《岁末，拯救压力肌肤，告别衰老问题》
岁末，派对和聚会的数量飙升，肌肤的状态却日益下降。看着镜子里无精打采的脸，也许你暗道，这可能和天气的降温、湿度降低，伪劣的外部环境不无关系。而解决的办法，也许你想到了用高机能产品给肌肤补充营养。不过事实也许和你期望的正相反，面对营养丰富的密集护理品，肌肤未必会乖乖吸收，甚至还出现了成人豆豆等问题。
如何给疲惫的肌肤减压?使用密集护理品或不化妆、减少做脸护肤次数就足够了吗?当繁忙的工作压力和有害护肤品成分在肌肤一年的沉积给肌肤带来了不同问题！减轻肌肤压力，也有不同方案。“岁末拯救压力肌 告别衰老问题”。
这是国内某著名时尚杂志刊登的我的一篇护肤文章，我把它放在自媒体上来作为《香北时尚笔记》美容内容的年末总结：
一：肌肤不清爽、不透亮
★
肌肤摸起来不平整，就像是痘痘即将崛起的前兆？或许你已经被教导千次，遇到这样的情况应该去角质。确实，冬天新陈代谢慢，使得皮肤既粗糙又难吸收营养。涂抹上惯用的去角质产品，却泄气地发现，它并没能解决皮肤粗糙的苦恼。
新陈代谢减慢，皮肤都变得很懒，垃圾卡在毛孔中，所以导致去角质产品有些力不从心。帮助皮肤“做运动”是个好方法，香北最推荐的就是按摩面膜，在提供营养的同时去角质功效也不赖。但是对于很多人，花时间做按摩面膜还不如一片式面膜更省力，其实你可以选择在沐浴过程中，头上涂上护发产品，反正都要等头发吸收，不如同时按摩一下脸颊，浴室内的蒸汽也有很好的美容效果，按摩霜因为湿气不会变干，也不会牵扯皮肤，用水冲掉后你会发现皮肤特别的光滑。
二，护肤品使用量过多
★
从春天到冬天，我们已经不知不觉地添加太多瓶给皮肤，护肤时间由20分钟延长至40分钟。一层层叠加，皮肤再好的吸收力也有点消化不了，从而感觉很沉重。其实不在于你涂几层，只要能吸收，皮肤就能少些负担。
步骤中加层油，护肤时间减30%
想要皮肤将你投来的营养通通吸收，建议在洁面后加一瓶护肤油。你会说这不是给护肤又多层负担吗？但若只加层油，却让之后的护肤品吸收效果翻倍，护肤时间缩短三分之一呢！我们的肌肤亲油性，先用油就好比你化了一个亲切无比的妆，一下子能拉近与陌生人之间的距离一样，护肤油就是拉近护肤品和肌肤距离的桥梁，一旦角质层调理平整，肌肤通道打开，之后再使用水、精华、面霜等，只需要抹两下就能彻底吸收，省去了平日拍拍打打的麻烦，同时肌肤也不会觉得累。
三，室内温度高产生的干燥
★
总是听人抱怨，在暖气房中，到了下午，皮肤就感觉紧张得要命，笑容都变得僵硬，似乎没有一款面霜能够将滋润一直保持在脸上。
涂厚面霜不如选对粉底
★
我们祈求滋润的心情那么急切，因此总会将面霜涂得厚一点，再厚一点，希望借此来慰藉我们容易干燥的皮肤和心情。但是却徒劳地发现，面霜在与空气的争夺战中，总是败下阵来。其实为了保住滋润的脸，你完全可以耍个小花招，不要完全依靠面霜，而是利用有滋润和护肤效果的粉底液。面霜会被皮肤逐渐吸收，而粉底液会有一部分敷在皮肤表面，如果粉底足够滋润，那么就能很好地给皮肤提供水分，同时阻隔外界的“抢夺”。
文：香北
岁末，派对和聚会的数量飙升，肌肤的状态却日益下降。看着镜子里无精打采的脸，也许你暗道，这可能和天气的降温、湿度降低，伪劣的外部环境不无关系。而解决的办法，也许你想到了用高机能产品给肌肤补充营养。不过事实也许和你期望的正相反，面对营养丰富的密集护理品，肌肤未必会乖乖吸收，甚至还出现了成人豆豆等问题。
如何给疲惫的肌肤减压?使用密集护理品或不化妆、减少做脸护肤次数就足够了吗?当繁忙的工作压力和有害护肤品成分在肌肤一年的沉积给肌肤带来了不同问题！减轻肌肤压力，也有不同方案。“岁末拯救压力肌 告别衰老问题”。
这是国内某著名时尚杂志刊登的我的一篇护肤文章，我把它放在自媒体上来作为《香北时尚笔记》美容内容的年末总结：
一：肌肤不清爽、不透亮
★
肌肤摸起来不平整，就像是痘痘即将崛起的前兆？或许你已经被教导千次，遇到这样的情况应该去角质。确实，冬天新陈代谢慢，使得皮肤既粗糙又难吸收营养。涂抹上惯用的去角质产品，却泄气地发现，它并没能解决皮肤粗糙的苦恼。
新陈代谢减慢，皮肤都变得很懒，垃圾卡在毛孔中，所以导致去角质产品有些力不从心。帮助皮肤“做运动”是个好方法，香北最推荐的就是按摩面膜，在提供营养的同时去角质功效也不赖。但是对于很多人，花时间做按摩面膜还不如一片式面膜更省力，其实你可以选择在沐浴过程中，头上涂上护发产品，反正都要等头发吸收，不如同时按摩一下脸颊，浴室内的蒸汽也有很好的美容效果，按摩霜因为湿气不会变干，也不会牵扯皮肤，用水冲掉后你会发现皮肤特别的光滑。
二，护肤品使用量过多
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从春天到冬天，我们已经不知不觉地添加太多瓶给皮肤，护肤时间由20分钟延长至40分钟。一层层叠加，皮肤再好的吸收力也有点消化不了，从而感觉很沉重。其实不在于你涂几层，只要能吸收，皮肤就能少些负担。
步骤中加层油，护肤时间减30%
想要皮肤将你投来的营养通通吸收，建议在洁面后加一瓶护肤油。你会说这不是给护肤又多层负担吗？但若只加层油，却让之后的护肤品吸收效果翻倍，护肤时间缩短三分之一呢！我们的肌肤亲油性，先用油就好比你化了一个亲切无比的妆，一下子能拉近与陌生人之间的距离一样，护肤油就是拉近护肤品和肌肤距离的桥梁，一旦角质层调理平整，肌肤通道打开，之后再使用水、精华、面霜等，只需要抹两下就能彻底吸收，省去了平日拍拍打打的麻烦，同时肌肤也不会觉得累。
三，室内温度高产生的干燥
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总是听人抱怨，在暖气房中，到了下午，皮肤就感觉紧张得要命，笑容都变得僵硬，似乎没有一款面霜能够将滋润一直保持在脸上。
涂厚面霜不如选对粉底
★
我们祈求滋润的心情那么急切，因此总会将面霜涂得厚一点，再厚一点，希望借此来慰藉我们容易干燥的皮肤和心情。但是却徒劳地发现，面霜在与空气的争夺战中，总是败下阵来。其实为了保住滋润的脸，你完全可以耍个小花招，不要完全依靠面霜，而是利用有滋润和护肤效果的粉底液。面霜会被皮肤逐渐吸收，而粉底液会有一部分敷在皮肤表面，如果粉底足够滋润，那么就能很好地给皮肤提供水分，同时阻隔外界的“抢夺”。
文：香北
施工队拆除桥梁钢模板的顺序和办法。
桥梁钢模板是建筑中的一种常见的材料，桥梁钢模板的好坏直接影响了建筑的使用时间，不过除了质量，模板拼缝漏浆问题也是影响其质量的一大因素，其主要原因就是，桥梁钢模板变形导致接缝处的间隙较大，密封不好，在浇筑砼时出现漏浆，或者是模板底部产生漏浆。
桥梁钢模板施工后桥梁模板的拆模顺序：
1、模板拆模起调前，应检查螺栓是否拆除。在确认无遗漏，模板与砼完全脱离后，方准起调。
2、模板拆除后，要加以临时固定，面对面放置，中间留出宽的人行道，以便清理和涂刷脱模剂。
3、拆模后，务清洁好板面，及时刷上脱模剂，暂不使用时垫上木方，整齐码放于干燥通风处。
拆模的一般程序是：后支的先拆，先支的后拆；先拆除非承重部分，后拆除承重部分，并做到不损伤构件或模板。工具式支模的梁、板模板的拆除，应先拆卡具，顺口方木，侧板，再松动木楔，使支柱、桁架等下降，逐段抽出底模板和横挡木，后取下桁架、支柱。采用定型组合钢模板支设的侧板的拆除，应先卸下对拉螺栓的螺帽及钩头螺栓、钢楞，退出要拆除模板上的U形卡，然后由上而下地一块块拆卸。框架结构的柱、梁、板的拆除，应先拆柱模板，再松动支撑立杆上的丝秆升降器，使支撑梁、板横楞的檩条平稳下降，然后拆除梁侧板、平台板，抽出梁底板，取下横楞、梁檩条、支柱连杆和立柱。
对于采用抽拉式以及降模方法施工的拼装大块板，宜验体拆除，拆除时仿止损伤模板和混凝土。对于拱、薄壳、圆弯屋顶和跨度大于8米的梁式结构，应采取适当方法使模板支架均匀放松，避免混凝土与楼板脱开时对结构的部分产生有害的应力。拆除圆形屋顶、漏斗形筒仓的模板时，应从结构中见处的支架开始，按同心层次的对称形式拆向结构的周边。在拆除带有拉杆的拱的模板前，应先将拉杆拉紧。在拆模过程中，若发现混凝土有较大的空洞、夹层、裂缝，影响结构或构件等质量问题，应暂停拆除，经与部门研究处理后方可继续拆除。已拆除的模板及其支架的结构，应在混凝土度到设计度后，才允许承受计算荷载。当施工荷载大于结构的设计荷载时，须经过核算，并设临时支撑予以加固。
桥梁钢模板是建筑中的一种常见的材料，桥梁钢模板的好坏直接影响了建筑的使用时间，不过除了质量，模板拼缝漏浆问题也是影响其质量的一大因素，其主要原因就是，桥梁钢模板变形导致接缝处的间隙较大，密封不好，在浇筑砼时出现漏浆，或者是模板底部产生漏浆。
桥梁钢模板施工后桥梁模板的拆模顺序：
1、模板拆模起调前，应检查螺栓是否拆除。在确认无遗漏，模板与砼完全脱离后，方准起调。
2、模板拆除后，要加以临时固定，面对面放置，中间留出宽的人行道，以便清理和涂刷脱模剂。
3、拆模后，务清洁好板面，及时刷上脱模剂，暂不使用时垫上木方，整齐码放于干燥通风处。
拆模的一般程序是：后支的先拆，先支的后拆；先拆除非承重部分，后拆除承重部分，并做到不损伤构件或模板。工具式支模的梁、板模板的拆除，应先拆卡具，顺口方木，侧板，再松动木楔，使支柱、桁架等下降，逐段抽出底模板和横挡木，后取下桁架、支柱。采用定型组合钢模板支设的侧板的拆除，应先卸下对拉螺栓的螺帽及钩头螺栓、钢楞，退出要拆除模板上的U形卡，然后由上而下地一块块拆卸。框架结构的柱、梁、板的拆除，应先拆柱模板，再松动支撑立杆上的丝秆升降器，使支撑梁、板横楞的檩条平稳下降，然后拆除梁侧板、平台板，抽出梁底板，取下横楞、梁檩条、支柱连杆和立柱。
对于采用抽拉式以及降模方法施工的拼装大块板，宜验体拆除，拆除时仿止损伤模板和混凝土。对于拱、薄壳、圆弯屋顶和跨度大于8米的梁式结构，应采取适当方法使模板支架均匀放松，避免混凝土与楼板脱开时对结构的部分产生有害的应力。拆除圆形屋顶、漏斗形筒仓的模板时，应从结构中见处的支架开始，按同心层次的对称形式拆向结构的周边。在拆除带有拉杆的拱的模板前，应先将拉杆拉紧。在拆模过程中，若发现混凝土有较大的空洞、夹层、裂缝，影响结构或构件等质量问题，应暂停拆除，经与部门研究处理后方可继续拆除。已拆除的模板及其支架的结构，应在混凝土度到设计度后，才允许承受计算荷载。当施工荷载大于结构的设计荷载时，须经过核算，并设临时支撑予以加固。
跟着琮爷看纪录片之《众神之地》
满分文案
“大自然中，每一个物种，都有他们的一席之地，这些食物链顶端的动物，是每块土地最精妙的设计，他们曾经是文明的图腾，也是人类与大自然沟通的桥梁，他们的呼吸和心跳传递着天地神奇的信息，去感受它，就是去感受一片 众神之地”
“每一个经过自然之手点化的物种，都是存留于世的神迹，众神之地，并非只在冥冥之中，而是真真切切存在于地球的每个角落，去做维持平衡的一环，就会得到 神迹的护佑”
人类也不过是众多动物中的一种。物种之间，既有矛盾冲突，又有依赖联系。我们该如何与物种相处，也许并没有答案。但请永远不要忘记：去尊重，去敬畏。
自然界中，每一个物种，都在某种程度上通过“利他”的行为，来换得自身的生存。
#刘琮729##众神之地#
满分文案
“大自然中，每一个物种，都有他们的一席之地，这些食物链顶端的动物，是每块土地最精妙的设计，他们曾经是文明的图腾，也是人类与大自然沟通的桥梁，他们的呼吸和心跳传递着天地神奇的信息，去感受它，就是去感受一片 众神之地”
“每一个经过自然之手点化的物种，都是存留于世的神迹，众神之地，并非只在冥冥之中，而是真真切切存在于地球的每个角落，去做维持平衡的一环，就会得到 神迹的护佑”
人类也不过是众多动物中的一种。物种之间，既有矛盾冲突，又有依赖联系。我们该如何与物种相处，也许并没有答案。但请永远不要忘记：去尊重，去敬畏。
自然界中，每一个物种，都在某种程度上通过“利他”的行为，来换得自身的生存。
#刘琮729##众神之地#
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