中国抑郁症患者已经超过一亿，图解告诉你该怎么做——请为爱分享出去！

中国抑郁症患者已经超过一亿。平均每13个人里，就有一个抑郁症患者。当我们自己的心理状态不佳时，当我们的亲人或者朋友，感到抑郁或者难过、迷茫等感觉并不好时：我应该做什么？以及一定不要做什么？快来看看吧！多一分了解，就多一份疗愈的力量！

据2016官方统计的数据报表显示，

中国"抑郁症"患者，已经超过一亿。

也就是说：平均每13个人里，就有一个抑郁症患者。或者更多的，是徘徊在抑郁症边缘的，待疗愈疏导人群。

下面，是一份为所有人准备的——《抑郁必备手册》。

当我们心理状态不佳时，当我们的亲人或者朋友感到抑郁或者难过、迷茫等感觉并不好时，我应该做什么？以及一定不要做什么？

快来看看吧！多一分了解，就多一份疗愈的力量！
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给生活一个微笑，道路还在继续，不管未来有多远，微笑着走下去，做生活的主人，不做情绪的奴隶。给他人一个微笑，种下一个善念，收获一种良知；付出一份真诚，得到一份尊重；传递一份爱心，感受一份温暖。给自己一个微笑，让心情豁然开朗，不为昨天而懊恼，不为明天而迷茫，快乐而知足，宁静而致远！

你说，分手后还会不会想起对方？
我想，会的！因为“遗忘”这件事从来不是一瞬间。
它就像蒲公英，风一吹，把过往所有的回忆吹得满地都是，散落在各个角落。
你以为你忘了，可它只是散落各地，却并没消失。
你还爱Ta，不想轻易放弃这段感情，但你没有把握，迷茫又忐忑。
这份爱应该继续坚持还是放弃，是否还有挽回的可能，曾经相爱的你们能否重修旧好，回到昔日的甜蜜。现在看看你们分手后有机会复合吗？戳https://t.cn/A6ijCcra