今日体重：52.6公斤。 初始体重：76公斤
昨日体重：52.6公斤。 本周目标：52公斤
这周目标达成是有点困难了～我妈来帮了我一个星期，再怎么说我点儿请他吃顿饭呀～好家伙[doge]
我爸其实挺有趣的，一边心疼我说他养我，一边看我一个人埋头苦干又很欣慰[悲伤] 父爱吧哈哈哈
今日饮食：
早饭：小米白粥➕炒包菜➕饼
午饭：杨枝甘露➕油条半根（这是什么混搭，我第一次喝杨枝甘露…天天看别人打卡，我还是更偏爱清爽的饮品，百香果双响炮永远的神）
晚饭：嫩羊羊烤串（我请客的～犒劳我爸妈下）
好家伙一顿晚饭，打回解放前～
今天吃晚饭可吓人！有一位女士突然嚎啕大哭，她还狂叫[笑cry] 特别吓人…所有吃饭的人都吓得站起来看过去！后来说是喝多了…哭到她老公捂住嘴把她带出去…所有人手里拎个串儿看
今日运动：走路➕打包
我最近肚子大的不行不行[微笑] 松松垮垮的…
说是要运动，每天从早上忙到晚上[doge] 时间恨不得能多出12个小时～
不要再纠结我的照片啊～我们其实都有供应的模特图，可以直接上那些个图的，但是吧…特么他们图好看到我怀疑是不是同一件衣服了[笑cry]#十一减肥打卡#
昨日体重：52.6公斤。 本周目标：52公斤
这周目标达成是有点困难了～我妈来帮了我一个星期，再怎么说我点儿请他吃顿饭呀～好家伙[doge]
我爸其实挺有趣的，一边心疼我说他养我，一边看我一个人埋头苦干又很欣慰[悲伤] 父爱吧哈哈哈
今日饮食：
早饭：小米白粥➕炒包菜➕饼
午饭：杨枝甘露➕油条半根（这是什么混搭，我第一次喝杨枝甘露…天天看别人打卡，我还是更偏爱清爽的饮品，百香果双响炮永远的神）
晚饭：嫩羊羊烤串（我请客的～犒劳我爸妈下）
好家伙一顿晚饭，打回解放前～
今天吃晚饭可吓人！有一位女士突然嚎啕大哭，她还狂叫[笑cry] 特别吓人…所有吃饭的人都吓得站起来看过去！后来说是喝多了…哭到她老公捂住嘴把她带出去…所有人手里拎个串儿看
今日运动：走路➕打包
我最近肚子大的不行不行[微笑] 松松垮垮的…
说是要运动，每天从早上忙到晚上[doge] 时间恨不得能多出12个小时～
不要再纠结我的照片啊～我们其实都有供应的模特图，可以直接上那些个图的，但是吧…特么他们图好看到我怀疑是不是同一件衣服了[笑cry]#十一减肥打卡#
iobanana--CICI仙女棒
@iobanana官方微博 #io猫掌系列#
转抽送同款哦！
哈哈哈不知道为啥要叫仙女棒，不过灯光开起来的确是蛮仙的！！！
外表真的是绝绝子！
从包装到任何细节，我都非常满意！！！
吮吸口里面甚至还有一颗小爱心！
按钮是小叮铛，整体做工都非常精致！
我这种外表控看到外观都想入手了！！！
吮吸➕替换头
替换头有三个，相当于买一个cici棒能有四种玩法！而且都很柔软～
吮吸是有7个档位的，5档强度➕2种震频
前面2档会比较柔和，新手和老司机都可满足！
玩法超级多！我超喜欢波震挑逗口～
（小声：要是震频再多几种就好了！
七色氛围灯
哈哈哈哈哈哈这个我真的好喜欢！
不过用处不大，感觉多少有点喜感
埋头苦干的时候突然来一转霓虹灯，多少有点出戏。不过还是很好看的！仙气飘飘～
喜欢喜欢！
使用感受
适合调情用，三个替换头轮换下来刚好差不多开始正戏（因为我有男朋友嘿嘿～
单身妹子的话比较适合新手，玩法也多
好用又好看，太心水了～～～
@微博抽奖平台 https://t.cn/A6Iq1oxo
@iobanana官方微博 #io猫掌系列#
转抽送同款哦！
哈哈哈不知道为啥要叫仙女棒，不过灯光开起来的确是蛮仙的！！！
外表真的是绝绝子！
从包装到任何细节，我都非常满意！！！
吮吸口里面甚至还有一颗小爱心！
按钮是小叮铛，整体做工都非常精致！
我这种外表控看到外观都想入手了！！！
吮吸➕替换头
替换头有三个，相当于买一个cici棒能有四种玩法！而且都很柔软～
吮吸是有7个档位的，5档强度➕2种震频
前面2档会比较柔和，新手和老司机都可满足！
玩法超级多！我超喜欢波震挑逗口～
（小声：要是震频再多几种就好了！
七色氛围灯
哈哈哈哈哈哈这个我真的好喜欢！
不过用处不大，感觉多少有点喜感
埋头苦干的时候突然来一转霓虹灯，多少有点出戏。不过还是很好看的！仙气飘飘～
喜欢喜欢！
使用感受
适合调情用，三个替换头轮换下来刚好差不多开始正戏（因为我有男朋友嘿嘿～
单身妹子的话比较适合新手，玩法也多
好用又好看，太心水了～～～
@微博抽奖平台 https://t.cn/A6Iq1oxo
#人才引进面试##事业单位面试##公考面试##面试素材#
【钱江晚报】比赛有输赢，精气神不倒，这才是真正的女排精神
背景❤
7月31日晚，东京奥运会女排小组赛，中国女排3比0击败此前获得三连胜的意大利女排，取得小组赛首胜。但遗憾的是，中国女排已经无缘八强了。相信此时此刻，最难受的莫过于女排队员了，这么长时间的准备，没能取得一个很理想的结果，心里必定不好受，也一定非常忐忑。
表态❤
可是，我们想对这些女排队员说的是，没有关系，只要精神不倒，中国女排一定还能赢回来。
原因❤
输和赢都是有原因的，可能是因为伤病，可能是因为状态没有调整好，也可能是排兵布阵或者主力队员有这样那样的问题。中国女排此次奥运之旅，一路坎坷，走得极为不顺，必定是有原因的。
对策❤
有原因找原因有问题就找问题，把这些原因这些问题找到，想办法解决。没有不会输的冠军，也没有常胜将军，起起伏伏都是再正常不过的事。中国女排是这样，其他的几个强队也是这样。这么多年，中国女排从巅峰到低谷，又从低谷到巅峰，也起伏多次，在上届奥运会夺冠之前女排也有过很长一段时间的低迷期，可是在教练的带领下，在全体队员的努力下，她们一路过关斩将，最终取得了骄人的战绩。
输了就是输了，要勇于承认不足，勇于剖析不足。这样的队伍才会进步，这才是面对输赢该有的态度。
不管结果怎么样，任何时候女排精神不能丢，比赛可以输，但精神不能倒；可以技不如人，但精气神不能垮。女排精神是中国女排赖以一次次崛起的根本原因。小组比赛，面对强队意大利，虽然已经无缘八强，但女排姑娘们在比赛中一分分去拼，一个赛点一个赛点去啃，以一场完胜证明了中国女排的实力，展现了中国女排的精气神。这才是大家熟悉的中国女排。
此次，女排虽然没能取得一个好的结果，但观众并未苛责，纷纷抱以宽容之心对待，这就对了，不以成败论英雄，学会以科学理性的心态面对输与赢，不要将那些不必要的负担强加到女排队员身上。做中国女排的坚强后盾，就不能只看比赛结果，更要有相信中国女排，相信女排精神的信念。
相信未来❤
女排精神也不是胜利的时候才有的，是一直都存在的，有时候在逆境中反而更能体现。女排精神经过冰与火的淬炼，已经非常成熟，已经深入骨髓，成为一代又一代排球人的信念，不是那么容易改变的。我们要给她们时间要相信她们，假以时日，她们依然是我们的骄傲。
总结❤
女排精神当然也不是一味地埋头苦干，讲拼搏更讲方法，讲精神更讲科学。常胜将军不可强求，但强队之道是有迹可寻的，那些群众基础扎实、梯队力量雄厚，投入充足、运行机制良好的运动项目更容易出成果。中国女排也是这样，只要措施得力，长远谋划，中国女排哪怕不能次次拿冠军，也一定在世界强队之列。
https://t.cn/A6IwdLIk
更多面试晨读素材请点击上方链接 喜欢➕ 关注哦
【钱江晚报】比赛有输赢，精气神不倒，这才是真正的女排精神
背景❤
7月31日晚，东京奥运会女排小组赛，中国女排3比0击败此前获得三连胜的意大利女排，取得小组赛首胜。但遗憾的是，中国女排已经无缘八强了。相信此时此刻，最难受的莫过于女排队员了，这么长时间的准备，没能取得一个很理想的结果，心里必定不好受，也一定非常忐忑。
表态❤
可是，我们想对这些女排队员说的是，没有关系，只要精神不倒，中国女排一定还能赢回来。
原因❤
输和赢都是有原因的，可能是因为伤病，可能是因为状态没有调整好，也可能是排兵布阵或者主力队员有这样那样的问题。中国女排此次奥运之旅，一路坎坷，走得极为不顺，必定是有原因的。
对策❤
有原因找原因有问题就找问题，把这些原因这些问题找到，想办法解决。没有不会输的冠军，也没有常胜将军，起起伏伏都是再正常不过的事。中国女排是这样，其他的几个强队也是这样。这么多年，中国女排从巅峰到低谷，又从低谷到巅峰，也起伏多次，在上届奥运会夺冠之前女排也有过很长一段时间的低迷期，可是在教练的带领下，在全体队员的努力下，她们一路过关斩将，最终取得了骄人的战绩。
输了就是输了，要勇于承认不足，勇于剖析不足。这样的队伍才会进步，这才是面对输赢该有的态度。
不管结果怎么样，任何时候女排精神不能丢，比赛可以输，但精神不能倒；可以技不如人，但精气神不能垮。女排精神是中国女排赖以一次次崛起的根本原因。小组比赛，面对强队意大利，虽然已经无缘八强，但女排姑娘们在比赛中一分分去拼，一个赛点一个赛点去啃，以一场完胜证明了中国女排的实力，展现了中国女排的精气神。这才是大家熟悉的中国女排。
此次，女排虽然没能取得一个好的结果，但观众并未苛责，纷纷抱以宽容之心对待，这就对了，不以成败论英雄，学会以科学理性的心态面对输与赢，不要将那些不必要的负担强加到女排队员身上。做中国女排的坚强后盾，就不能只看比赛结果，更要有相信中国女排，相信女排精神的信念。
相信未来❤
女排精神也不是胜利的时候才有的，是一直都存在的，有时候在逆境中反而更能体现。女排精神经过冰与火的淬炼，已经非常成熟，已经深入骨髓，成为一代又一代排球人的信念，不是那么容易改变的。我们要给她们时间要相信她们，假以时日，她们依然是我们的骄傲。
总结❤
女排精神当然也不是一味地埋头苦干，讲拼搏更讲方法，讲精神更讲科学。常胜将军不可强求，但强队之道是有迹可寻的，那些群众基础扎实、梯队力量雄厚，投入充足、运行机制良好的运动项目更容易出成果。中国女排也是这样，只要措施得力，长远谋划，中国女排哪怕不能次次拿冠军，也一定在世界强队之列。
https://t.cn/A6IwdLIk
更多面试晨读素材请点击上方链接 喜欢➕ 关注哦
✋热门推荐