一直以为我最瘦的时候是大一88斤的时候,没想到翻朋友圈发现,18年备考教师的时候也是瘦到88斤!!有被自己感动到!!5555
可是我脸上肉多,即使很瘦了,脸上还是看不出来[悲伤][悲伤](图二,三,四都是在91斤的时候)5555
看到以前体重秤上那么轻盈的自己,瞬间又打鸡血了,找到了满满的动力!!感谢朋友圈!![彩虹屁][彩虹屁]
可是我脸上肉多,即使很瘦了,脸上还是看不出来[悲伤][悲伤](图二,三,四都是在91斤的时候)5555
看到以前体重秤上那么轻盈的自己,瞬间又打鸡血了,找到了满满的动力!!感谢朋友圈!![彩虹屁][彩虹屁]
昨天部门团建,去了碧澄(没记错),体验了一次全身按摩放松,和之前88的相比,环境确实好了很多666
脚踝好了一点,就约了乐刻运动私教体验课,老师说髋关节力量不够,上肢力量不够,结合我体脂状态和减重目标,主要是减重,减脂塑性,注重无氧运动力量训练,着重背部力量和髋关节发力训练,减重目标10斤(5kg),体脂率降低,2个月周期,也会配合吃饭,一周3节课,2个月24节,4000多元,想尝试一下,毕竟优惠下来后,一节也195块钱而已
以前都是自己运动,从120斤瘦到100斤左右,又在103斤反复横跳,再接着去年瘦到96斤,今年又到了108斤[笑cry]找个教练训练发力,带着目标感去做一次吧,加油~
脚踝好了一点,就约了乐刻运动私教体验课,老师说髋关节力量不够,上肢力量不够,结合我体脂状态和减重目标,主要是减重,减脂塑性,注重无氧运动力量训练,着重背部力量和髋关节发力训练,减重目标10斤(5kg),体脂率降低,2个月周期,也会配合吃饭,一周3节课,2个月24节,4000多元,想尝试一下,毕竟优惠下来后,一节也195块钱而已
以前都是自己运动,从120斤瘦到100斤左右,又在103斤反复横跳,再接着去年瘦到96斤,今年又到了108斤[笑cry]找个教练训练发力,带着目标感去做一次吧,加油~
以前身体不好,越吃越瘦,一直瘦到84-86。后面调理好身体之后一直在88-90之间徘徊。现在好多了,93-94不上不下,不像之前体重突然下降又突然上涨。就算是这样,去医院还是会被说太瘦了。到现在还记得去医院治疗时,穿的一件衬衫,那护士一只手抓的时候特别惊讶的看着我:你好瘦,我都不知道怎么下手了。
以前自己一个人去医院体检复检治疗住院,后来他们都认识我了,每次看到我:你咋又来了。
现在很少去了,就挺好的,你的身体跟你的心情成正比,你心情好了身体才会好。
人活一世不开心也是一天开心也是一天,那为什么不开开心心的过每一天呢。
以前自己一个人去医院体检复检治疗住院,后来他们都认识我了,每次看到我:你咋又来了。
现在很少去了,就挺好的,你的身体跟你的心情成正比,你心情好了身体才会好。
人活一世不开心也是一天开心也是一天,那为什么不开开心心的过每一天呢。
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