昨晚，茶叶店兼餐厅老板的小女儿要和我一起遛狗。7岁的小姑娘一路嘴巴没停，还给我表演了她学的跳舞。我们看到一起骑电瓶车手看手机撞到路边停的越野车上，路人围观还说要让越野车主赔偿。我说，这责任至少80%是电瓶车主的，小姑娘鹦鹉学舌了一番。

没带手机，回家才发现女孩爸爸给我微信电话，让小姑娘回家吃饭。这趟遛弯地太久了，也是小姑娘提出要走很多地方，结果半道她累了，休息了几次。回到家，小狗累惨了，倒头就睡，今早都不跳着要出门了。这个办法好：狗溜到累瘫。

今天下午有质性研究的讲座，2小时。

昨晚睡前看公选课学生作业，你的长辈20岁在干嘛？看过的40名学生，无论爷爷奶奶还是爸爸妈妈，都在种地、打工。果然，他们是家里的第一代大学生，而且是二本学生。嗯，讲课要注意降低速度，他们会跟不上的。

对了，其他场合下，偶尔得知：好几个学教育的男生对战争史很喜欢，比如二战史，中世纪的战争史。还真是有男女差异[笑cry]

今天依然会工作。

前天和家人算了算，我每周工作5天半到6天。之前做医生或在读博的时候，都觉得每周工作超过5天，自己特别惨。现在就很喜欢工作，不由自主地会做多。但我由于每天用脑过度，了解自己非常需要休息和放松，所以，现在每天都留出睡觉、运动、放松的时间，也为工作沟通和耐心等待预留时间。效果不错。还有，如果有精神内耗的苗头，我会觉察，并自觉断舍离。这是二十多年来逐渐修炼出来的本事。一切妨碍我工作、理想的情绪和人，都要让路。 只会允许三观契合、和我奔赴同样目标的人们进入我的牵挂视野。

最后一张图是葡萄牙谚语，其中文翻译：“所有的智慧是不能明言的”。
第二张图的中文翻译：“给予光，就要忍受燃烧”。这是对愿付出的人说的提醒的话，不是对想占他人便宜、对人put 和图谋不轨的人说的。 说这话的人，是《活出生命的意义》的作者，一位心理治疗师。
第一张图，信 望 爱。这三个字，是不是很美？

【金毛在医院门口守候整整3年，只为等待去世的主人】它叫乐乐，是一只小城镇里的金毛犬。小城里生活节奏慢，基本上很多人都互相认识，尤其是乐乐，没有人不知道它。因为它就是这里的“忠犬八公”。事情是这样的：乐乐的前主人是一位上了年纪的大爷，姓李，大家也都称他为李爷爷。因为李爷爷岁数大，腿脚不好使，所以每次出门遛弯的时候，都要拄着拐杖，走的也很慢。但是乐乐每次都会乖乖地守在李爷爷身边，从来不会上蹿下跳，东拉西扯的，都是尽量走慢一点，等着李爷爷。尽管有时候控制不住本性贪玩一次，也都是小心翼翼。然而就在3年前的一天晚上，乐乐突然在李爷爷的房间里大声吠叫。等到李爷爷的儿女赶到时，发现李爷爷已经昏迷，就这样赶紧送去了医院。当天晚上谁也没有注意到，乐乐其实也跟着偷溜了出来，坐在医院门口等了一整晚。可是它并没有等到主人走出来......
李爷爷去世了，一家人都沉浸在悲伤中。乐乐心里或许也是知道的，但它就是不愿意接受这件事。
也就是从那天起，乐乐每天开始了一件事，自己跑出家门，走到1公里外的医院门口，然后一坐一整天。
一开始家里人特别担心，不知道它去了哪里。后来李爷爷的儿子偷偷跟在它后面，才发现原来乐乐是去医院等自己的父亲。一个30来岁的大男人，站在路边就哭了。家人知道后就开始把乐乐关在家里，不让它出去，怕它遇到车辆有危险。可是几次之后发现根本看不住，而且被憋在家里的乐乐特别急躁，情绪也相当低落。
后来家人就随它去了。就在去年，医院由于扩建，整个搬迁到另一个地址去了。现在的地址就变成了废墟，铁门都上了锈。可是乐乐还是每天蹲在医院门口静静地等，有时候也站起来徘徊几次。现在它会到点出门，再到点回家。周围的人都知道乐乐是在祭奠主人，一路也都会帮忙看护它。有时候路人跟它打招呼，它也只是看看，然后继续等待......想必在天堂的李爷爷看到也会很欣慰。狗狗爱你，不论贫穷和富贵，更不论生和死......[悲伤]

颈椎病患者的假期：
晕眩。爬下楼。晕眩。活动肩颈。晕眩。害怕。腹泻。晕眩。趴在上干呕。晕眩。呆坐。
上一次这么严重还是16年初[苦涩]
那时候在家里，有妈妈照顾。每天出门走走，踉踉跄跄，路人见我都绕道[哈哈]
所以今天朋友说要带我挂急诊，我虽然好感动，但是也先不去了。挂了周一的号去看看。
先开始自医模式。所以今天下午好一些就出门遛弯。
探索了小区。
拍是不是也算颈部运动[嘻嘻]
然后觉得今天太遭罪了，于是开了空调，买了泡芙和咖啡，哄一哄自己。
晚上啊，晚上一定要看会儿书了。还几天没看啦！
坐得标准一些[笑而不语]

大家一定一定要爱护身体！[抱抱]