小区今天解封了，犹豫中，一方面家里有吃的尽量不出门，另一方面趁着能出门多囤货，就这正常不过的买菜还这么纠结。这几天小区天天十混一复核，最慌张两次，一次是我楼有十混一阳封控，另一次是一位部领导单位有一阳不让进单位在我后面核酸，第二天3点出结果。昨天11号楼确诊一阳如临大敌。放松心情吧，居家看电视、看书、织毛衣废眼颈椎头晕，还是做饭听音乐听故事做家务吧，好好吃饭，胃满满的心也会跟着变热。

人无完人。每个人都有优缺点。

每个人都有优缺点，去接纳不完美，去包容不一样。

所有的优缺点，都是为了能接纳你这个样子的人而准备的。

即使做得再完美，也有讨厌你的，也有不喜欢你的。

何必去计较?

何必去在意?

永远不要因为别人的评论而怀疑人生，也不要因为喜欢谁而看低自己。

所以，让自己变得更好，每天的生活过得充实起来。

1努力成为更好的自己

看书，运动，听音乐，周末和家人约着在一起聚餐，

不必去纠结那些无法改变的事物，

也不要对那些没有意义的人有所贪恋。

时间被我们掌控，人便是它的主人。

我们被时间操控，人便是它的奴隶。

2把控好自己的情绪

最重要的是控制好情绪。

拿起书架上的的书，读上几页喜欢的文字。

做一些瑜伽运动，身体和灵魂总是约着上路。

情绪稳定了，人就不会太浮躁，会给人一种不一样的体验感。

3常怀感恩之心

虽然很多事情没有办法如愿，跟故事发展的方向不一样，

但我还是对家人和生活充满了感激，在远方、在心底真诚友好地祝福。

4拥有一个积极乐观的心态

心怀梦想，眼里有光。 每一段不动声色、追梦努力

的时光，都会让你成为更好的自己。

现代的条件，让我们有足够充分的要素，来保持一种体面，充实而健康的生活方式。比如，打开手机，听着音乐，打开电纸书看书，戴着运动手环/手表，在静坐之后，才去积极的生活方式。在这一静一动之间，充实而简朴。当然，这样一种丰富的简单，一种看似很容易获得的状态，现在却颇为稀有。为什么呢？是什么让简单看起来贫乏？让丰富看起来浮躁和杂乱呢？