最近，连续20天的高强度工作，任务，让自己一度怀疑自己。怀疑是自己能力太弱，怀疑是自己情商太低，怀疑是自己太过矫情。真的太累，身心俱疲。年底各种压力，面对疫情封控在家，所有的事又都自己摸索完成。不断的接电话打电话，我第一次觉得自己在这种接踵而至的任务下能撑到现在实属不易。
家人们看着心疼，劝说草草应付罢了。然而，我却总想把一件件事情做好。心里只不过有个弱小的声音告诉自己，熬过去这个就好了。
每天工作16个小时，我不知道自己图什么，可能是心里一直有一口不服气。
看到那些部门的人都情绪不好，我恍然知道，其实我还比他好点，至少，我还能报之以微笑。他们已经情绪扑在脸上。是的，大家都不容易，这个疫情又分外让我和我们更累了。但是，我想，等忙完年底这一个月，我要去拥抱最爱的人，我要去游泳，我要去拍最美的婚纱照，我要吃九宫格小蛋糕，我要静静躺在太晚底下晒一天～那时，阳光正好，微风不燥！
家人们看着心疼，劝说草草应付罢了。然而，我却总想把一件件事情做好。心里只不过有个弱小的声音告诉自己，熬过去这个就好了。
每天工作16个小时，我不知道自己图什么，可能是心里一直有一口不服气。
看到那些部门的人都情绪不好，我恍然知道，其实我还比他好点，至少，我还能报之以微笑。他们已经情绪扑在脸上。是的，大家都不容易，这个疫情又分外让我和我们更累了。但是，我想，等忙完年底这一个月，我要去拥抱最爱的人，我要去游泳，我要去拍最美的婚纱照，我要吃九宫格小蛋糕，我要静静躺在太晚底下晒一天～那时，阳光正好，微风不燥！
控制
心情杂记
如何能有效地学会控制自己的情绪、控制好自己的心态和脾气，是一门很深的学问。看书？冥想？瑜伽？等等方式来改变和控制自己的情绪、心态和脾气，太难了！其实这些都是自身的天性和本质！有的人一出生就有一副好脾气，有些人一出生就有着暴躁的脾气，学好如何控制这些问题，说的容易做起来难！
我常常就告诉自己遇事要冷静，不要着急！即将要发脾气的时候先忍住停留一分钟，然后在去处理会引起愤怒的事情！只是我一直在努力的尝试！尚未改变。
那天我开着车着急去公司开会，由于早上晚起了10分钟，又加上路上发生严重的堵车情况，心里开始着急起来，我摇下车窗一股热浪扑面而来，我点起一根烟抽着，焦急的心情跟随烟雾一样凌乱无序，我默默的告诉自己冷静不要急，祈祷着一切会好的应该不会耽误今天的会议，可是时间却不这么认为依然再自顾自的前行！
嘭～的一声巨响，我连人带车猛的向前一冲，我心里叫骂着停好车拉了手刹，下车看到后面一辆车紧紧地撞在我车尾上，从车上下来一个女士，不停的向我挥手道歉，看着现在这种情况，我心里这下算是凉凉了，不满的情绪一下迸发出来，怎么开的车？看不见堵着呢！咋的还想飞过去啊！好在对方没有和我一样，只是一直在不停的道歉，我被她的态度影响到了也逐渐冷静了下来，要不然今天肯定免不了要生一肚子气！处理完事故后前方的交通也顺畅了，匆忙赶到公司后还是被狠狠的批了一通！
等到我晚上回到家又累又饿，没心思做饭了就掏出手机点外卖吧！选了半天选好了下了单，一看时间需要30分钟才能送到，就换了衣服简单的冲洗了一下，坐在沙发上看着电视等着晚餐，不一会儿晚餐送到了狼吞虎咽的吃了个干净，吃饱喝足后翻看着手机里的朋友圈，发现很多人都在评论着最近一部很火的电视剧，对于里面的反派谈论着如何恶毒狠心等，一致的表示出对其愤怒的行为，我看了几条不想看了，因为我的心里也莫名的产生了对这个反派角色的愤怒情绪，放下手机想想只能说这个演员演的很到位！
电视上也正热播着这部电视剧，平时的我不怎么爱看电视剧，因为剧情太长没时间追剧一般都是选择看电影，有头有尾不用浪费时间去追剧等待结果！可是今天我看到了这么多评论，也是在好奇心的驱使下我看起了这部电视剧，虽然不知道前因但是看到反派的出现首先就有了主观上的反感，然后莫名的开始厌烦起来，跟着看了一会突然发现自己也开始愤青起来，竟然还会因为电视剧反派的作为开始生气了！
我这暴脾气恨不得下一秒就想着反派的悲惨下场，要多解恨就有多解恨！想一想都真解气！最后看完了一集关上电视准备睡觉！躺在床上开始反思今天的事情，一件件一桩桩事情浮现出来，然后轻叹了一口气，哎～～今天的控制好像又失败了！明天再继续努力吧！加油～我一定能学会控制自己的情绪！我鼓励着我自己！
https://t.cn/A6c2IAb2
心情杂记
如何能有效地学会控制自己的情绪、控制好自己的心态和脾气，是一门很深的学问。看书？冥想？瑜伽？等等方式来改变和控制自己的情绪、心态和脾气，太难了！其实这些都是自身的天性和本质！有的人一出生就有一副好脾气，有些人一出生就有着暴躁的脾气，学好如何控制这些问题，说的容易做起来难！
我常常就告诉自己遇事要冷静，不要着急！即将要发脾气的时候先忍住停留一分钟，然后在去处理会引起愤怒的事情！只是我一直在努力的尝试！尚未改变。
那天我开着车着急去公司开会，由于早上晚起了10分钟，又加上路上发生严重的堵车情况，心里开始着急起来，我摇下车窗一股热浪扑面而来，我点起一根烟抽着，焦急的心情跟随烟雾一样凌乱无序，我默默的告诉自己冷静不要急，祈祷着一切会好的应该不会耽误今天的会议，可是时间却不这么认为依然再自顾自的前行！
嘭～的一声巨响，我连人带车猛的向前一冲，我心里叫骂着停好车拉了手刹，下车看到后面一辆车紧紧地撞在我车尾上，从车上下来一个女士，不停的向我挥手道歉，看着现在这种情况，我心里这下算是凉凉了，不满的情绪一下迸发出来，怎么开的车？看不见堵着呢！咋的还想飞过去啊！好在对方没有和我一样，只是一直在不停的道歉，我被她的态度影响到了也逐渐冷静了下来，要不然今天肯定免不了要生一肚子气！处理完事故后前方的交通也顺畅了，匆忙赶到公司后还是被狠狠的批了一通！
等到我晚上回到家又累又饿，没心思做饭了就掏出手机点外卖吧！选了半天选好了下了单，一看时间需要30分钟才能送到，就换了衣服简单的冲洗了一下，坐在沙发上看着电视等着晚餐，不一会儿晚餐送到了狼吞虎咽的吃了个干净，吃饱喝足后翻看着手机里的朋友圈，发现很多人都在评论着最近一部很火的电视剧，对于里面的反派谈论着如何恶毒狠心等，一致的表示出对其愤怒的行为，我看了几条不想看了，因为我的心里也莫名的产生了对这个反派角色的愤怒情绪，放下手机想想只能说这个演员演的很到位！
电视上也正热播着这部电视剧，平时的我不怎么爱看电视剧，因为剧情太长没时间追剧一般都是选择看电影，有头有尾不用浪费时间去追剧等待结果！可是今天我看到了这么多评论，也是在好奇心的驱使下我看起了这部电视剧，虽然不知道前因但是看到反派的出现首先就有了主观上的反感，然后莫名的开始厌烦起来，跟着看了一会突然发现自己也开始愤青起来，竟然还会因为电视剧反派的作为开始生气了！
我这暴脾气恨不得下一秒就想着反派的悲惨下场，要多解恨就有多解恨！想一想都真解气！最后看完了一集关上电视准备睡觉！躺在床上开始反思今天的事情，一件件一桩桩事情浮现出来，然后轻叹了一口气，哎～～今天的控制好像又失败了！明天再继续努力吧！加油～我一定能学会控制自己的情绪！我鼓励着我自己！
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【第一书记卖菜忙】“卖蒜苗，新鲜便宜的蒜苗……”初冬时节，高原古城大地寒意袭人，湟中区海子沟乡大山深处响起了悠长嘹亮的叫卖声。顺着声音看去，一辆满载蒜苗的货车往返于各村之间，此刻正停在海南庄村村口，四周围满了村民。
装袋、称重、扫码收款，湟中区海子沟乡海南庄村第一书记罗方旭一气呵成、动作娴熟。眼看着一捆捆蒜苗销售一空，她脸上露出了欣慰的笑容。
第一书记为何变身“卖菜郎”？“这是在尽力帮村民解决‘买难’‘卖难’问题。”罗方旭回答说。
第一书记变身“卖菜郎”
原来受疫情影响，白菜、洋芋、萝卜“老三样”，再度成为海南庄村村民餐桌上的“主菜”。这些天，为了丰富村民的“菜篮子”，罗方旭和驻村工作队想方设法，四处联系寻找菜源。
当得知近在咫尺的湟中区拦隆口镇蔬菜基地，不少菜农遭遇销售不畅难题时，她便有了主意。
她和驻村工作队立即通过各种渠道联系菜农，一番周折后，与拦隆口镇下鲁尔加村的菜农取得了联系。
11月20日一大早，驻村工作队便和菜农们一起来到蔬菜大棚，采收、过秤、运输，忙个不停。直至中午，一辆满载蒜苗的货车来到海南庄村，在对车辆进行消毒后，开始售卖。一捆、两捆、十捆……不到一会儿工夫，1000公斤蒜苗就销售完了。
“感谢罗书记，为我们联系送来了蒜苗。”
“这些蒜苗真新鲜，我得多买些。”
“能买到蒜苗真是太好了，做饭没有蒜苗和大葱就感觉少了些味道。”……
3000公斤蒜苗有了好销路
“多亏罗书记和大家的帮忙，我家的蒜苗及时卖出去了！”看着一捆捆蒜苗被装到蔬菜车、有了销路后，湟中区拦隆口镇下鲁尔加村菜农黄兴华紧皱的眉头终于舒展开了。
罗书记卖菜的消息，迅速在海子沟乡传开。为了让海子沟乡其他村的村民也能买到蒜苗， 罗方旭又与蔬菜基地负责人联系，连夜前往蔬菜基地拉运蒜苗。
想群众之所想、急群众之所急。海南庄村第一书记和驻村工作队队员化身“卖菜郎”，三天时间，从拦隆口镇蔬菜基地拉运3000公斤蒜苗，到海子沟乡薛姓庄村、沟脑村、古城沟村、大有山村等多个村庄销售，不但解决了蔬菜滞销难题，还让村民吃上了新鲜蔬菜，赢得广大干部群众的一致好评。
这不，他们刚刚卖完一车蒜苗，就有村民打电话来询问：“罗书记，蒜苗还有吗？我们还想要些。”“罗书记，明天能不能再拉点上海青、大葱、韭菜？”……电话一个接一个，大家纷纷述说着自己的需求。
“当前，第一书记就是要以乡村振兴为己任，主动作为、真抓实干，为村民办好一件件小事实事。”罗方旭说，下一步，她还想协调更多蔬菜品种、运送到更多村民手中，让大家都能吃到新鲜又便宜的蔬菜。
（记者 樊娅楠 阳光 摄影报道）
装袋、称重、扫码收款，湟中区海子沟乡海南庄村第一书记罗方旭一气呵成、动作娴熟。眼看着一捆捆蒜苗销售一空，她脸上露出了欣慰的笑容。
第一书记为何变身“卖菜郎”？“这是在尽力帮村民解决‘买难’‘卖难’问题。”罗方旭回答说。
第一书记变身“卖菜郎”
原来受疫情影响，白菜、洋芋、萝卜“老三样”，再度成为海南庄村村民餐桌上的“主菜”。这些天，为了丰富村民的“菜篮子”，罗方旭和驻村工作队想方设法，四处联系寻找菜源。
当得知近在咫尺的湟中区拦隆口镇蔬菜基地，不少菜农遭遇销售不畅难题时，她便有了主意。
她和驻村工作队立即通过各种渠道联系菜农，一番周折后，与拦隆口镇下鲁尔加村的菜农取得了联系。
11月20日一大早，驻村工作队便和菜农们一起来到蔬菜大棚，采收、过秤、运输，忙个不停。直至中午，一辆满载蒜苗的货车来到海南庄村，在对车辆进行消毒后，开始售卖。一捆、两捆、十捆……不到一会儿工夫，1000公斤蒜苗就销售完了。
“感谢罗书记，为我们联系送来了蒜苗。”
“这些蒜苗真新鲜，我得多买些。”
“能买到蒜苗真是太好了，做饭没有蒜苗和大葱就感觉少了些味道。”……
3000公斤蒜苗有了好销路
“多亏罗书记和大家的帮忙，我家的蒜苗及时卖出去了！”看着一捆捆蒜苗被装到蔬菜车、有了销路后，湟中区拦隆口镇下鲁尔加村菜农黄兴华紧皱的眉头终于舒展开了。
罗书记卖菜的消息，迅速在海子沟乡传开。为了让海子沟乡其他村的村民也能买到蒜苗， 罗方旭又与蔬菜基地负责人联系，连夜前往蔬菜基地拉运蒜苗。
想群众之所想、急群众之所急。海南庄村第一书记和驻村工作队队员化身“卖菜郎”，三天时间，从拦隆口镇蔬菜基地拉运3000公斤蒜苗，到海子沟乡薛姓庄村、沟脑村、古城沟村、大有山村等多个村庄销售，不但解决了蔬菜滞销难题，还让村民吃上了新鲜蔬菜，赢得广大干部群众的一致好评。
这不，他们刚刚卖完一车蒜苗，就有村民打电话来询问：“罗书记，蒜苗还有吗？我们还想要些。”“罗书记，明天能不能再拉点上海青、大葱、韭菜？”……电话一个接一个，大家纷纷述说着自己的需求。
“当前，第一书记就是要以乡村振兴为己任，主动作为、真抓实干，为村民办好一件件小事实事。”罗方旭说，下一步，她还想协调更多蔬菜品种、运送到更多村民手中，让大家都能吃到新鲜又便宜的蔬菜。
（记者 樊娅楠 阳光 摄影报道）
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