[月亮]一周Plog[月亮]

图一至图三：北平之秋
老舍先生说：“秋天一定要住北平。天堂是什么样子，我不晓得，但是，从我的生活经验判断，北平之秋便是天堂。论天气，不冷不热。论吃食，苹果、梨、柿、枣、葡萄都每样有若干种。北平之秋就是人间的天堂，也许比天堂更繁荣一点呢！”

图四：湘菜头牌费大厨‍
期盼已久的费大厨终于开业，不愧是招牌，好吃到舔碗！辣椒炒肉每桌必点，选用了肥瘦相间的土猪前腿肉和新鲜的螺丝椒炒制，五花肉片大块炒得焦香四溢，鲜嫩多汁却不会很腻，香又辣巨好吃，听说隐藏吃法可以把整份炫电饭煲里！之前我一直是不吃各种椒的，但是皮蛋青椒擂茄子口感非常奇妙，配着米饭我可以吃两大碗。

图五至图七：一周被弹两次窗
以前想着什么时候可以一周上两天班、休息五天，这周我做到了。弹窗刚解，一大早认认真真化了妆去上班，一出门就弹窗了，于是就开始了憋到自闭的居家生活。时隔半年，找出了上次蒸鱼时记下来的笔记，对照着做了一遍，依旧好吃。全部食材花了150块，好吃卫生，且性价比极高。

图八至图九：据说这是中年人最爱️
附近的羽毛球场地人满为患，场地费已经涨到170块一个小时了，如果一周打三次球，啧啧啧。但…对我来说，这好像确实是一项不太累的运动。

Day12.减肥打卡记录
初始体重：101斤
今日体重：99斤（没称）

最近吃了蜂蜜枣沙蛋糕 突然觉得红枣有点好吃了 就买了好多红枣和坚果 结果一口气吃了一半[允悲][允悲][允悲] 看来我还是不能买零食 根本忍不住 买小包装的都没用[摊手] 热量严重超标 晚饭只有少吃了

早午餐：三片牛奶吐司+五个蜂蜜枣沙蛋糕+一杯牛奶
晚餐：一个鸡蛋+一杯牛奶
加餐：坚果+红枣+两个果冻橙
饮水量：2000ml
运动：跳绳30分钟+拉伸
#减肥打卡#

舍利是人天福田，略说舍利供奉之法

舍利是人天福田

前几年，南部有位医学博士，见到舍利，不加审辨，便说是肾结石，令我精神困扰数年，但自从参加检过一次舍利之后，这种困扰才解脱。据我的经验，腰部以下根本没有舍利，舍利都在胸部以上，尤以头颈肩部最多。可见诬舍利为肾结石，真是胡说八道。

舍利是人天福田，保存舍利长留世间，是我们的责任。凡新经火化的舍利，须即备香花供养，香花以西藏红花为上(浸过油的不能用)，其次，是药店里色泽鲜艳之红花，买不到好红花，用上好茶叶亦可。

若无香花供养，舍利可能日渐消失。痛忆先师律老人火化之后，拾得舍利珠及舍利花三大碟，中有一粒舍利，其大如枣，碧如琉璃，内含五色之花，堪称稀世之珍。当时曾应《慈明月刊》编辑程璠璋之请，草草成文，报导此事，登在《慈明月刊》第三期。

但此舍利无香花供养故，一日而色变，三日而质变，七天之后，化为粉灰，其余舍利亦渐渐生虫，日见减少。

我有师兄弟十人，大都外出宏化一方，仅我领新出家的师弟数人，住持祖庭。当时遭此变故，痛苦万分，惭愧无地，特向会性法师叩询原故，承告以香花供养保存之法，我随即依教奉行，才免全部湮灭。

并另检半露舍利之顶骨二片，承以香花，覆以玻璃罩密封，供在丈室，差幸无恙。尔后我到各处任教，此舍利皆随身迎请供奉，惟现时供奉在护国寺。

今将舍利供奉之法，略说如上，希望拾得师长舍利的大德们，早注意到这点，以免如我当年抱终天之憾，是所至盼也。

──摘自《广化律师弘法故事集》 https://t.cn/R2WxuoH