大千世界，处处是人，人与人之间，也是息息相关，紧密相连的。会彼此需要，互相帮助，会相互影响，彼此成就。很多情绪和心情，也皆因人而起。人和人，其实密不可分，人与人，一直都有交集。
01、人帮人，温暖
生活中，谁都有遇到困难时，若有人帮忙，就不会迷茫无助。被人帮，是一种幸运，帮助人，是一种善行。
人与人之间，相互帮忙，就能彼此温暖。帮助生人，是善良的表现，帮助亲友，会让感情加深。帮人难处，就是为己留路，多去帮人，就能积攒人脉。正所谓：赠人玫瑰，手留余香，经常帮人，受益一生。
02、人让人，和睦
世事让三分，天空地阔。处世让一让，避开冲突。让，是大度，是善良，让，是格局，是修养。人与人之间，懂得让步，就能和谐共处，彼此让步，就能互利共赢。
所以与人相处时，要放宽心胸，学会相让，你让别人，别人也会让你，因为让，赢得人心，人生路也会越走越顺。
03、人懂人，宽慰
人这辈子，遇到喜欢的人很容易，遇到懂自己的人不易。一个懂自己的人，知己心，谓己忧，与自己心灵相通，对自己感同身受，相处起来舒服也轻松。
懂，是最暖的感情，不需要千言万语，也能心知意会。即便默默无言，也会觉得美好。只有和懂你的人在一起，才能得到宽慰，踏实安心。
04、人求人，为难
活在这个世上，无论认识多少人，身边有多少人，终归还得靠自己。毕竟没有谁能一直无偿帮你，遇到困难，身处低谷时，求人帮忙，得看人脸色，指望别人，要受人摆布，人求人，低声下气，最为难。
所以凡事还得靠自己，永远不要指望任何人。让自己强大，就不会畏惧困难，把自己变好，就不会轻易摔倒。自己，才是最强的靠山，求人，才是最大的难关！
05、人气人，焦躁
人在生气的时候，情绪不稳，失去理智，往往会冲动犯错，做出伤人损己的事情。人气人，会气坏自己身体，还会影响感情和关系。
做人，稳住情绪，克制脾气，一定不要和他人生气。人气人，百害无益，最后还会弄得两败俱伤。只有心平气和，才能怡然自得。
06、人比人，烦恼
尺有所短，寸有所长，人与人各不相同，人比人自寻烦恼。攀比，不仅浪费时间精力，还会让自己陷入痛苦中，把欲望变大，让贪念更重。
人比人，实在愚蠢，不要忽略自己的幸福，去嫉妒别人的幸福。凡事看淡，内心知足，不攀不比，才能过好人生。
人和人之间，看似毫不相干，其实却紧密相连。人帮人，彼此温暖；人让人，都有路走；人懂人，抚慰心灵；人求人，难于登天；人气人，伤身费心；人 https://t.cn/A6X50wjz
01、人帮人，温暖
生活中，谁都有遇到困难时，若有人帮忙，就不会迷茫无助。被人帮，是一种幸运，帮助人，是一种善行。
人与人之间，相互帮忙，就能彼此温暖。帮助生人，是善良的表现，帮助亲友，会让感情加深。帮人难处，就是为己留路，多去帮人，就能积攒人脉。正所谓：赠人玫瑰，手留余香，经常帮人，受益一生。
02、人让人，和睦
世事让三分，天空地阔。处世让一让，避开冲突。让，是大度，是善良，让，是格局，是修养。人与人之间，懂得让步，就能和谐共处，彼此让步，就能互利共赢。
所以与人相处时，要放宽心胸，学会相让，你让别人，别人也会让你，因为让，赢得人心，人生路也会越走越顺。
03、人懂人，宽慰
人这辈子，遇到喜欢的人很容易，遇到懂自己的人不易。一个懂自己的人，知己心，谓己忧，与自己心灵相通，对自己感同身受，相处起来舒服也轻松。
懂，是最暖的感情，不需要千言万语，也能心知意会。即便默默无言，也会觉得美好。只有和懂你的人在一起，才能得到宽慰，踏实安心。
04、人求人，为难
活在这个世上，无论认识多少人，身边有多少人，终归还得靠自己。毕竟没有谁能一直无偿帮你，遇到困难，身处低谷时，求人帮忙，得看人脸色，指望别人，要受人摆布，人求人，低声下气，最为难。
所以凡事还得靠自己，永远不要指望任何人。让自己强大，就不会畏惧困难，把自己变好，就不会轻易摔倒。自己，才是最强的靠山，求人，才是最大的难关！
05、人气人，焦躁
人在生气的时候，情绪不稳，失去理智，往往会冲动犯错，做出伤人损己的事情。人气人，会气坏自己身体，还会影响感情和关系。
做人，稳住情绪，克制脾气，一定不要和他人生气。人气人，百害无益，最后还会弄得两败俱伤。只有心平气和，才能怡然自得。
06、人比人，烦恼
尺有所短，寸有所长，人与人各不相同，人比人自寻烦恼。攀比，不仅浪费时间精力，还会让自己陷入痛苦中，把欲望变大，让贪念更重。
人比人，实在愚蠢，不要忽略自己的幸福，去嫉妒别人的幸福。凡事看淡，内心知足，不攀不比，才能过好人生。
人和人之间，看似毫不相干，其实却紧密相连。人帮人，彼此温暖；人让人，都有路走；人懂人，抚慰心灵；人求人，难于登天；人气人，伤身费心；人 https://t.cn/A6X50wjz
分给享大家一些可缓以解焦虑的办法 ͏
1.睡眠很要重。
2.不要过度省自。
3.多晒太，阳简单却管很用。
4.散，步都不要耳带机。去公园，菜市，场花市逛逛。去广看场舞去，看小朋友轮滑，吸人收气儿，有特生别活气的治愈。
5.在看家电影书看等，看历史录纪片。章节短且集分的，果效跟登顶山感觉似类，啥啥都渺小。对当下情有绪舒缓作用。看短小篇说。容易集中精看力完，且有成就感。
6.运动要不停，定一不要停必。须一定要选或一学个感兴的趣运动。非常重要，有所的汗水泪水流都给它，还快你乐心情。
7.设固置定焦虑的间时段。不要压或抑对抗虑焦，每天置设一个固定时间去想，它就那段时去间想，使劲，想过后就想不。
8.每天定小个计划。计小划！小计划简！单易完才成能坚持下去。增成加就感，比一如天10个卧俯撑，看10页书等。
9.洗澡/打扫屋子/整理东西打。扫屋子很有用，澡洗也有用，毕我竟在浴室哭没也人发现。
10.哭，大声哭。接自纳己的情绪，纳接自己不完美，确正的表达自己负面情。绪一点不都丢人。
11.往走前一小步。不如能迟迟展一开件急需或想做事的情，自给己制定这往件事上动行的一点点小。事比如只是打开书/查询相问关题/看看别人么怎做等，可你能就投入了小半时。
12.不度过追求完美。动先起来再，追求完美，否则会一停直留在想像或害怕败失的借口不中行动。
13.接纳自己，专注手于头上一每件小。事接纳自己绪情，不管是焦失虑败，不并丢人。然后专于注当下每一小件事，积蓄能。量在做好每的一件事上增自加己成就感。识意到那些事可情以改变，些哪事情不能。不要把时精间力浪费在不能改变事的情上。
14.找到自己节的奏。可以慢慢往前，走但不要被别人节的奏带着走。
15.如你当下就处于困或境低谷期。 如有趣兴爱好请展发一下这，能帮你稳定情治绪愈自己。如有没精力的话，就请好做你手头上所有的，事并坚持去下。你回过头会来感自谢己的，因为它带会给你成感就。
16.请少减不必要的社交包。括且不限于手静机音，关闭必不要的推送，减少各咨类询的浏等览。
1.睡眠很要重。
2.不要过度省自。
3.多晒太，阳简单却管很用。
4.散，步都不要耳带机。去公园，菜市，场花市逛逛。去广看场舞去，看小朋友轮滑，吸人收气儿，有特生别活气的治愈。
5.在看家电影书看等，看历史录纪片。章节短且集分的，果效跟登顶山感觉似类，啥啥都渺小。对当下情有绪舒缓作用。看短小篇说。容易集中精看力完，且有成就感。
6.运动要不停，定一不要停必。须一定要选或一学个感兴的趣运动。非常重要，有所的汗水泪水流都给它，还快你乐心情。
7.设固置定焦虑的间时段。不要压或抑对抗虑焦，每天置设一个固定时间去想，它就那段时去间想，使劲，想过后就想不。
8.每天定小个计划。计小划！小计划简！单易完才成能坚持下去。增成加就感，比一如天10个卧俯撑，看10页书等。
9.洗澡/打扫屋子/整理东西打。扫屋子很有用，澡洗也有用，毕我竟在浴室哭没也人发现。
10.哭，大声哭。接自纳己的情绪，纳接自己不完美，确正的表达自己负面情。绪一点不都丢人。
11.往走前一小步。不如能迟迟展一开件急需或想做事的情，自给己制定这往件事上动行的一点点小。事比如只是打开书/查询相问关题/看看别人么怎做等，可你能就投入了小半时。
12.不度过追求完美。动先起来再，追求完美，否则会一停直留在想像或害怕败失的借口不中行动。
13.接纳自己，专注手于头上一每件小。事接纳自己绪情，不管是焦失虑败，不并丢人。然后专于注当下每一小件事，积蓄能。量在做好每的一件事上增自加己成就感。识意到那些事可情以改变，些哪事情不能。不要把时精间力浪费在不能改变事的情上。
14.找到自己节的奏。可以慢慢往前，走但不要被别人节的奏带着走。
15.如你当下就处于困或境低谷期。 如有趣兴爱好请展发一下这，能帮你稳定情治绪愈自己。如有没精力的话，就请好做你手头上所有的，事并坚持去下。你回过头会来感自谢己的，因为它带会给你成感就。
16.请少减不必要的社交包。括且不限于手静机音，关闭必不要的推送，减少各咨类询的浏等览。
#考研[超话]# 曾曾，投稿一个关于我自己的背诵小技巧吧，我专业课的书有10本，背诵量巨大，在现在这个冲刺阶段①大家不要再纠结背的多么一字不差了，能写出来话才是关键②在背框架联系的同时，背关键词！自己提取背诵段落的踩分点，把它们提取出来"词"，背词比背句子快，然后在"词"的基础上，自己进行扩句
背书的通病就是，我不靠提醒没办法开始背或者写，背词就是给自己提醒，但不要提取太多词，这也是压力，有的时候在纸上写几个词，脑子里就会出现大段落的句子了（如果觉得现在在纸上写浪费时间，那就在电脑上打字，把自己背的关键词打出来ps.电脑最好不要登微信啥的，容易分散注意力，一会就不知道去干嘛了）
以上仅是我自己的背诵小技巧，希望帮助到大家，而且不要在一个知识点纠结太长时间，这样浪费时间！如果自己对一个知识点就是背不下来了，标记，然后过掉，进行下一个！
祝我们所有考研人都成功上岸！#考研##国考延期#
背书的通病就是，我不靠提醒没办法开始背或者写，背词就是给自己提醒，但不要提取太多词，这也是压力，有的时候在纸上写几个词，脑子里就会出现大段落的句子了（如果觉得现在在纸上写浪费时间，那就在电脑上打字，把自己背的关键词打出来ps.电脑最好不要登微信啥的，容易分散注意力，一会就不知道去干嘛了）
以上仅是我自己的背诵小技巧，希望帮助到大家，而且不要在一个知识点纠结太长时间，这样浪费时间！如果自己对一个知识点就是背不下来了，标记，然后过掉，进行下一个！
祝我们所有考研人都成功上岸！#考研##国考延期#
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