解决冬季脱皮妙招
冬季脱皮是一种非常普遍的现象，即便皮肤再好的人，都可能会出现脱皮的情况。这一大原因是因为天气太过于干燥所致，所以我们一定要及时给肌肤补水，此外还要细心护理。具体冬天脱皮怎么办?
冬天脱皮应该保持全身皮肤滋润，保温防寒，避免用劣质护肤品，穿着宜柔和，皮肤进行一定锻炼，注意食物保健，护肤品的选择注意成分，科学洁面，充分休息等。
保持全身皮肤滋润，洗浴很重要，忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，不然极容易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1—2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏、橄榄油等，保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。
避免用劣质护肤品，劣质护肤品因质地不纯或含铅重，对皮肤有毒害作用。有些护肤品含有易致过敏的香料，使用后会过敏，甚而使色素增加。对皮肤造成伤害。特别是冬季，在皮脂少的情形下，伤害更甚。因此要选择好冬季适合的护肤品，以补水保湿为主，脸上也不要抹得太厚，赌塞住毛孔，就容易长痘痘。

修护肌肤屏障可用甜杏仁精华素，安全无添加，日常经常给肌肤擦点甜杏仁精华素，甜杏仁精华素富含不饱和脂肪酸和维生素A、维生素C、维生素E等维生素及有益健康的多种活性功能因子,质地清爽柔软，亲肤而不油腻，能柔软肌肤、保湿。
注意食物保健，防止皮肤干燥，人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物。平时不要因为渴了才喝水，每天定量的喝水，每天喝点蜂蜜水，还可裹汤，吃一些水分维C含量高的水分。
冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。

肌肤正常的新陈代谢总是与良好的充足睡眠密不可分，冬季昼短夜长，美眉们需要充足的休息，保持良好的睡眠状态，来维持身体和肌肤正常的新陈代谢，从而令肤质更加健康。最好在睡前敷上一款滋润补水的面膜，再饱饱地睡上美容觉，坚持一整个冬季都这样保养，皮肤会非常水润健康。

时光太瘦，指缝太宽，
十一月，匆匆挥别，
十二月，已如约而至，
岁暮天寒，昼短夜长，
十二月，我们向着隆冬迈进。

2022年，
只剩最后一个月，
一半是回顾，一半是期许，
所有美好，都在来的路上。
十二月，开启冬日雅趣
更适合踏雪寻梅，
十二月，
前路漫漫亦灿灿，

十二月，祈愿：
祈愿，生活明朗，好日常在，
祝祷，山河无恙，人人安康，
祈盼，平安喜乐，一切遂愿，
最后，敬颂冬绥，你我安好。

颜值的保质期真的好短啊，尤其今年感受到了年龄的威胁，皮肤紧致度和光滑度大不如前，熬一次大夜得好几天皮肤才能恢复，抗老真的太重要了。近期用到最惊艳的一套心头爱护肤品 格丽丝黛玛林兰润露系列，主打就是修护+抗老，刚用完就能感觉到精华有被皮肤吸收，肤感真的绝了！皮肤很润很有弹性，就算熬夜也没有疲惫感，皮肤整个状态都年轻了，简直太爱了！