#免费午餐#2022年5月18日用餐：应到学生76人,实到学生74人（小班1人事假，中班1人病假）；应到教职工29人，实到教职工28（1名教师产假）人。菜品：蒜苔炒肉，炒土豆，洋瓜煮猪皮，老南瓜汤。主要消耗：猪肉10斤，洋瓜10斤，土豆10斤，蒜苔3斤，老南瓜10斤，大米20斤。 @朱朱朱朱朱朱朱丹 @麦大麦LYW @免费午餐
#yuro减肥日志# 第20天
5.9
空腹：61.5kg
运动：15分钟瘦腿瘦臀瘦腹部+30分钟跑步机快走+10分钟kpop减脂舞
中饭：南瓜粥一碗+一个饼
晚饭：番茄炒蛋+青菜+肉+肉炒土豆（如图 吃前吃后）
加餐：耙耙柑*1+小番茄*7-8个
睡前：61.9kg
【碎碎念】
今天也没吃啥 怎么就….中午的饼？？我记得之前吃都没这么那个的 而且下午三四点肚子就老饿了
5.9
空腹：61.5kg
运动：15分钟瘦腿瘦臀瘦腹部+30分钟跑步机快走+10分钟kpop减脂舞
中饭：南瓜粥一碗+一个饼
晚饭：番茄炒蛋+青菜+肉+肉炒土豆（如图 吃前吃后）
加餐：耙耙柑*1+小番茄*7-8个
睡前：61.9kg
【碎碎念】
今天也没吃啥 怎么就….中午的饼？？我记得之前吃都没这么那个的 而且下午三四点肚子就老饿了
#免费午餐#2022年4月27日用餐：应到学生79人,实到学生73人（小班1人事假2人病假，中班1人事假，大班2人事假）人；应到教职工29人，实到教职工28（1名教师产假）人。菜品：蒜苔炒肉，炒娃娃菜，炒土豆，南瓜汤。主要消耗：猪肉10斤，土豆10斤，蒜苔5斤，娃娃菜10斤，南瓜10斤，大米20斤。 @朱朱朱朱朱朱朱丹 @麦大麦LYW @免费午餐
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