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加强体育锻炼和脑力活动
帕金森病往往对人脑有较为大的损伤，会造成 脑神经组织发生衰老的表现，并且老年人患上的几率很大。
要特别注意平时多加保健的方法，参与体育的活动和锻炼脑力，多做数独或是是魔方，有利于锻炼人脑的神经，防止劳累衰退。
预防帕金森病有妙招
适当加强体育运动及脑力活动，不但有益身心还能延缓脑神经组织衰老，发现老年人有手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆应及时送医，避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，避免或减少应用诱发震颤麻痹的药物，重视高血压、糖尿病、高脂血症等慢性疾病的治疗。

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要特别注意平时多加保健的方法，参与体育的活动和锻炼脑力，多做数独或是是魔方，有利于锻炼人脑的神经，防止劳累衰退。
预防帕金森病有妙招
适当加强体育运动及脑力活动，不但有益身心还能延缓脑神经组织衰老，发现老年人有手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆应及时送医，避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，避免或减少应用诱发震颤麻痹的药物，重视高血压、糖尿病、高脂血症等慢性疾病的治疗。

六年前的一天…我坐在火车里一个手玩魔方，另一个手用手机刷数独。然后坐在对面的小姑娘就问我能不能录像。然后就认识了一下，之后也认识了她的其他朋友们。这也是我在德国几个重要的圈子之一。（话说十七八岁的青少年语速要比大学里的人快上好多，再加上各种俚语，尽管当时我的德语水平在中国人中还算得上不错，却也经常要他们一句话重复很多次）不过大家倒是都很耐心。
图一是这个小姑娘当年送我的生日礼物…这个小画架在我柜子里摆了五年多，我基本上天天都能看到，我一直以为她手里拿的是个杯子。然而……直到昨天我突然觉得，欸？这个蓝色好像火车的座椅耶…然后又过了半分钟…卧槽？不是吧？？我特么过了五年多才发现她画的居然是我们第一次见面的场景[允悲][允悲][允悲]，她手里不是个杯子，是个手机…orz

p.s. 图六是另一个圈子