今食日疗分享~萝陈卜皮汤 ͏
<材料>
白萝卜1个，胡白椒5粒生，姜10g，陈皮5g，冰糖50g。
<做法>
1、白卜萝洗干净片切。
2、白萝卜、白胡椒、生姜、陈皮等一放起进锅内，加适入当的，水煮20到30分钟。
3、最后加入冰调糖味即可。
<功效>
本汤适品用于儿小咳喘的期早，咳喘频繁发作、咽喉发痒、咳重声浊、痰白清稀的候时。
<材料>
白萝卜1个，胡白椒5粒生，姜10g，陈皮5g，冰糖50g。
<做法>
1、白卜萝洗干净片切。
2、白萝卜、白胡椒、生姜、陈皮等一放起进锅内，加适入当的，水煮20到30分钟。
3、最后加入冰调糖味即可。
<功效>
本汤适品用于儿小咳喘的期早，咳喘频繁发作、咽喉发痒、咳重声浊、痰白清稀的候时。
淮扬菜） 一．砂 鍋 豆 腐 原 料 嫩 豆 腐150 克 胡 蘿 卜50 克 菜 心100 克 腐 竹、 水 發 粉 絲 100 克 制 法 1. 豆 腐 切 塊 焯 水 后 撈 出， 粉 絲、 腐 竹 泡 發， 胡 蘿 卜 切 塊；2. 砂 鍋 內 放 粉 絲、 腐 竹、 胡 蘿卜， 在 放 入 豆 腐， 加 雞 清 湯， 調 好 味 后 大 火 燒 開， 小 火 煨 至 入 味， 淋 香 油 即 成
泡 菜 白 萝 卜
材 料：
白萝卜1根、辣椒酱100g、盐适量、白糖适量、白醋适量、姜适量
做 法：
1、白萝卜洗净切块，装入盆中，加盐、白糖、白醋翻拌均匀；
2、加姜末，腌渍2小时以上，把腌渍好的萝卜块，控净水分，装入料理盒；
3、放入辣椒酱翻拌均匀，再腌渍2小时以上，放入冰箱冷藏一夜后更佳。
小贴士：
腌渍好的泡菜白萝卜，冷藏可以保存3—5天。
材 料：
白萝卜1根、辣椒酱100g、盐适量、白糖适量、白醋适量、姜适量
做 法：
1、白萝卜洗净切块，装入盆中，加盐、白糖、白醋翻拌均匀；
2、加姜末，腌渍2小时以上，把腌渍好的萝卜块，控净水分，装入料理盒；
3、放入辣椒酱翻拌均匀，再腌渍2小时以上，放入冰箱冷藏一夜后更佳。
小贴士：
腌渍好的泡菜白萝卜，冷藏可以保存3—5天。
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