莫问前程，但行好事！前路有光，初心莫忘！道阻且长，行则将至；行而不辍，未来可期。️关迟暮，不问翻覆。在下无名，感激不尽！[作揖][作揖][作揖]

pps：
刚刚打了一通北京军区查号台的电话咨询了一下招生办电话，向我这种在现场忙于拍摄，错过了打印准考证仍有报名回执，首长们，考试能否予以批准！渐渐明白这一生能做够坚持做明白一件事，就真的已经很优秀了，五年后第一次打军线，我却不知道用什么口吻咨询，我不再是那个“初生牛犊不怕虎，长出角来反怕狼。”我️想前又顾后！靠谱！实实在在的最可靠本本分分的最踏实，温柔的声调立马又变回去了[笑cry]不再时刻关注时刻自律时刻注重时间观念，还是会耽误和错过很多事不想放弃和自动放弃是两码事，深爱至切和亲手埋葬是一码事[失望]

五行气功秘笈

唐如山著

双目微闭，眼观鼻，鼻观心，舌抵上腭，一念无念，见空身心，圆融万物，能观自在。

水功：双脚张开与肩同宽。双掌对合由下丹田平上至喉，复翻至顶环抱太极至下丹田，又平上至喉复翻下至下丹田（连续行功五次收功）。

火功：双脚张开与肩同宽。右掌心向下至右脚背，左掌心垂直向上。左掌心向下至左脚背，右掌心垂直向上（连续行功五次收功）。

木功：双脚张开与肩同宽。右掌上左掌下对抱圆，双脚定，向右转身，回原。左掌翻上右掌翻下对抱圆，双脚定，向左转身，回原（连续行功五次收功）。

金功：扎马步深蹲。右手平出拳变掌又变拳，收回。左手同之（连续行功五次收功）。

土功：扎马步微蹲。右手平出拳抬右脚，左手向后下反出拳，收回。左手平出拳抬左脚，右手向后下反出拳，收回。又拳变为掌同之（连续行功五次收功）。

此五行气功正反相一、相生相克可以知阴阳，通八卦，宝精神，强五脏六腑，贯通任督，见玄关一窍达天人合一。于是诗说：
水功运气通任督，
火功双掌见血脉，
木功抱圆强身心，
金功出拳增力量，
土功拳脚益精神。
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南嶺今朝成道，葦航此日荼毘。
今古了無二致，信知達者同歸。
東國間生，大覺嫡嗣。
一生尚義，以忠孝志節，補贊師門。
數處住山，以本色鉗鎚，鍛煉學者。
王侯之所敬慕，士庶之所歸依。
年逾八十有三，老景庵居自佚。
時節既至，撒手便行。
全超色象先，誰謂空花亂墜？
驀過生死海，何妨一葦航波。
雖然諸人若向者裏，要見此老子，直是未在。
且道：“向甚處見得？饒伊急著機先眼，疾焰過風第二籌。”

—— 元 一山一寧