我谢谢这个偶然的机会 以后输入法也会遗忘掉这个名字 一瞬间的崩溃让我刚从睡醒的困意里清醒 整个人哭的非常浮肿 其实在这之前我真的非常恨他 我怪他怎么心恨 怎么能够做出来 我怪他把我养的太娇又丢掉我 他还是一样 其实我懂他的意思 他也知道他的话对我会有什么样的情绪波动 当我知道看了我微博的时候 我是难以置信的 因为真的好久了 好久了 这次的释怀来的太晚了 用小凯的一句话看着你一瞬间的崩溃 只希望下一次的邂逅一定要幸福 不要忘了 可是我最爱的就是冰淇淋啊

【好的家庭氛围给孩子爱的空气】

紧张的家庭氛围养不出自信的孩子，一个家庭是低气压让人感到窒息，还是时刻松弛让人感到舒适，对每一个家庭成员的影响至关重要。

什么样的家庭氛围会让人感到轻松自在呢？

1、琐事不争吵。每个家庭都有很多鸡毛蒜皮的小事，如果缺少爱和包容，每天都可能会因为这些小事争吵，家不是争对错的辩论场。

2、遇事不责备。遇事首先解决问题，而不是责备，否则只会教出想逃避和掩盖不足的孩子。

3、有事一起扛。孩子有事，第一句坚定地说“我陪你”，而不是说“都怪你”，缺乏经验的孩子需要包容、鼓励。父母有事，也要坦诚告诉孩子，让他承担力所能及的家庭责任。

4、不过度保护。不帮孩子包办一切，自己的事情，让他自己去做，学会放手，只要不涉及到安全，就鼓励孩子自我尝试。

5、与孩子共情。做好孩子的引导者和倾听者，明白孩子的感受，懂得孩子的无助，理解孩子的情绪与孩子共情。

6、明确边界感。距离产生美，父母和孩子保持亲密的同时，也要各自独立。

7、要降低期待。孩子有不同，也有参差，不要比较，不要催促，不要让孩子焦虑，静待花开。

8、要热爱生活。眼界决定境界，格局决定结局，多带孩子出去走走，让他对世界充满好奇心，让他对生活充满期待和期许。#家庭教育# #教育孩子# #家庭里的松弛感有多宝贵#

#微博健康公开课# #28天焕颜计划#【什么样的人适合以油养肤呢？】

以油养肤适合屏障受损、过度干燥时使用，秋冬季节的肌肤状况刚好契合这两点，这也解释了以油养肤为何在秋冬更为盛行。当然，各种肤质都可以把以油养肤当作一种日常护肤方式，必要时融入到基础的护肤步骤中，或许能得到一些惊喜~

你试过以油养肤的护肤方式吗？