#白鹿[超话]##白鹿以爱为营# #白鹿郑书意# #白鹿#
"把期望值降到最低,所有遇见的都是礼物"
---白鹿@白鹿my
白鹿 | 白鹿以爱为营｜白鹿郑书意｜白鹿姜雪宁｜白鹿宁安如梦｜白鹿叶夕雾｜白鹿黎苏苏｜白鹿桑酒｜白鹿长月烬明｜可爱｜白鹿奔跑吧｜代言人｜白梦妍 | bl | 鹿茸 | 演技 | 演员@白鹿my
"把期望值降到最低,所有遇见的都是礼物"
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我很年轻的时候谈过一次失败的恋爱，并且那段时间人际关系很差，倒霉也是因为自己自暴自弃。
至此之后每一天我都在不甘心和愤怒中度过
直到朋友推荐给我ayawawa的公众号，还买了她的书后，真是发现了新天地。也改变了我的生活状态。
女人不要高攀不要高攀。把期望值降到最低，慢慢地成长与强大，成为最好的自己。
其实我知道自己一直是情感有缺陷，不知道怎么讨人喜欢，只知道索取，就像个没有感情的机器人。经受了很多挫折和痛苦。都是认知能力不够导致的。可我又是幸运的，就算遇到再多的困难，我都一直有贵人。真的感恩身边的一切。#发现生活中的小美好#
至此之后每一天我都在不甘心和愤怒中度过
直到朋友推荐给我ayawawa的公众号，还买了她的书后，真是发现了新天地。也改变了我的生活状态。
女人不要高攀不要高攀。把期望值降到最低，慢慢地成长与强大，成为最好的自己。
其实我知道自己一直是情感有缺陷，不知道怎么讨人喜欢，只知道索取，就像个没有感情的机器人。经受了很多挫折和痛苦。都是认知能力不够导致的。可我又是幸运的，就算遇到再多的困难，我都一直有贵人。真的感恩身边的一切。#发现生活中的小美好#
荐书《原则》----生活原则一：拥抱现实，应对现实
我们时刻都在面对现实，很多情况下，我们的第一反应总是“为什么会这样？”（以果求因是我们的思维惯性）。
下面分享部分作者的原话，并配上个人理解。
1， 做一个超级现实的人；
真相（或者更精确地说，对现实的准确理解）是任何良好结果的根本依据；
接受结果。生活根本不关心你喜欢什么。
现实总是会迷惑我们。“我以为.....”“我本想.....”“我觉得......”，这样的逻辑很容易让我们看不清客观现实。承认现实，并且不与现实辩驳，是接受并拥抱现实的第一步。
接受现实，世界的发展根本不在乎你，无论现实呈现给你的是什么样子。
有过一段牧师的墓志铭曾经火遍了网络。
“在我年轻的时候，
我想改变这个世界。
当我渐渐长大后，
我发现自己并没有能力改变整改世界。
于是我又想改变我的家人和朋友，
事实证明我的家人和朋友也是不可改变的。
我所唯一能够做到的，
只是改变我自己。
但是我惊奇且欣喜地发现，
当我改变了自己时，
或许，
我就可以影响到我的家人和朋友；
或许，
我就可以进而影响到这个世界。”
人们总是期望他人可以改变，然后坐享其成。
接受现实，寻找真相，拥抱现实，依据自己的做人做事原则应对现实。无论现实有多么的残忍，谎言有多么正当的理由，当我们做出抉择的现实依据为虚假前提时，又如何期待可以获得较好的结果呢？
2，自上而下地观察自然，我们会发现我们所说的人性其实很大一部分是动物性。
假如自然或任何东西是完美的，它就不会进化。生物、组织和个人总是高度不完美的，但都拥有改善的能力。
不进化就死亡。我们本能地希望把事情做得更好，本能地创造和改进技术以帮助自己。
记住“没有痛苦就没有收获”。痛苦让我们清醒，帮助我们进步。
人性，无论是劣根性还有优越性，都具有动物本性。懒惰，贪欲，执念，不屈，克制，成就等等都是人性，一部分来自动物本能，一部分来自进化。承认自己的欲念，并正确面对找到符合自己的应对方式。
自然界的进化是不会停止的，无论你是否认同。《三体》小说里面的“降维打击”有一句话是“毁灭你，与你何干？”----这就是自然进化的力量。
世界不存在完美，所以才会不断改变（无论是变得更好还是变的更坏）。对于完美的追求，是一种不懈的追求，也是一种会必然带来伤害的追求，大多数情况并不是别人做的不好，是我们的期望值与对方不匹配。
“进步来自于痛苦”，但是我们追求的不是痛苦本身，这一点尤其重要。很多人迷信“吃的苦中苦，方为人上人”，将生活的一些常态看成苦难，然后自怜，想等待幸福的带来，这是一种自我怜悯，世界的改变完全与你无关。
进步的过程必定会带来痛苦，但是痛苦不一定能带来进步。违背自己的根本需求，而仅仅为了短暂快乐或者安慰带来的痛苦，只会让人更加迷失于现实与幻想。进步总是首先具有目标，然后才是在前进的路上经历痛苦。无目标的痛苦仅仅是痛苦而已，没有其他意义。
3，可信者的特征是，能不断成功地实现一些成就，而且能就如何做到这一点提供很好的解释。
意识到你既是一切又什么都不是，并决定你想成为什么样子。
大多数人犯下的最大错误是不客观看待自己以及其他人，这导致他们一次次地栽在自己或其他人的弱点上。
如果你发现自己不擅长做什么，你不应该为此难过，而是应该为发现这一点感到高兴，因为知晓这一点并妥善应对，将提升你实现自身愿望的可能性。
你可以承认缺点并找到绕过缺点的方法。
在你不擅长的领域请教擅长的其他人，这是一个你无论如何都应该培养的出色技能，这将帮助你建立起安全护栏，避免自己做错事。
在应对现实上，作者提出“可信者”概念。生活中，我们不可能依靠自己解决所有问题，也很难自己掌握所有要素与技能。在选择向谁求助时，依据你遇到的问题选择可信者，而不是依据传统的所谓感情深厚或者人情关系远近。虽然人情关系很重要，但是请明白解决问题更加重要。
当世界出现变化时，是不需要我们同意的，更多时候连个通知都没有。应对现实需要了解自己，并决定自己想成为什么样的人。
很多情况下，对他人的友善与仁慈是对自己的一种不负责任。我们首先要对自己负责，其次才是对他人负责。客观地看待自己和他人，不要过于高估自己的作用，也不要过于对他人迁就，恶人的养成往往都是所谓的“好人”的助力。
清晰地知道自己的优点和缺点并承认，选择与他人合作来建立安全的防护栏。在与他人合作时，请理解大多数是不肯承认自己的缺点，总是在别人身上挑原因或者毛病，遇到此类人，理解“人与人是不同的”然后停止沟通并保持距离即可。
以上便是“拥抱现实，应对现实”的一些个人浅显见解，最后还是建议想了解更多原则内容的朋友阅读原书，亲自感受原则的魅力。
我们时刻都在面对现实，很多情况下，我们的第一反应总是“为什么会这样？”（以果求因是我们的思维惯性）。
下面分享部分作者的原话，并配上个人理解。
1， 做一个超级现实的人；
真相（或者更精确地说，对现实的准确理解）是任何良好结果的根本依据；
接受结果。生活根本不关心你喜欢什么。
现实总是会迷惑我们。“我以为.....”“我本想.....”“我觉得......”，这样的逻辑很容易让我们看不清客观现实。承认现实，并且不与现实辩驳，是接受并拥抱现实的第一步。
接受现实，世界的发展根本不在乎你，无论现实呈现给你的是什么样子。
有过一段牧师的墓志铭曾经火遍了网络。
“在我年轻的时候，
我想改变这个世界。
当我渐渐长大后，
我发现自己并没有能力改变整改世界。
于是我又想改变我的家人和朋友，
事实证明我的家人和朋友也是不可改变的。
我所唯一能够做到的，
只是改变我自己。
但是我惊奇且欣喜地发现，
当我改变了自己时，
或许，
我就可以影响到我的家人和朋友；
或许，
我就可以进而影响到这个世界。”
人们总是期望他人可以改变，然后坐享其成。
接受现实，寻找真相，拥抱现实，依据自己的做人做事原则应对现实。无论现实有多么的残忍，谎言有多么正当的理由，当我们做出抉择的现实依据为虚假前提时，又如何期待可以获得较好的结果呢？
2，自上而下地观察自然，我们会发现我们所说的人性其实很大一部分是动物性。
假如自然或任何东西是完美的，它就不会进化。生物、组织和个人总是高度不完美的，但都拥有改善的能力。
不进化就死亡。我们本能地希望把事情做得更好，本能地创造和改进技术以帮助自己。
记住“没有痛苦就没有收获”。痛苦让我们清醒，帮助我们进步。
人性，无论是劣根性还有优越性，都具有动物本性。懒惰，贪欲，执念，不屈，克制，成就等等都是人性，一部分来自动物本能，一部分来自进化。承认自己的欲念，并正确面对找到符合自己的应对方式。
自然界的进化是不会停止的，无论你是否认同。《三体》小说里面的“降维打击”有一句话是“毁灭你，与你何干？”----这就是自然进化的力量。
世界不存在完美，所以才会不断改变（无论是变得更好还是变的更坏）。对于完美的追求，是一种不懈的追求，也是一种会必然带来伤害的追求，大多数情况并不是别人做的不好，是我们的期望值与对方不匹配。
“进步来自于痛苦”，但是我们追求的不是痛苦本身，这一点尤其重要。很多人迷信“吃的苦中苦，方为人上人”，将生活的一些常态看成苦难，然后自怜，想等待幸福的带来，这是一种自我怜悯，世界的改变完全与你无关。
进步的过程必定会带来痛苦，但是痛苦不一定能带来进步。违背自己的根本需求，而仅仅为了短暂快乐或者安慰带来的痛苦，只会让人更加迷失于现实与幻想。进步总是首先具有目标，然后才是在前进的路上经历痛苦。无目标的痛苦仅仅是痛苦而已，没有其他意义。
3，可信者的特征是，能不断成功地实现一些成就，而且能就如何做到这一点提供很好的解释。
意识到你既是一切又什么都不是，并决定你想成为什么样子。
大多数人犯下的最大错误是不客观看待自己以及其他人，这导致他们一次次地栽在自己或其他人的弱点上。
如果你发现自己不擅长做什么，你不应该为此难过，而是应该为发现这一点感到高兴，因为知晓这一点并妥善应对，将提升你实现自身愿望的可能性。
你可以承认缺点并找到绕过缺点的方法。
在你不擅长的领域请教擅长的其他人，这是一个你无论如何都应该培养的出色技能，这将帮助你建立起安全护栏，避免自己做错事。
在应对现实上，作者提出“可信者”概念。生活中，我们不可能依靠自己解决所有问题，也很难自己掌握所有要素与技能。在选择向谁求助时，依据你遇到的问题选择可信者，而不是依据传统的所谓感情深厚或者人情关系远近。虽然人情关系很重要，但是请明白解决问题更加重要。
当世界出现变化时，是不需要我们同意的，更多时候连个通知都没有。应对现实需要了解自己，并决定自己想成为什么样的人。
很多情况下，对他人的友善与仁慈是对自己的一种不负责任。我们首先要对自己负责，其次才是对他人负责。客观地看待自己和他人，不要过于高估自己的作用，也不要过于对他人迁就，恶人的养成往往都是所谓的“好人”的助力。
清晰地知道自己的优点和缺点并承认，选择与他人合作来建立安全的防护栏。在与他人合作时，请理解大多数是不肯承认自己的缺点，总是在别人身上挑原因或者毛病，遇到此类人，理解“人与人是不同的”然后停止沟通并保持距离即可。
以上便是“拥抱现实，应对现实”的一些个人浅显见解，最后还是建议想了解更多原则内容的朋友阅读原书，亲自感受原则的魅力。
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