#杨紫[超话]#
一座花园需要定期修剪杂草，才能芳香满园。人亦如此，定期自省，打理自己的精神园地，才能游刃有余地应对生活。
　　无论是处在顺境还是逆境中，人都要学会自省。在顺境时往往不自觉就会漂浮，不沉稳，这时要保持本心，不被环境左右。而逆境中的自省，是为了调整自己、努力提高自己，然后更加积极乐观地面对人生。

[太阳]《周六Morning卡•800》[拥抱]
#爱与美好与你分享##遇见美好##随手拍#
尽力而为，和全力以赴的结果是不一样！你知道吗？[玫瑰]
　　无论是处在顺境还是逆境中，人都要学会自省。在顺境时往往不自觉就会漂浮，不沉稳，这时要保持本心，不被环境左右。而逆境中的自省，是为了调整自己、努力提高自己，然后更加积极乐观地面对人生。[加油]
今天是2022年12月3日，星期六，农历十一月初十，天气：阴转晴， 3℃～-5℃，[合十][玫瑰]
今天跑步目标23.24公里，实际完成25.25公里！
[爱心]践行我爱者[亲亲]跑步也一样适合自己的才是最好的！[合十]
爱上了跑步，除了可以锻炼身体，还可以找到汗流浃背，气喘吁吁的感觉！让你找到真实的自己，经历过心跳加速，气喘吁吁，汗流夹背后，是一个坚持过后的平静！也是养成自律的开始！[玫瑰]
跑步一定要有目标，稳，韧，练，悦！[强]跑步的心态和状态很重要！会影响配速，心率！[愉快]
10公里以上打卡155次！6000米打卡第178次，5000米打卡第213次！[强]
一定要和优秀的人一起走，走着走着 就上道了！[偷笑]
祝各位周末愉快，每天有个好心情[合十][玫瑰]
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#龚俊[超话]#[心]#每日一善# [心]#阳光信用#
　　一座花园需要定期修剪杂草，才能芳香满园。人亦如此，定期自省，打理自己的精神园地，才能游刃有余地应对生活。
　　无论是处在顺境还是逆境中，人都要学会自省。在顺境时往往不自觉就会漂浮，不沉稳，这时要保持本心，不被环境左右。而逆境中的自省，是为了调整自己、努力提高自己，然后更加积极乐观地面对人生。