成年人最好的姿态：繁华中自律，低谷中自励
人生就是一个酸甜苦辣的过程，有阳光明媚，也有阴霾重重；有春暖花开，也有冰霜雨雪。
生活莫分顺境逆境，顺境不足喜，逆境不足忧。
人在顺境时，要清醒自律；身处逆境，要自愈自励。
学会在繁华中自律。
一个人太顺利的时候，容易丢掉内心的清明。
因为一点成绩沾沾自喜，失去了对环境的判断；为了追逐欲望放纵自己，放弃了坚守的底线。
越是繁华处，越是自律时。
真正能成事的高手，越是一帆风顺的时候，越是谨慎，绝不会在顺境中得意忘形、忘乎所以。
顺境其实只是一种相对安逸的状态，要保持谨慎，不得意忘形。如果在这个状态里没有忧患意识，甚至骄傲自满，那很可能会满盘皆输。
而在顺境中保持成功的人，他们有一个共同点，那就是不骄不躁，谦卑谨慎。
做人，不可能事事顺利，毫不费力的成功有时就像没有打好地基的房屋，随时都有坍塌的风险。
而在顺境之中，只有夯实基础，积极创新，才能让自己立于不败之地。
身处低谷中要自励。
人有旦夕祸福，很多事不如我们所愿。
真正强大的人，在巨大的苦难中，依然可以昂扬精神，自勉自励。
有位作家说：“要解决问题，而不是去对抗问题；改变是解决问题的方式，而抱怨是对抗问题的方式。”
很多人遭遇苦难，总是觉得不公平，觉得自己的悲剧命运，来自老天爷的区别对待，因此怨天尤人，自暴自弃。
这样的人只会一直沉沦下去，再也没有改变现状的动力。
学会坦然接受，寻求突破和改变，才是人生低谷中的最优解。
苦难也许不是坏事，它是人生的挑战、机遇，更是磨刀石。
世上只有失败，没有失败者。
不要被轻易打垮，不要轻易认输。
当你真正豁出去拼一把的时候，你就会发现，所谓困境多半是只纸老虎。
咬咬牙，扛过去，生活自会许你深邃辽阔。
有人曾说，人生中有两种情境最能检验人的灵魂品质，一是成功，二是苦难。
过得太顺的时候，会有种错觉，觉得一切很简单。过得不顺的时候，人又会错觉，为什么全世界我最惨？
其实，每个人都是一样的。
人生路远，世事无常，有顺遂就一定有苦楚，有繁华就一定有低谷。
身处繁华中，要严于律己；遭遇低谷时，切勿自暴自弃。
不骄不躁，不卑不亢，这才是成年人最好的姿态。

心情不被最近的各种新闻影响是不太可能，依旧持续地输出着美景和旅行，对未来对世界保持憧憬和期待。

想起傅真的《斑马》里的那段话，旅途中那些细微的美和感动让灵魂变得更敏锐也更坚强了一点，近似于川端康成凌晨四点醒来发现海棠花未眠的心情。‘如果说，一朵花很美，’他写道，‘那么我有时就会不由自主地自语道：要活下去！’

在盐城东台的条子泥看到滩涂，湿地，奔跑的麋鹿和飞翔的候鸟，没想到这个拥有接地气名字的背后，是属于我们的世界自然遗产，是一种久违的震撼和感动。

❶❷❸黄海湿地的滩涂
❹❺❻ 盐蒿“红地毯”
❼❽❾ ❶⓿自由自在的候鸟和麋鹿

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心轮的颜色是绿色的，绿色是和谐祥和安稳的能量，如果我们有健康的心轮，就会爱我们自己爱周遭的所有人。如果说曾经受过很重的创伤就会不容易谅解其他人。心轮神圣权利是我有权去爱人和被爱。这也是每个人拥有的神圣权利，有权去爱人和被爱。
我知道每个人多少都受过一些创伤，关于疗愈的重要法则就是宽恕法则，宽恕法则也跟Y升是息息相关的。有时我们受过太重的伤，就会说这个男的这个女的根本不值得原谅，但这种思维就会把这种痛苦纠在自己的心轮，宽恕法则就是在告诉我们透过宽恕原谅别人，就是让自己重拾自己的自由。重点不在于他们值不值得原谅，而是妳愿不愿意原谅自己。
宽恕法则重点在于妳自己，我有权去爱人去宽恕人，当可以宽恕人时就能再一次去爱别人，如果用不同角度看待宽恕法则，其他伤害我的人她们自己也受过很重的伤，受过非常重的创伤的人才会去伤害别人，关于这个脉轮的重点是慈悲。
女S回归的一个重点就是把慈悲美德带回地球，我们对于自己和周围所有人的慈悲，慈悲是一个非常重要但是地球上非常欠缺的美德。

摘选《灵魂之歌》

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