疖（jiē）俗称「火疖子」，喜欢长在人的脸、脖子、背部和屁股上。

它最开始只是一颗红肿的小硬结，但会逐渐变大，也会越来越疼。一般长到两到三天后，硬结会变软，摸上去有波动感，硬结的中心会出现黄白色小脓栓，如果脓破了就会排出脓液，炎症才会有所缓解。

那既然是颗讨人嫌的「痘痘」，为什么不能挤？

因为疖是由细菌（主要是金黄色葡萄球菌）感染皮肤毛囊所导致的。疖本身感染的部位比较局限，如果突然挤压，就可能导致细菌感染扩散，进而引发全身其他部位的感染。

例如长在鼻子周围的疖如果被挤压，则有可能导致颅内感染。因为鼻子及周围区域属于「危险三角区」，这块区域下有很丰富的血管，这些血管可以通往颅内。

如果挤压这个区域导致细菌扩散，由破口侵入血管，就可能引起颅内感染发炎，人会出现寒颤、高热、头痛、呕吐、昏迷等病症，如果没有及时治疗的话，可能会危及生命。

这种情况虽然不是说挤了就一定会发生，不过一旦发生后果就会很严重，因此再遇到火疖子，就不要再用手挤啦。

✔️长火疖子要注意：
1.不要吃辛辣、刺激性的食物，不要吃羊肉和海鲜，避免用手接触。
2.注意保持皮肤的清洁卫生，勤洗澡换衣，避免皮肤损伤和挤压。

✔️火疖子如何预防：
1.平时增强抵抗力，注意饮食和生活规律。
2.多喝水、多吃水果和蔬菜，尽量保持大便通畅。
3.保证睡眠充足和心情愉悦，避免熬夜精神紧张，保持良好的生活状态是身体健康的关键！

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没有金刚钻也要揽瓷器活；
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#大便粘马桶是因为湿气重吗# 平时，不知道大家有没有遇到过这样尴尬的情况——上完厕所后，大便又黏又臭，有部分大便粘在马桶上，就是冲不干净，很多人表示这可能就是患癌信号。

这是真的吗？

一、大便为何粘马桶？

平时，很多人听过上述这种“鉴癌”方法。但事实上，这种说法并不准确，只能说有这个可能。

因为，除了肠癌，这些原因也会导致大便发黏——

01吃得太油

高脂高蛋白（油腻）饮食会加重胃肠道的负担，令肠胃无法完全吸收，造成消化不良，就会使大便不易成形，容易粘马桶。

而大鱼大肉之类的荤食含有丰富的硫，进入人体后，代谢产生的硫化物就会臭气十足。

02湿气过重

从中医的角度看，大便粘腻，主要考虑是脾虚生湿，湿阻下焦所致。

这是因为，一旦脾胃的的功能失司，吃进去的食物就不能被充分地转化和吸收，就会导致水湿运化不畅，内蕴化热，除了大便发黏，还可伴有嘴巴粘腻、小便赤黄、尿频尿急、阴部瘙痒、下肢沉重等不适。

一般来说，肥胖、环境潮湿、饮食肥甘厚味等因素会使这个问题更加严重。

03肠道疾病

最常见的当属肠道功能紊乱。

如饮食卫生状况不佳、熬夜、生气、焦虑、不爱运动等都可能会导致这个问题出现。

一旦胃肠道偷懒不想蠕动或者蠕动慢了，大便就容易变得黏稠，排出的大便就容易粘马桶。

此外，结肠炎、肠息肉等肠道病变也会直接或间接地扰乱正常的肠道生理功能，令粪便无法成型，出现大便粘马桶的情况。

04肠癌

正常情况下，大便应该是半固态，但当肠道内出现肿瘤时，肠道会条件反射加快蠕动，粪便还没来得及浓缩成固体，就被排出到体外去了，所以排出来的大便常常是不成形的，或者是形状很奇怪。

如果还伴有便中带血、腹痛，用手摸一下腹部还能感觉到有“包块”，体重下降等情况，那可就要当心了。

这些症状综合起来，意味着患上大肠癌的可能性很高。

二、怎么改善大便黏的问题？

01运动

每天坚持运动30~60分钟，有很好的改善效果。

02多吃蔬菜

拒绝高脂饮食，增加瓜果蔬菜、粗杂粮的膳食配比，合理膳食，有助顺利排便。

03规律作息

保持作息规律，及时调整心态，睡眠充足不熬夜，学会释放压力。情绪好了，胃肠功能也能正常起来。

04明确病因

如果连着好几次，都有便便粘马桶的情况，建议去消化内科咨询一下医生，必要时做下肠镜检查，明确一下原因。

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