8. 不要压抑负面情绪

想哭就哭，想笑就笑，压抑久了容易犯病，把悲伤释放出去，心里才有空间容纳快乐。

9. 给生活做个减法

没用的东西，就丢了吧，让生活简单一点。越简单，才越容易快乐。

10. 理性消费，不攀比，不盲目

很多不快乐，都是源于攀比。

保持清醒，才不会落入欲望的陷阱。

11. 跟舒服的人在一起

相处舒服，是最好的社交状态。

远离那些消耗你，伤害你的人吧，那不值得。

12. 永远心怀期待

今天再大的事，到了明天都是往事。对明天有点期待，才不会活得太累。

13. 给身边的人一个微笑

微笑，是有力量的，能感染你周围的人，让生活变得明媚、温暖。

14. 每天抽出一点时间，让自己静下来

静，是灵魂的思考与沉淀。

静下来，才能发现生活的美好。

15. 好好休息，别太疲惫

只有充分的休息，才能保持充足的精力，才能保持愉悦的心情。

我整理了20条让你快乐的秘诀，送给所有人。

1. 定个小目标，并去完成它

可以是看一本书，可以是做一顿饭，可以是跑一会步……

人有了目标，生活才有方向。

完成目标时的快乐与成就感，是无与伦比的。

2. 保持一颗童心

小孩子的快乐是很轻易、很简单的，因为他们单纯、天真。

保有一颗童心，便是保留了一份纯真、一份简单，快乐才不会太难。

3. 健康第一，一定要照顾好自己

健康的身体是我们最大的本钱，如果没有健康，快乐又从何谈起？

4. 为自己而活

这一生，为人子女，为人父母，我们已经做得够多了。

接下来的时光，好好为自己活一次，才不至于辜负了自己。

5. 给自己一份礼物

对自己好一点，想吃的吃，想买的买，不把希望寄托在别人身上。

6. 不必在意别人的眼光和议论

有句话说得好：“你不是人民币，没法让所有人都喜欢。”

生活是自己的，不必过给别人看，不必在意别人的看法。

7. 培养一个爱好

种花，练字，钓鱼，跳舞……什么都好，只要能让你快乐。

有个爱好，生活才更充实，灵魂才有依托。

平凡又期待的一天。
早上睡到自然醒，起床画了一个底妆很服帖的妆，出门买了菜去爸妈那边吃午饭，买了菜刚到公交车站，车就来了，下车的时候，奶奶来了电话，我知道会接到这个电话但还是很期待，被人惦记的感觉真好呀！
中午刚到小区门口，慧员的fafa就送到了，没一会蛋糕也到了，每天工作那么忙还可以想到我，忙完了还和我视屏通话，幸福感爆棚耶，爱你的人再忙也会有时间来爱你。
晚上，和金容吃饭，她给我带来了一束花，有我很爱的向日葵。在郫县，也就只有死皮赖脸的赖着她陪我吃饭了。吃完饭，老规矩，走路送她回家，然后我慢悠悠回家。
今天，许的愿望是“希望爸妈奶奶身体健康。希望今年还在我身边的人往后的每一年都在。”还有一个小愿望是不能说的，。
人，怎么会没有遗憾呢，遗憾不是常有的事嘛！有的人能陪你走一段路，那段路程很快乐已经很好了，有的事已经发生了再继续纠缠也没有了意义。不能忘记那些已经走散的人，不能放下那些已经发生的事，好运不会降临，老天也不会奖励一个新开始。而我不一样，我是那个勇敢的小朋友，我会被奖励一个新开始，耶✌！