《楞严经讲记》
♦️经题 24.
再从万法之量,也就是数量的多少来看。比如在梦中梦到无量的人、无量的事、无量的山河大地,那么做梦的你,有没有增加一丝一毫一斤一两啊?醒来以后梦境消除,你有没有减少一丝一毫一斤一两?多多少少都是我们一个人一个念之所变现啊。我们往往把「多」与「大」联系在一起,把「少」与「小」联系在一起。可是以做梦为例,即可观照到大小、多少没有区别。
有的人对梦不敢相信,那么再以心为例。翻译《妙法莲华经》的法师鸠摩罗什七岁的时候随母进庙烧香拜佛,他在外面把大殿门口的千斤宝鼎一手托起,如同玩纸人一样,其他人吓呆了:哎呀!这个小孩力气这么大啊?这个大宝鼎我们十个人也抱不起啊!当鸠摩罗什听到他们的讲话后脑袋里就有了重量的概念,以致这个宝鼎也随即唰地一下落地。他这时再用两只手来推宝鼎,它却纹丝不动。由此这个七岁的小孩当下开悟。重量大小是不是我们的妄想执著?那个重、那个轻,那个宝鼎是不是还是一个东西?一念前一念后,天地之别,天地之别的东西还是一个东西。
♦️经题 24.
再从万法之量,也就是数量的多少来看。比如在梦中梦到无量的人、无量的事、无量的山河大地,那么做梦的你,有没有增加一丝一毫一斤一两啊?醒来以后梦境消除,你有没有减少一丝一毫一斤一两?多多少少都是我们一个人一个念之所变现啊。我们往往把「多」与「大」联系在一起,把「少」与「小」联系在一起。可是以做梦为例,即可观照到大小、多少没有区别。
有的人对梦不敢相信,那么再以心为例。翻译《妙法莲华经》的法师鸠摩罗什七岁的时候随母进庙烧香拜佛,他在外面把大殿门口的千斤宝鼎一手托起,如同玩纸人一样,其他人吓呆了:哎呀!这个小孩力气这么大啊?这个大宝鼎我们十个人也抱不起啊!当鸠摩罗什听到他们的讲话后脑袋里就有了重量的概念,以致这个宝鼎也随即唰地一下落地。他这时再用两只手来推宝鼎,它却纹丝不动。由此这个七岁的小孩当下开悟。重量大小是不是我们的妄想执著?那个重、那个轻,那个宝鼎是不是还是一个东西?一念前一念后,天地之别,天地之别的东西还是一个东西。
养生瑜伽与健康
一品清莲瑜伽连锁
相信大家都了解大家要想减肥瘦身的情况下一直提到瑜伽运动。实际上瑜伽健身不仅仅是具有减肥瘦身的功效,更能做到修身养性健康养生的作用,瑜伽健身早已有十分长的历史时间,在很早以前就较为风靡。目前大龄瑜伽健身者愈来愈多。她们全是靠瑜伽健身健康养生才会这般长命。那麼冬天瑜伽健身怎么养生?今日就给大伙儿介绍一下吧。点击领取优惠大礼包
健康 • 养生
冬天是闭藏之时,属水,此时节对身体而言,应侧重于保养肾、胃与膀胱。肾和膀光相表中,
健康养生瑜伽体式关键在拉伸,刺激性脾经和膀胱经,激发大量的血液聚于肾脏功能处,来滋润肾脏功能,具有提高肾功能的功效,做到冬天滋阴的实际效果,为春生奠定优良的基本。
养生 • 瑜伽
为什么养生瑜伽这般受欢迎,它的作用真是是包罗万象,乃至也有专业合适冬天训练的暖身瑜伽体式。一到冬季就手脚冰冷的冰川美眉们无须担忧了,每日花一点时间练瑜珈,就可以解决畏寒怕冷身体素质,对妇科病也很有协助。
冬天 • 养生瑜伽姿势
体式一:山式!
挺身站立,两脚渐渐地开启与肩部同宽,呼吸,两手双手合十举过头上,头尽可能向后凝望。
体式二:侧蹲式!
吸气,右髋外旋进入侧蹲式,双手合十于胸前,腰背挺直,呼气,收紧核心,左脚回勾,配合呼吸,停留3-5个呼吸。
体式三:起跑式!
呼气,收紧核心,右腿屈膝向前迈向双手中间,进入起跑式,停留3-5个呼吸。
体式二:反三角式!
吸气,右腿伸直,右手向上伸直,呼气,收紧核心,身体向左侧屈,进入反三角式,停留3-5个呼吸。
体式二:战士二!
呼气,右髋外旋,右腿屈膝,进入战士二式,髋部摆正,脊柱延展,停留3-5个呼吸。
体式二高弓步扭转!
从战士二回到战士一,吸气,左手向前伸直,呼气,收紧核心,身体扭转向右侧
停留3-5个呼吸。
体式二:上犬式!
从侧蹲式进入上犬式,吸气,胸腔、锁骨展开,双手推地,脊柱延展,呼气,收紧核心,停留3-5个呼吸
一品清莲瑜伽连锁温馨提示:
--------------------------------------------------------------------------------------------#佛山·一品清莲瑜伽连锁(大沥旗舰店)[地点]#
俗话说:
“冬天动一动,少闹病和痛
冬天懒一懒,多喝药一碗”
冬季是“藏精气”的好时节
冬天瑜伽10分钟,顶夏天瑜伽1小时
冬季练瑜伽虽好,但这5大注意事项,初学者尤其要注意啦!
1、一定要热身,
2、不要一开始就做高难度动作,
3、一定要循序渐进,
4、注意保暖,
5、呼吸、冥想、休息术也要坚持练。
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吸气,右髋外旋进入侧蹲式,双手合十于胸前,腰背挺直,呼气,收紧核心,左脚回勾,配合呼吸,停留3-5个呼吸。
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俗话说:
“冬天动一动,少闹病和痛
冬天懒一懒,多喝药一碗”
冬季是“藏精气”的好时节
冬天瑜伽10分钟,顶夏天瑜伽1小时
冬季练瑜伽虽好,但这5大注意事项,初学者尤其要注意啦!
1、一定要热身,
2、不要一开始就做高难度动作,
3、一定要循序渐进,
4、注意保暖,
5、呼吸、冥想、休息术也要坚持练。
官推 映画.com的一篇影评 看看目黑莲部分
饰演三角哲彦的Snow Man目黑莲挑战了与饰演神秘女性正木琉璃的有村架纯的爱情故事,他的表现让人感到他仿佛真的历尽艰辛度过了三角这个男人的一生,令人难以想象这是他初次单独出演电影。广木导演评价他是“氛围和举止非常出色的演员”,笔者对此深表赞同。引人注目的是目黑“等待”的演技,一直等待着心中那个人,即使她就快要在自己面前消失不见——正因为三角有着这样的基底,和小山内对峙的场景才更有说服力吧。
饰演三角哲彦的Snow Man目黑莲挑战了与饰演神秘女性正木琉璃的有村架纯的爱情故事,他的表现让人感到他仿佛真的历尽艰辛度过了三角这个男人的一生,令人难以想象这是他初次单独出演电影。广木导演评价他是“氛围和举止非常出色的演员”,笔者对此深表赞同。引人注目的是目黑“等待”的演技,一直等待着心中那个人,即使她就快要在自己面前消失不见——正因为三角有着这样的基底,和小山内对峙的场景才更有说服力吧。
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