，昨天又改到十一点多，课件几乎是没有什么问题的，我很喜欢这个课件，逻辑顺序，排布都非常好[笑cry]这也是我这么多次以来公开课获得评价最高的一次，感谢自强班的高度配合，纪律很好，当然前一天我威胁过他们让你们停下就停下，让你们闭嘴就闭嘴，不许讲废话，之前我们是在演，现在我们是真的在上课，有老师听课，他们很乖[笑cry]
有一个大的bug，是我懒，没有给他们准备水润湿仪器，我昨天走了实验室好几趟，懒得去拿烧杯，今天上午又差点迟到，想着没润湿就算了，然后就被周志超骂了，整体上没啥大问题，他说要抄袭我的课拿去比赛，叫我把课件给他[允悲]我答应了
所以我跟组长要了一下照片，做个小小的纪念。就是很感慨吧，参加比赛很痛苦，但是确实蛮锻炼人的，就那么一次参赛经验我觉得我从心理上根本就不会恐惧公开课了，你都能接受不认识的人对你的审视那你还会怕组内的人吗？接下来就躺平到过年啦
下午去游泳，然后去做背，晚上去吃火锅，庆祝我解脱啦[打call]

别低头～皇冠会掉哦～
平时对于脸部保养很重视的同时，很容易忽视掉颈部的护理～
在加上现在我们不是低头玩手机就是向下15度专注在电脑屏幕上，
所以我除了眼睛 可以说脖子是我第二很care的部位～
毕竟谁都想拥有一个美美的天鹅颈～
前几年在国内一直用的FBB推过的西班牙的那个颈霜，但后来不知道是不是代贝勾的问题，总感觉用到第二管效果没有那么惊喜了～
去年回到，看欧尼家里的Vella颈霜，就立刻被种了～
量大不说，质地还很清爽，不粘腻～早晚用也没有一思顾虑～还有一点淡淡的玫瑰香味～
个人用法指南
我一般是搭配这之前买的颈部安摩仪器使用～
用手先沿着颈部曲线安摩，让颈霜充分吸收后，
在用仪器重点安摩淋巴等穴位～
（早上有点时候赶时间 或者懒，可能就光用手部沿锁骨简单按压一下）
再配合上经常做一些抬头等放松颈部的运动～
虽然现在已经存在颈纹不可能立即消失，但是可以有淡化的效果～
并且也能控制颈纹的增加～
毕竟现在大家都很注意面部保养～那么也不要让脖子暴露了自己的年纪吧～
#我的护肤日常##vella颈霜##别忽视颈部护理2##淡化颈纹##天鹅颈#