希望宝贝今天睡个安稳觉。
该说不说，还得是消炎药好使，下午咳嗽很明显有所缓解，这会宝贝睡着了，前所未有的早睡，目前5分钟内没咳嗽，有两次，我看她有咳嗽的意思，是自己忍住了。
她生病的时候，我真的，就希望她这辈子，健康长大，快乐且自由就行了！
什么听话，懂事，乖宝宝！让别人去做吧！
今天为了顺从她，带她去超市买了一点点零食，包含她爱的薯片，拉丝糖。跟她讲过，买可以，需要等痊愈才可以吃。她忍住了！但我没忍住，给她一杯酸奶！
睡前我跟她说，跟我说一次话，拉丝糖就会惩罚她，少一点点，愣是没说话，2分钟睡着了！[嘻嘻]
北京疫情最近很严重，导致今天去医院的路上，天灰蒙蒙的，我都在想：是不是要爆炸，谁能告诉我地球是不是要爆炸？我想赶紧吃吃喝喝，享受潇洒快活！
佳音他们这代，活在了疫情下。前段时间，导致她跟我家任何一个亲戚视频，她都认真跟大家说：北京封了！其实，当时并没有这么严重。她预判了什么呢？
今天突然脑子里萌生了一个新奇的想法，关于交换的问题，有点天马行空，但我确实想到现在也没想出答案。不关乎生活，就突然想到的问题。
如果需要束缚你一辈子，换取另一个重要的人，可能的幸福，怎么选？
我打出来的时候，我已经乱了，不仅不明白我是啥意思，就连当时想的咋回事都忘了[笑cry]
好吧，她咳嗽了！
希望天下的宝宝能不被咳嗽困扰！

你知道宝宝睡整觉的秘诀吗？

书名：《宝宝如何睡整觉》
作者：索菲亚·阿克塞尔罗德
出版社：国际文化出版公司/光尘

前段时间，自家娃又睡得不踏实了，不知道是天气冷还是没吃饱。

有一天夜里，4点多起来就不睡了，一直哭闹，最后说要吃东西，大老早的就开始吃早饭了。

而且还连着好几天都是这样的情况，搞得我们大人特别烦恼，休息不好是一方面，还不知道孩子到底怎么了。

但，过了几天后，这个情况就没有了，后来我们做了能够安抚睡眠的水果蔬菜泥，真的就改善了很多，现在孩子睡觉基本上没什么问题了。

这不，这巧看到这本书：《宝宝如何睡整觉》，想从书中看看其他的安睡方法。

本书共分为24个章节，从引言开始，给我们科普了一些关于睡眠的科学知识。
因为，很多家长犯愁的原因，是不清楚孩子为什么睡不好，如果直接告诉你方法，可能也是短时间内的效果好；但是，如果你能清楚一些睡眠知识，比如，什么是生物钟？成人和婴儿的睡眠又有什么规律？也许对你之后的育儿会更加奏效。

那么，在睡眠知识之后，就来到了本书的关键内容，也就是告诉我们具体让孩子睡整觉的方法。

这个方法有3个步骤：

1.创造理想的光线和睡眠环境
2.制订理想的睡眠和小睡时间表
3.教宝宝整晚安睡

让我们具体来看看都有哪些关键点。

第一，在宝宝睡觉之前，事先要布置好房间，铺好床和被褥，其次就是要调好小夜灯，让宝宝感受到这样的光线和环境，就知道要睡觉了。

第二，如果宝宝夜里睡不安稳，我们可以考虑下，是不是白天睡得太多了，从而导致晚上兴奋。（如果是这种情况，就可以根据书中的建议去制订白天/下午的小睡时间表了）

第三，必要时，我们可以锻炼孩子进行温和睡眠训练，也就是说，当宝宝夜里醒了要吃奶，或是其他原因，我们可以先观察90秒，不要一上来就过去安抚。（当然，让宝宝哭90秒不会造成任何的伤害）。其实，这就是不要及时满足的方法，大人和孩子都需要慢慢地适应才行。

在这3个步骤之后，书的最后还有问卷小调查，可以根据自家宝宝的情况去看一下，没准就能找到正确的解决方法。

为人父母，本就不易，希望我们都能与孩子一起经历与成长。

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[心]超实用！！8种常见婴幼儿急救方法[good]！?

【[上课了]字数可能会比较多，但是是纯干货！】
[伤心]比起意外后的补救，更希望防患与未然。但愿用不到，一定要知道！

[感冒]发烧感冒（牢记三个原则）:
如果在感冒初起时（37-38.5C）就使用药物来退烧，会使体内的细菌暂时变成假死状态，并使其产生抗药性[doge]。
[伤心]在发烧时，应该记住三个原则：
1.38.5C以上再吃退烧药。可先用物理的方法退热，比如用温水擦拭身体等。
2．吃退烧药时要严格按照说明书进行。不能给孩子吃成人退烧药。
3.发烧期间、服药期间尽可能多喝水。及时补充水分可促进机体恢复。
小提示：儿童发烧不要捂，注意散热才是该做异物卡候（适用一岁以下宝宝）:
1．马上把孩子抱起来，托住孩子的下颌，然后救护者前臂靠在膝盖或大腿上，另一只手拍婴儿的后背。
2．在婴儿的肩胛骨之间拍5次，并观察孩子是否将异物吐出。
3.5次拍背后，异物未排出，将婴儿翻转过来，脸朝上，托住婴儿的前臂靠在大腿上，在婴儿两乳头连线下方处进行5次按压。
4．重复之直到异物排出
[星星]宝宝便秘、鼻子出血﹣﹣看图3
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