【照亮健康成长之路，构筑美好精神家园——福田区残联有力推进未成年人思想道德建设】近年来，福田区残联以创建全国文明城市为契机，坚持把未成年残疾人思想道德建设纳入重点工作,常态化加强和改进未成年残疾人思想道德建设，以实施民生实事“点亮星空·为爱护航”特殊儿童关怀行动为抓手，提供残疾少年儿童心理援助、开展康复救助、实施教育帮扶、组织残健共融系列活动，为未成年残疾人提供人性化、多元化的服务，有力地促进了残疾儿童康复和思想道德建设全面发展。https://t.cn/A6bTuED5
【养号】
其中最大的挑战是，你可能会试图推开或忽略你的感受。因为你认为它们是错的。你背负了大量被抑制的情绪，尤其愤怒，往往是一种被压抑的常见情绪。但是，要治愈它，就必须释放它。 我们不仅仅是在谈论与死亡有关的愤怒，而是所有让我们感到愤怒的时候的愤怒。著名伤痛专家伊丽莎白·库伯勒-罗斯将伤痛分为五个阶段，她说从感到愤怒到完整经历愤怒，几分钟内就可以完成。她认为任何我们感觉超过15分钟的愤怒都是旧的愤怒。 当然愤怒只是许多情绪之一。当恋爱分手时、当离婚发生时，甚至当亲人去世时，我们被迫产生很多因没准备好放下就失去的混乱而产生的情感。感受这些情感是治愈的第一步。 2.让旧伤浮现以获得疗愈 你的失去也将是一个走进你旧创伤的窗口，无论你喜欢或不喜欢，它们都会出来。其中一些你甚至压根没有意识到它的存在。例如，当你正在经历分手，你可能会想，我知道他不会留下。在离婚时，你可能会认为我不值得被爱，或者当亲人去世时，你可能会想坏事总是发生在我身上。这些都是消极的负面想法，而其对你的影响甚至超越了当前所遭到的失去。 虽然在伤痛的这段时间里去缅怀过去的美好点滴，这是好事，但是反复重温过去却是痛苦的，并且对你没有任何帮助当你没有疗愈意图地回忆过去时，对你的成长并无益处。 这些消极思想起源于哪里？它们起源于过去，因为它们当时未被爱治愈。而我们将一起照亮那些旧创伤和消极的思维过程，并用爱和慈悲开启疗愈过程。 3.改变关于恋情、爱和生活的扭曲想法 当你处于为所失感到伤痛不已的状态时，你的想法往往都是扭曲的，哪怕你当时是很清醒的。我们这
其中最大的挑战是，你可能会试图推开或忽略你的感受。因为你认为它们是错的。你背负了大量被抑制的情绪，尤其愤怒，往往是一种被压抑的常见情绪。但是，要治愈它，就必须释放它。 我们不仅仅是在谈论与死亡有关的愤怒，而是所有让我们感到愤怒的时候的愤怒。著名伤痛专家伊丽莎白·库伯勒-罗斯将伤痛分为五个阶段，她说从感到愤怒到完整经历愤怒，几分钟内就可以完成。她认为任何我们感觉超过15分钟的愤怒都是旧的愤怒。 当然愤怒只是许多情绪之一。当恋爱分手时、当离婚发生时，甚至当亲人去世时，我们被迫产生很多因没准备好放下就失去的混乱而产生的情感。感受这些情感是治愈的第一步。 2.让旧伤浮现以获得疗愈 你的失去也将是一个走进你旧创伤的窗口，无论你喜欢或不喜欢，它们都会出来。其中一些你甚至压根没有意识到它的存在。例如，当你正在经历分手，你可能会想，我知道他不会留下。在离婚时，你可能会认为我不值得被爱，或者当亲人去世时，你可能会想坏事总是发生在我身上。这些都是消极的负面想法，而其对你的影响甚至超越了当前所遭到的失去。 虽然在伤痛的这段时间里去缅怀过去的美好点滴，这是好事，但是反复重温过去却是痛苦的，并且对你没有任何帮助当你没有疗愈意图地回忆过去时，对你的成长并无益处。 这些消极思想起源于哪里？它们起源于过去，因为它们当时未被爱治愈。而我们将一起照亮那些旧创伤和消极的思维过程，并用爱和慈悲开启疗愈过程。 3.改变关于恋情、爱和生活的扭曲想法 当你处于为所失感到伤痛不已的状态时，你的想法往往都是扭曲的，哪怕你当时是很清醒的。我们这
#yiyi的小密道# 叨bi--叨[二哈]叨bi--叨
宣泄一波，可以无视那种，无聊可以看看图～
我先把配图放上，回老家的时候路上正巧赶上荷花节就去拍了几张照片，
p3是之前拍的自己觉得超级好看的夕阳啦～
这是我内心比较美好比较阳光的那面了，我还给家人拍了照片，拍下了他们快乐，沉醉的时刻，不仅仅是风景，但我真的超爱大自然，喜欢这些平凡的景色。
我真的好爱p3！小图看也好喜欢，整个景色印在脑子里那种。
[心][心][心][心][心][心][心][心][心][伤心]
加条分界线。
我最近的状态总还算不错（近半年吧）。电影院也复工了，我也不再玩那种很肝竞技性很强有费钱的游戏了，开始看一下想看的书，在每一本书里去理解去思考如何生活，并且想要一年之内看好多好多的书，能摆满三层书架那样。我也相信自己的意志自己的思想是帮助自己去寻找自己的所谓的天命的，但我半点不自觉，除了追剧之外很少可以想做什么做什么，计划总是被懒惰打败，尽管我知道怎么做是对的。
平时自己总喜欢把正能量的一面展现给周围人 ，尽管内心痛苦挣扎的时候也只会告诉家人一些表面的东西。
今天突然觉得活着好难好累，竟然连替自己辩解也觉得徒劳无力。我真的无数次想过怎么告别这个美丽的世界，但是每次想到自己明明有理想，能实现却没做到的时候，想到一些在意的人，喜欢的事物，又会告诫自己不可以胡思乱想。
因为太多胡思乱想而变得敏感了。很多小事也被无限放大，去刺痛自己最黑暗的那一面。
我不能理解她眼中的我:狠心，没良心，懒惰，无所事事，什么坏的形容词都能安插在我身上，没有一点优点。我从小便是这样。我有时候很羡慕我妹能在他们那里得到夸奖，尽管做的并不好，这是我小时候到现在从来没有过的待遇。不论我怎么改，怎么证明自己依然不会改变我在我妈那里的形象。
我妈总说，你小时候，你上学的时候，我们都不懂教育，现在懂了一些 我不能没良心 要理解他们。我不能欺负妹妹，要让着她，她比我小，她有很大压力。
她由于心里对我的刻板印象，二十年的刻板印象 完全看不到我的压力，让我理解父亲，理解母亲，理解妹妹，理解体谅身边每一个人，唯独忽视自己，不能原谅自己，讨厌自己，恨自己。她会欺负我，会打我，会去把我整理好的地方弄的一团糟，不管我是个未成年的孩子，还是一个与她平等的成年人。
今天我想，如果我可以夺门而出，脱离这个家庭该多好。但我想我依然有义务回报他们二十年的养育之恩，并且我从未有过任何经历让自己独立，尽管自己做得到，但由于自卑过头也会不敢尝试；成功或者失败，我真的想了好多好多。
趋于压力和看不到希望，我养了小R，几百个日子里我给它铲屎，给它买兔粮，亲手喂零食，被它挠的伤痕累累。但他依然是我的希望之火，因为它活着，所以我要养活它 陪伴它。好多人说兔子不够聪明，兔子不干净。我喂养它，我观察它，我试着理解它，我看到更多是它可爱灵性的一面。首先兔子是认识主人的，它辩的出主人的声音气味，它不贪吃 自己对自己的饭量有数 会适可而止，最重要的，它可以感受到人的情感变化。
今天有被我妈压榨到喘不过气，我躲到阳台上，对着它哭，它一如既往会低头求撸，但它闻得到 听得到一些其他味道，我猜会是苦的味道 会是不规律的呼吸声。它把鼻子伸出笼子努力嗅 它做了很多平时很少做的动作，都是朝着我做的，我并不诧异，我一直是相信它能够感受并且有所反应的。我给自己燃起希望，也不算希望，只是一些思考，好羡慕小R，可以在仅有的环境里自在生活，不必做任何自己不想做的事，他不喜欢抱，因此总挠我，但我从不生气，反而羡慕他可以伤害让他做自己不想做的事情的人。
再说说我吧。最后说说。作为一个从小悲观长大的女孩儿，经历过很多噩梦一般的经历，其实最想得到的是尊重和理解，哪怕家人朋友不能知道自己到底经历过什么，至少不要有刻板印象，不要做那些不尊重甚至侮辱人格的行为。我真的经历了好多不美好，大多数是母亲给的，但如果到头来我依然不会太怪罪于她，我会怪罪于她的性格和思维方式，相信她不是故意的。至于我老爸，他逐渐理解我了，童年的很多不美好是他给的，但他给过我更多鼓励和表达自己的机会，今天他也一样尊重我的每一个选择 尊重我的每一个想法，他会去做我喜欢的菜品，他会去看我想让他看的综艺，他会帮我摆脱我妈的一些过分的控制。
说白了，他很惯我，小R很依赖我，我的朋友会鼓励我，我还有自己的想法，还有可以点亮的光芒，尽管不能照亮内心的阴影，至少还足够在黑暗中痛苦前行。
天啊千万别看到这里[跪了]我还想当个沙雕小废物，我依然感受到世界很美好，我没有太悲观！真的！不然就不在这儿叨b-i叨了[赞][二哈]
叨叨了3000多才知道字数限制两千，有些东西藏给自己了！[赞]
宣泄一波，可以无视那种，无聊可以看看图～
我先把配图放上，回老家的时候路上正巧赶上荷花节就去拍了几张照片，
p3是之前拍的自己觉得超级好看的夕阳啦～
这是我内心比较美好比较阳光的那面了，我还给家人拍了照片，拍下了他们快乐，沉醉的时刻，不仅仅是风景，但我真的超爱大自然，喜欢这些平凡的景色。
我真的好爱p3！小图看也好喜欢，整个景色印在脑子里那种。
[心][心][心][心][心][心][心][心][心][伤心]
加条分界线。
我最近的状态总还算不错（近半年吧）。电影院也复工了，我也不再玩那种很肝竞技性很强有费钱的游戏了，开始看一下想看的书，在每一本书里去理解去思考如何生活，并且想要一年之内看好多好多的书，能摆满三层书架那样。我也相信自己的意志自己的思想是帮助自己去寻找自己的所谓的天命的，但我半点不自觉，除了追剧之外很少可以想做什么做什么，计划总是被懒惰打败，尽管我知道怎么做是对的。
平时自己总喜欢把正能量的一面展现给周围人 ，尽管内心痛苦挣扎的时候也只会告诉家人一些表面的东西。
今天突然觉得活着好难好累，竟然连替自己辩解也觉得徒劳无力。我真的无数次想过怎么告别这个美丽的世界，但是每次想到自己明明有理想，能实现却没做到的时候，想到一些在意的人，喜欢的事物，又会告诫自己不可以胡思乱想。
因为太多胡思乱想而变得敏感了。很多小事也被无限放大，去刺痛自己最黑暗的那一面。
我不能理解她眼中的我:狠心，没良心，懒惰，无所事事，什么坏的形容词都能安插在我身上，没有一点优点。我从小便是这样。我有时候很羡慕我妹能在他们那里得到夸奖，尽管做的并不好，这是我小时候到现在从来没有过的待遇。不论我怎么改，怎么证明自己依然不会改变我在我妈那里的形象。
我妈总说，你小时候，你上学的时候，我们都不懂教育，现在懂了一些 我不能没良心 要理解他们。我不能欺负妹妹，要让着她，她比我小，她有很大压力。
她由于心里对我的刻板印象，二十年的刻板印象 完全看不到我的压力，让我理解父亲，理解母亲，理解妹妹，理解体谅身边每一个人，唯独忽视自己，不能原谅自己，讨厌自己，恨自己。她会欺负我，会打我，会去把我整理好的地方弄的一团糟，不管我是个未成年的孩子，还是一个与她平等的成年人。
今天我想，如果我可以夺门而出，脱离这个家庭该多好。但我想我依然有义务回报他们二十年的养育之恩，并且我从未有过任何经历让自己独立，尽管自己做得到，但由于自卑过头也会不敢尝试；成功或者失败，我真的想了好多好多。
趋于压力和看不到希望，我养了小R，几百个日子里我给它铲屎，给它买兔粮，亲手喂零食，被它挠的伤痕累累。但他依然是我的希望之火，因为它活着，所以我要养活它 陪伴它。好多人说兔子不够聪明，兔子不干净。我喂养它，我观察它，我试着理解它，我看到更多是它可爱灵性的一面。首先兔子是认识主人的，它辩的出主人的声音气味，它不贪吃 自己对自己的饭量有数 会适可而止，最重要的，它可以感受到人的情感变化。
今天有被我妈压榨到喘不过气，我躲到阳台上，对着它哭，它一如既往会低头求撸，但它闻得到 听得到一些其他味道，我猜会是苦的味道 会是不规律的呼吸声。它把鼻子伸出笼子努力嗅 它做了很多平时很少做的动作，都是朝着我做的，我并不诧异，我一直是相信它能够感受并且有所反应的。我给自己燃起希望，也不算希望，只是一些思考，好羡慕小R，可以在仅有的环境里自在生活，不必做任何自己不想做的事，他不喜欢抱，因此总挠我，但我从不生气，反而羡慕他可以伤害让他做自己不想做的事情的人。
再说说我吧。最后说说。作为一个从小悲观长大的女孩儿，经历过很多噩梦一般的经历，其实最想得到的是尊重和理解，哪怕家人朋友不能知道自己到底经历过什么，至少不要有刻板印象，不要做那些不尊重甚至侮辱人格的行为。我真的经历了好多不美好，大多数是母亲给的，但如果到头来我依然不会太怪罪于她，我会怪罪于她的性格和思维方式，相信她不是故意的。至于我老爸，他逐渐理解我了，童年的很多不美好是他给的，但他给过我更多鼓励和表达自己的机会，今天他也一样尊重我的每一个选择 尊重我的每一个想法，他会去做我喜欢的菜品，他会去看我想让他看的综艺，他会帮我摆脱我妈的一些过分的控制。
说白了，他很惯我，小R很依赖我，我的朋友会鼓励我，我还有自己的想法，还有可以点亮的光芒，尽管不能照亮内心的阴影，至少还足够在黑暗中痛苦前行。
天啊千万别看到这里[跪了]我还想当个沙雕小废物，我依然感受到世界很美好，我没有太悲观！真的！不然就不在这儿叨b-i叨了[赞][二哈]
叨叨了3000多才知道字数限制两千，有些东西藏给自己了！[赞]
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