3年寻麻疹+1年湿疹，分享恢复心得 发现有很多人都有同样的症状，分享一下

【寻麻疹】

2019年，夏天在哈尔滨第一医院确诊。

皮肤特别敏感，不能和同学打闹，不能被风吹，不能去学校厕所等等。开了很多药，当时算了一下每周药费200多，还不能根治，后来偷偷瞒着父母断了药，发现只要提高免疫力，寻麻疹自己就好了！

1⃣发现这两天皮肤很敏感，小范围肿痒，冰敷红肿处，多吃蔬菜水果、早起早睡！！！不吃药。

2⃣不小心被风吹大面积满脸满身红肿，吃氯雷他定片救急。

【湿疹】

2020年，夏天在湿热的南方被蚊虫叮咬后，去了秦皇岛吃了好几天海鲜，被叮咬处很痒，在同仁医院确诊，11月23本年战斗结束；第二年8月16复发，半个月好了，这年公司空调开的非常低，需要盖小被子那种；今年暂未复发。

湿疹很容易在同一个地方反复复发，药的副作用很大，痒到怀疑人生，会不自觉抓破湿疹！！睡不着觉！！

吃的西药：外敷的药会让湿疹没有疮面，但患处皮肤会失去弹性，没有疮面时要勤涂成份简单的身体乳，不然皮肤会因没有弹性裂开……内服的药，有些吃完会睡觉，盐酸西替利嗪片这个药吃完超级困，一睡不起。

后来吃的中药：医生给开的是早晚两种，喝半个月的药。主要作用就是清热解毒祛湿，晚上的药喝完也会困。外敷氧化锌糊+一种药膏一起涂，可能是好的比较快，副作用没去之前那么大，皮肤弹性没想向前一年严重，一个星期就好了，药还是按照医生叮嘱喝了半个月。

22年暂未复发，听说吃益生菌效果还不错，想去看一下身体是否需要调理～

⚠经验之谈

1⃣不要让自己热，皮肤局部痒可以冰敷止痒！！

2⃣提高免疫力，锻炼/吃蔬菜水果，柠檬批量买，补维C和欣敏康益生菌～

3⃣发现皮肤不舒服马上忌口，早起早睡#过敏# #育儿# #医学科普# #健康# #荨麻疹# https://t.cn/A6KAFIso

吃益生菌对人体有几个比较积极的作用。第一个就是止泻，特别是服用抗生素引起的腹泻。我们在医院治疗病人时，有的病人有严重的感染，需要强效抗生素。用了没几天，他就会出现腹泻，因为肠道的菌群失衡了。这时，如果你及时给他补充益生菌，就能帮助他止住腹泻。（安全提示：服用益生菌止泻，请遵医嘱。）
 
第二个积极的意义，是训练我们的免疫系统。我们的免疫系统和微生物都是共同发展的，它们会在发育的过程中相互识别，变得友好，那么在遇到外来病原体进攻时，也可以携手共同作战。
 
此外，对过敏的人来说，适当地补充益生菌，还有助于缓解过敏症状。
 
还有一个维持肠道微生物平衡的方法，叫作补充益生元。益生元就是微生物想吃的东西。你要知道，体内的有益菌对我们非常重要，所以一定要吃它们爱吃的东西，它们才会为我们好好地工作。
 
那什么是有益菌喜欢吃的东西呢？主要是膳食纤维，所以我们建议大家，要多吃蔬菜、水果，补充足够的膳食纤维。除了缓解便秘之外，它还是一种益生元。

#喝奶出红疹可能被过度判断# 近年有关牛奶中A1和A2两种类型的β-酪蛋白对于肠道耐受、消化功能影响的研究不少，得出了很多重要结论，A1可能与肠道中的炎症有一定的关联并影响乳糖酶的水平，仅有A2的牛奶可以一定程度减少胃肠道不适症状。有的家长们已经具备相关知识，今天再和家长们说另一个对于A1蛋白质可能造成的现象，就是宝宝喝奶后，有时候会产生的轻度红疹。有的家长看到宝宝喝牛奶起一点点疹子，就可能会比较紧张，草率的进行“牛奶蛋白质过敏”的判断。然而，A1蛋白质在消化时产生的BCM-7碎片，不仅直接影响消化道，还会激发组胺的过量释放，而组胺会引起皮肤的局部反应，比如轻微的红疹。红疹确实是比较容易引发家长的误判、过度判断的。实际上，真正的牛奶蛋白质过敏的几率没有那么高（不超过1%），更多是宝宝对于食物的不适应、不耐受的现象。
对于婴幼儿来说，确保正常的营养摄入非常重要，家长不能因为对一点点轻微现象就过度应对而因噎废食，所以应该掌握更多有关饮食摄入的知识，比如更好的认识蛋白质的类型，科学喂养是会帮助排除潜在风险或者是负面因素的。 https://t.cn/z8ANmf9