今日立秋，宜“贴秋膘”。

秋声动，夏色收。
天高雁归，簌簌细雨起稻浪。
暑退日燥，萧萧风动染叶黄。
云漫卷，蝉急鸣。
光阴易逝，耕耘翘盼丰收忙。
年华无恙，月凉桂香好时光。

立秋是秋季开始的节气。每年8月7日或8日太阳到达黄经135度时为立秋。

古代分立秋为三候：“初侯凉风至”，立秋后，我国许多地区开始刮偏北风，偏南风逐渐减少。小北风给人们带来了丝丝凉意。“二侯白露降”，由于白天日照仍很强烈，夜晚的凉风刮来形成一定的昼夜温差，空气中的水蒸气清晨在室外植物上凝结成了一颗颗晶莹的露珠。“三侯寒蝉鸣”，这时候的蝉，食物充足，温度适宜，在微风吹动的树枝上得意地鸣叫着，好像告诉人们炎热的夏天过去了。

在我国封建社会时期，还有立秋迎秋之俗，每到此日，封建帝王们都亲率文武百官到城郊设坛迎秋。此时也是军士们开始勤操战技，准备作战的季节。

立秋后白天仍然炎热，但早晚寒气将渐盛，虚弱人群要避免寒气侵体。不同于长夏属湿，入秋后燥令当时，天气干燥，靠近暑天属“温燥”、靠近冬天属“凉燥”。温燥容易“动血”，不妨吃些滋润的食品，如银耳、百合、蜂蜜、核桃、芝麻、梨、荸荠、芦根等，既清热又润燥。
秋属金、金主肺，肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降，情绪比较容易低落。因此，秋天要特别注意情绪调适，做到内心宁静、心情舒畅，遇到伤感之事应主动排解。立秋之后起居方面最好做到早睡早起，待天气更凉爽后建议加强体育锻炼，有助于气血运行、疏导肺气。

三伏未过，当心“秋老虎”哦！

#TFBOYS[超话]##TFBOYS许九不见#
20220806
好久不见哇添福宝，嗯首先九周年快乐！！！
每一年都在变，多了很多事也少了很多事，时光易逝，我们能做的只有珍惜，我是一个很念旧的人，时常在想，合体到底意味着什么呢，我想更多的是想守护好我们的初心，我其实很向往小孩子单单纯纯想实现梦想的思维方式呢 
当然现在各自的事业也越来越好啦，在此，撒花！！！！ 源哥的橘色天际线千玺的长津湖奇迹还有凯哥终于终于终于要上映了的断桥，那新的一年也祝各位事业有成！！！
嘿嘿起床就要去长隆了，要大大夸奖我们的姨还有所以付出努力的站子们和工作人员，想着还有一年就十年了，这次不能缺席了
明年见的承诺还在吧，那么我擅自跟你们约定好了，如果疫情允许的话十周年会有一场盛大的赴约对吧 
在这个炙热的夏天，该见一面了吧
再次祝TFBOYS九周年快乐
要天天开心

#TFBOYS[超话]##王俊凯[超话]##王源[超话]##易烊千玺[超话]#
年少的我碰上少年的你们，这九年好像很长，但又转瞬即逝。我时常会想，或许时间的流逝就是会给人带来遗憾又让人释怀。蝉鸣不止的夏天终会结束，少年人的热爱永不落幕，在疫情反复见不到面的日子里，我们都在努力，让自己的青春不留遗憾，转眼间已是九年，你们可以一直是你们，我们也将永远是我们！#TFBOYS出道九周年##TFBOYS#