其实怎么可能怀念过去，怎么可能想回到过去，那些只能在日记里写了又撕掉的过去，那些只能在一旁看着同学们有说有笑的过去，那些难过又不知道和谁说的过去，那些一下课就走出教室站在走廊然后被后桌问你为什么总是不开心的过去，那些上课走神用笔在手心写了无数遍专注两个字的过去，那些忍了一整天等到下晚修偷偷躲在被子里哭的过去，那些不知道为什么就很想掉眼泪的过去，那些失望了一次又一次的过去，那些努力了却没有收获的过去，那些无能为力遗憾错过的过去，那些失眠无数的过去，那些抑郁成疾焦虑不安的过去，那些只能在没有人看见的地方偷偷吃药的过去，那些努力让自己很热情很积极的过去，那些谁也不会打扰我只有我自己的过去，那些我拼命想逃离的过去…
终于来到了迟到了一年的大学，可是，大学真的让我逃离了吗，好像只不过是换了个地方，没有了高考的压力，没有了集体，更自由了，但好像更孤独了…
​大学，大学就是你难过的时候或者出去散步回宿舍的时候，别人会直接问你你又出去emo啦哈哈哈…（虽然可能是关心的问候）但我觉得好像被撒了一把盐，一大把盐，觉得好像从一个小透明瞬间成为了一个矫情的小丑，被嘲笑了…其实，我也不想动不动就难过情绪化，我也真的没有装出来的难过，我也试过积极一些，主动一些，我也试过把我的难过当成开玩笑然后笑着问别人，为什么就会突然的很难过啊，怎么办啊，你们也会有这种感觉吗？然后他们说没有啊，怎么会有这种想法…然后我好像又被抛弃了一次，又当了一次小丑…所以，我还是融入不了而且我有时候觉得真的很累，虽然我知道有时候只是一些普普通通的小事，但我真的觉得很失落很糟糕很自卑，然后我开始怀念过去，怀念我的高中，怀念那个集体，其实现在怀念的过去都是带滤镜的，只留下了集体的美好回忆，却是选择忘记了当时的自己，所以并没有那么美好，甚至很糟糕，所以现在说是怀念过去只不过是想逃离当下的处境的一个借口。啊，现在好像和以前一样了，又是只有我自己一个人的世界。但和以前不一样的是，我不用等到周末学校放音乐才可以听歌了，而是可以随时带上耳机听自己喜欢的歌，暂时放下所有不开心，可以控制住自己的情绪。耳机是避难所，音乐是救命丸。其实你可以不理解我，可以不在意我，但我真的很在意别人对我的看法，真的很害怕别人觉得我是在矫情伤感…其实，我也想变好…！

关于#b站[超话]#上#杨宁# 的#大家都在情感里受苦# ，看了大半，部分观点着实不敢苟同。但于处事逻辑，其实本无对错之分，角度不同罢了。

宗教、哲学思想、政治理念乃至邪教等本质上都是以左右一部分人的思想为目的，让这部分人按照某个既定规则去行动，以实现一种在该思想指引下的乌托邦似的大同状态。但归根结题，仍是外在驱动力，相比较而言，王阳明“格物知致”的心学理念更能让个人变得强大，这就跟我总和同事说的“无论上下左右的评价如何，要时刻保持清醒，并保证自己随时有写简历的能力”是一个道理。

我们是天地鬼神万物的主宰，只俯首于自己那颗有良知的心就好了。外在的说教，无论它有多权威，只要它不符合于我心中的真理，那它就是错的。

仔细看过这本书，你会发现，这种思路并非偏激或是偏执。比如对待工作、感情、人际关系等，在基本的法律底线之上，每个人的想法和处理思路都是可以不同的，没必要一定要按照某个宗教或哲学思路去约束自己（当然也不是说这样做是错的），遵从自己的内心，不必感到哀愁或恐惧，仍会让自己变的更加强大。

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克里斯廷在《自我关怀的力量》一书中说：“每个人都有搞砸的时候，我们需要的是善待自己。

丢脸受挫是生命中不可避免的一部分，事实上，还是值得尊敬的一部分。”

没有人会把所有事情都做对，每个人都是在错误中成长，你要做的不是过度指责自己，而是认真吸取教训，再次出发。

J·K·罗琳说：“一个人真正的教养，不要看他如何对待比自己身份高的人，要看他如何对待比自己身份低的人。”

一个人处在顺境或者高位内心会膨胀，认为自己很了不起，眼里就容不下别人。

言行和举止就会变得粗鲁无礼，其实暴露了最大的缺点，就是没有素质。

心理学大师罗杰斯说：“人生最重要的，是拥有制造快乐的能力。它来源于三个方面——放下过去，面对现实和享受当下。”

人之所以痛苦，那是因为他的“灵魂”没有在本位，不是漂浮在过去的烦恼中，就是游荡在自己未来的虚幻里。

有一句话说：“能够在低处经营好自己的人，最后往往能到达人生的高处。”

不要破罐子破摔，如果你摔倒了，只能自己爬起来，不要期待旁边一直有人扶你。

越是低谷越应该认清方向，抱怨周边的一切，自暴自弃，都解决不了问题，那就应该从现在开始，好好准备努力。

有段话说得好：“若身在低处，那便将它看作一口大锅，虽然处在锅底，但无论我们向往哪个方向，都是上升。

如果现在是人生的低点，那也就是新的起点，如果方向是正确的，生活给你越大的压力，你将有可能弹得越高。

就像罗素说的那样：“不在自己的所有中寻找快乐，却在别人的所有中寻求痛苦。”

要看到自己所拥有的，不要经常去想自己没有的，别人生活再好，跟你有什么关系呢？

星云大师曾说：

“我们执着什么，就会被什么所骗；我们执着谁，就会被谁所伤害。

所以，我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什么，都不要失去好心情。”

很喜欢这样的一句话:“放下一个人，从来都不是歇斯底里。

真正放下就是再相遇的心无波澜，从容淡定、释然过往。

四季轮转，花开花落，最好的方式就是好好爱自己，爱生活、爱信仰！”

#情感语录[超话]#
一个人的改变，有时候就是那么一瞬间，那一句触动内心的话，还有那个能够走进内心的人。

◆我是心理咨询师：平心，(一个在心理咨询行业十多年的人)。

我希望可以成为在你需要的时候随时能找，不需要的时候决不打扰你的人。

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